Dr. Bruno Bonder

Dr. Bruno Bonder Médico Ortopedista e Traumatologista.

As crianças estão sempre em movimento, e prevenir lesões é fundamental. Veja algumas dicas:Supervisione as atividades: E...
17/09/2024

As crianças estão sempre em movimento, e prevenir lesões é fundamental. Veja algumas dicas:

Supervisione as atividades: Esteja atento durante brincadeiras e esportes.

Use equipamentos de proteção: Capacetes, joelheiras e cotoveleiras são essenciais.

Ensine técnicas corretas: Ensine as crianças a se moverem de forma segura.

Promova um ambiente seguro: Certifique-se de que o local de brincadeiras esteja livre de perigos.

Prevenir lesões em crianças é essencial para seu desenvolvimento saudável. Se precisar de orientação, agende uma consulta conosco.

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28/08/2024
Não deixe suas dores limitarem sua vida! Agora você pode contar com a minha expertise no conforto da sua casa.✨ Vantagen...
19/07/2024

Não deixe suas dores limitarem sua vida! Agora você pode contar com a minha expertise no conforto da sua casa.

✨ Vantagens da Consulta Online:
• Atendimento personalizado e de qualidade.
• Diagnóstico preciso e orientações eficazes.
• Conveniência e conforto de não precisar sair de casa.
• Valor acessível para todos.

👨‍⚕️ Dr. Bruno Bonder: Mais de 20 anos de experiência, referência em ortopedia e traumatologia.

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🏥 Como Aliviar a Dor no Quadril?A dor no quadril pode ser causada por lesões, artrite ou outros fatores. Veja algumas di...
11/07/2024

🏥 Como Aliviar a Dor no Quadril?

A dor no quadril pode ser causada por lesões, artrite ou outros fatores. Veja algumas dicas para aliviar essa dor:

1. Faça compressas de gelo: Aplique gelo para reduzir a inflamação.

2. Alongue-se regularmente:Alongamentos específicos podem ajudar a aliviar a dor.

3. Evite atividades de alto impacto: Dê preferência a exercícios de baixo impacto, como natação.

4. Fortaleça os músculos ao redor do quadril: Exercícios de fortalecimento podem prevenir futuras lesões.

Se a dor no quadril persistir, agende uma consulta para uma avaliação detalhada.

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🏥 Muitas horas sentado pode causar problemas na coluna. Veja como cuidar melhor dela no ambiente de trabalho:1. Ajuste s...
28/06/2024

🏥 Muitas horas sentado pode causar problemas na coluna. Veja como cuidar melhor dela no ambiente de trabalho:

1. Ajuste sua cadeira: Mantenha os pés no chão e os joelhos em ângulo de 90 graus.
2. Use apoio para as costas: Almofadas lombares podem ajudar a manter a postura correta.
3. Levante-se regularmente: Faça pausas para caminhar e alongar-se a cada hora.
4. Organize sua mesa: Mantenha o teclado e o mouse ao alcance das mãos para evitar esticar-se.

Seu conforto no trabalho é essencial para evitar dores e problemas na coluna. Se precisar de orientação, estamos aqui para ajudar.

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Caso você seja novo aqui, nada mais justo do que eu me apresente para você! Eu sou Dr. Bruno Bonder, médico formado há 1...
17/04/2024

Caso você seja novo aqui, nada mais justo do que eu me apresente para você!

Eu sou Dr. Bruno Bonder, médico formado há 19 anos, especialista em ortopedia e Traumatologia com vasta experiência em ombro e cotovelo e cirurgia ortopédica geral .

Acredito na avaliação do paciente como um todo e busco entender como as pessoas vivem diariamente para ajudar a melhorar sua saúde.

Isso envolve criar bons hábitos, lidar com preocupações desde cedo e fazer ajustes no dia a dia para evitar problemas maiores.

O objetivo é fazer uma diferença positiva na vida das pessoas, focando na prevenção em vez de apenas tratar doenças quando já estão avançadas.

Considero importante buscar melhorias na saúde antes de sentir dor.

Se você já é meu paciente ou está chegando por aqui agora, fique a vontade para tirar todas as suas dúvidas e para trocarmos experiências e vivências por esse canal.

É um grande prazer te ter aqui!

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A cirurgia de menisco pode ser realizada de maneira aberta tradicional e por artroscopia, método mais utilizado atualmen...
01/04/2024

A cirurgia de menisco pode ser realizada de maneira aberta tradicional e por artroscopia, método mais utilizado atualmente entre os tipos de cirurgia de menisco por ser um procedimento minimamente invasivo. Nele, o cirurgião faz pequenas incisões no joelho para inserir o artroscópio, aparelho com uma microcâmera que permite visualizar as estruturas internas do joelho em um monitor, e os instrumentos que vão reparar a lesão.

O paciente recebe anestesia raquidiana ou local e pode receber alta hospitalar no mesmo dia, na maioria dos casos.

Existem três tipos de cirurgia de menisco: meniscectomia parcial, sutura do menisco e transplante de menisco. Veja mais detalhes sobre cada uma a seguir:

Meniscectomia parcial
Este tipo de cirurgia de menisco é indicado para tratar lesões que ocorrem na parte não vascularizada, que não tem capacidade de cicatrização. O procedimento é simples, realizado por artroscopia, e consiste na retirada da parte lesionada ou rasgada do menisco, responsável pela dor do paciente.

Sutura do menisco
Tipo de cirurgia de menisco realizada para corrigir lesões na parte vascularizada. O cirurgião faz uma sutura com pontos para reparar o menisco rompido. A vantagem dessa técnica é que ela é a que mais preserva o menisco, mas exige mais cuidados e restrições durante a recuperação, como o uso de muletas durante seis semanas e imobilizador de joelho.

Transplante de menisco
O transplante de menisco é uma cirurgia menos frequente, indicada para pacientes jovens que já foram submetidos a uma meniscectomia e ainda assim continuam sentindo dor no joelho. Este tipo de cirurgia de menisco é feito de maneira aberta, substituindo a estrutura lesionada por um menisco do banco de tecidos proveniente de cadáver.

Recuperação da cirurgia de menisco
O período pós-operatório é de extrema importância para que o paciente retorne as suas atividades normalmente. Os cuidados variam de acordo com o tipo de lesão e cirurgia realizada, sendo que uma meniscectomia exige até 90 dias de recuperação, enquanto lesões reparadas por sutura do menisco podem demorar mais, de 3 a 6 meses de recuperação.

Você que está fora de SP e sem tempo para consultar o especialista mas continua com dores e nenhum analgésico resolve?Fa...
28/03/2024

Você que está fora de SP e sem tempo para consultar o especialista mas continua com dores e nenhum analgésico resolve?

Faça sua consulta on line!

Através da consulta on-line é possível entender sua dor, receber orientações, agilizar pedido de exames.

Doutor Bruno Bonder é médico ortopedista especialista em dores lombares, no ombro, joelho, cotovelo.

Consulte seu médico Especialista sem sair de casa!

Agende seu atendimento pela Central:
📱(11)99401-9976

Endereço

Santos
04533-085

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