Dr. João Faria, Avenida Conselheiro Nébias, 580 conjunto 24, Santos (2026)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Conselheiro Nébias, 580 Conjunto 24

11/05/2026

Eu vendo meus pacientes saindo da academia direto para o balcão da padaria... 👀

Quem aí também sofre com essa tentação, confesse aqui nos comentários! 👇

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10/05/2026

Hoje é dia de homenagear quem cuida, acolhe, ensina e ama de forma única. 💐❤️

Mãe é sinônimo de força, carinho e dedicação. É quem transforma pequenos gestos em grandes memórias e faz do amor o maior remédio para a vida. 👩‍👧‍👦✨

Neste Dia das Mães, deixo minha homenagem a todas as mães, que com coragem e ternura inspiram todos os dias.

Feliz Dia das Mães! 🌷

Dr. João Faria 🩺💙

06/05/2026

O excesso de gordura visceral não é apenas uma questão estética. ⚠️

Ela pode interferir diretamente no equilíbrio hormonal do corpo. 🧬

Por meio de uma enzima chamada aromatase, parte da testosterona pode ser convertida em estradiol, o que pode dificultar o metabolismo, a manutenção da massa muscular e a resposta ao treino. 📉💪

Por isso, quando o peso estaciona, a força não evolui e os resultados não aparecem, o problema nem sempre está apenas no treino ou na dieta. 🏋️‍♂️🥗

É preciso olhar para o organismo como um todo:
sono, alimentação, rotina, estresse, composição corporal, exames laboratoriais e saúde hormonal. 😴🍽️🧘‍♂️🩺

O verdadeiro resultado vem quando unimos treino bem orientado, estratégia nutricional e avaliação clínica individualizada. 🎯

Cuidar da saúde metabólica é o primeiro passo para destravar a evolução do corpo. 🚀

Vamos conversar?
Dr. João Faria. 🩺
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04/05/2026

Alguém se identifica? k*k

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01/05/2026

Feliz Dia do Trabalhador a todos os profissionais da área médica! 🩺

Hoje celebramos aqueles que dedicam seu conhecimento, tempo e coração ao cuidado com a vida.

Que cada médico, enfermeiro, técnico, fisioterapeuta, terapeuta, dentista e demais profissionais da saúde recebam o reconhecimento e a gratidão que merecem.

Vocês fazem a diferença todos os dias. 👏✨

30/04/2026

O médico tirou o doce, mas esqueceu de tirar a vontade. 🤡💔

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29/04/2026

🍬❌ O que realmente acontece no corpo quando um diabético come açúcar?

Ao consumir açúcar ou carboidratos refinados, eles são rapidamente digeridos e transformados em glicose, que entra na corrente sanguínea.

No diabético, a produção ou ação da insulina está comprometida, então as células não conseguem absorver essa glicose de forma eficiente.

Resultado?

A glicose se acumula no sangue, causando hiperglicemia.

🚨 Sintomas que podem aparecer rapidamente:

• Sede intensa

• Vontade frequente de urinar

• Visão embaçada

• Cansaço excessivo

• Boca seca

• Em casos mais graves, desidratação e até risco de coma

A longo prazo, a hiperglicemia crônica é silenciosa e perigosa.

Ela pode levar a:

👁️ Cegueira (retinopatia diabética)

🩸 Falência renal

🦵 Lesões nos nervos (neuropatia)

❤️ Maior risco de infarto e derrame

Por isso, o controle glicêmico não é opcional… é essencial!

Doces não estão totalmente proibidos, mas devem ser consumidos com moderação e planejamento.

O segredo é o equilíbrio!

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Fonte: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/o-que-acontece-quando-um-diabetico-come-acucar-endocrinologista-ajuda-a-explicar-o-processo

27/04/2026

O que você come pode estar afetando diretamente o seu cérebro — e muita gente nem percebe 🧠

Alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, salgadinhos e biscoitos recheados, fazem parte da rotina, mas o consumo em excesso pode acelerar o declínio cognitivo, prejudicando memória, atenção e raciocínio ao longo do tempo.

Um estudo brasileiro com mais de 10 mil pessoas acompanhadas por anos já mostrou essa relação, reforçando que não é só o corpo que sofre — o cérebro também sente os efeitos.

A boa notícia é que pequenas mudanças já fazem diferença.

Reduzir ultraprocessados e priorizar alimentos naturais pode ajudar a proteger sua saúde mental e melhorar sua qualidade de vida.

Cuide do seu cérebro todos os dias, inclusive na sua alimentação.

Fonte: https://drauziovarella.uol.com.br/alimentacao/consumo-em-excesso-de-ultraprocessados-pode-afetar-o-cerebro/

Vamos conversar?

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27/04/2026

O que você come pode estar afetando diretamente o seu cérebro — e muita gente nem percebe 🧠

Alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, salgadinhos e biscoitos recheados, fazem parte da rotina, mas o consumo em excesso pode acelerar o declínio cognitivo, prejudicando memória, atenção e raciocínio ao longo do tempo.

Um estudo brasileiro com mais de 10 mil pessoas acompanhadas por anos já mostrou essa relação, reforçando que não é só o corpo que sofre — o cérebro também sente os efeitos.

A boa notícia é que pequenas mudanças já fazem diferença.

Reduzir ultraprocessados e priorizar alimentos naturais pode ajudar a proteger sua saúde mental e melhorar sua qualidade de vida.

Cuide do seu cérebro todos os dias, inclusive na sua alimentação.

Fonte: https://drauziovarella.uol.com.br/alimentacao/consumo-em-excesso-de-ultraprocessados-pode-afetar-o-cerebro/

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24/04/2026

🍽️⚠️ O Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica é caracterizado pela ingestão de grande quantidade de alimentos em um curto período (até 2h), acompanhado da sensação de perda de controle sobre o que e o quanto se come 😔

Para que o diagnóstico seja confirmado, esses episódios devem ocorrer pelo menos 2x por semana nos últimos 6 meses, sem comportamentos compensatórios para perda de peso 📊 (Spitzer, 1993)

A compulsão alimentar costuma vir acompanhada de sentimentos como angústia, vergonha, nojo e culpa 😞💭

A maioria dos pacientes já tentou diversas dietas 🍏, mas acaba desistindo após frustrações 🚫

O estresse é um dos principais gatilhos 😣, elevando o cortisol hormônio que altera o metabolismo dos lipídios e dificulta o ganho de massa muscular ⚖️

👨‍⚕️ Buscar ajuda profissional é fundamental para tratar essas alterações e recuperar o equilíbrio emocional e alimentar 💙

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23/04/2026

O Dr. João vendo que meu único exercício consistente é o levantamento de copo... 😂

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Dr. João Faria

11/05/2026

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