Fá Gomes - Educação em Saúde

19/01/2025

17/11/2024

A ideia de que cuidados paliativos são apenas para quem está em fase terminal é um equívoco! 🙅‍♀️🙅‍♂️ Esses cuidados têm como objetivo melhorar a qualidade de vida, e podem (e devem!) ser oferecidos desde o diagnóstico da doença.

Maria Julia Kovács, especialista na área, ressalta que o foco é garantir bem-estar e suporte não só para os pacientes, mas também para suas famílias. 👫❤️ Com uma equipe multiprofissional, o tratamento visa atender às necessidades em todas as etapas da vida, promovendo dignidade e conforto até o fim.

De acordo com Ana Cláudia Quintana Arantes, Médica Geriatra e Paliativista, "todos os pacientes, do diagnóstico à morte, todos que sofrem diante de uma doença ameaçadora de vida são pacientes merecedores de cuidados paliativos. E todos os que estão na sua fase de terminalidade devem receber cuidados paliativos exclusivos."

Vamos desmistif**ar os cuidados paliativos? Eles podem ser um acompanhamento importante para oferecer qualidade de vida, mesmo em momentos difíceis. 🌈✨ O que você acha sobre isso?

FONTE: ARANTES, Ana Claudia Quintana. “É possível ter uma morte bela”, diz geriatra especialista em cuidados paliativos. Redação O Sul, 12 nov. 2024. Acesso: 16 nov. 2024.

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

16/11/2024

💛 O X Congresso Brasileiro de Cuidados Paliativos reuniu mais de 2.200 participantes em Fortaleza, celebrando uma nova era nos cuidados à saúde! 🎉 A abertura foi marcada por discursos emocionantes que reconheceram a importância da nova Política Nacional de Cuidados Paliativos, uma conquista que garante melhores serviços de saúde e acessibilidade a medicamentos essenciais em todo território nacional.

🌻"A PNCP foi destacada pela Dra. Mariana Borges Dias, Médica e Coordenadora Geral de Atenção Domiciliar e da pauta de Cuidados Paliativos no Ministério da Saúde, como o resultado da perseverança por décadas de profissionais que se envolveram na missão de valorizar os cuidados paliativos e que serão essenciais para fazer a política funcionar e beneficiar quem precisa em todo o país."

🩵 Esperamos que essa sementinha do bem seja disseminada com maestria por todo o país, para florescer e alimentar contextos lindos em saúde, e para que possamos valorizar e propagar os cuidados paliativos no Brasil!

Qual a sua experiência com cuidados paliativos? Compartilhe conosco!

FONTE: Agência Nacional de Cuidados Paliativos, 15 nov. 2024. Acesso: 16 nov. 2024. FOTO: Marcos Rodrigo/Divulgação.

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

16/11/2024

A Política Nacional de Cuidados Paliativos (PNCP), instituída pela PORTARIA GM/MS Nº 3.681, DE 7 DE MAIO DE 2024, visa transformar a assistência à saúde no Brasil! 🌟 Com um investimento de R$887 milhões/ano, o objetivo é implantar 1,3mil equipes que oferecerão suporte humanizado a pacientes e familiares que enfrentam doenças ameaçadoras da vida.

A PNCP inclui equipes multiprofissionais em toda a Rede de Atenção à Saúde (RAS), garantindo formação profissional, acesso a medicamentos e a atenção necessária até mesmo na casa do paciente.

🌻🥑⚠️ O NUTRICIONISTA E A PNCP: Infelizmente, a PNCP não cita esta profissão. Porém, de acordo com a RESOLUÇÃO CFN Nº 689, DE 04 DE MAIO DE 2021 (Alterada pela Resolução CFN nº 778/2024), são reconhecidas 34 especialidades para o Nutricionista, dentre elas, a NUTRIÇÃO CLÍNICA EM CUIDADOS PALIATIVOS.

🍓⚕ ALGUMAS ATRIBUIÇÕES: O Nutricionista atentar-se-á à alimentação e nutrição dos pacientes assistidos, em todos os níveis, acompanhando a aceitação da dieta e manutenção do estado nutricional, até o momento em que a alimentação já não seja mais indicada e deve ser suspensa, preservando ao máximo a dignidade do paciente.

🍨🍿 Alimentação de conforto deve ser indicada e acompanhada entre Nutrição e Fonoaudiologia, trabalhando refeições acessíveis com respeito às condições clínicas, cultura, desejos, anseios e crenças dos pacientes.

🍩🍜 Além disso, é possível: 1) auxiliar no controle de sintomas e efeitos colaterais; 2) reduzir a perda de peso para prolongar a sobrevida; 3) humanizar o atendimento nutricional; 4) ofertar recursos e esclarecimentos aos pacientes e cuidadores; 5) ofertar afeto e prazer na prescrição dietética; 7) ser o porta-voz da equipe em várias ocasiões.

🌷 Estamos juntos nessa luta para melhorar a qualidade de vida e aliviar o sofrimento. A saúde merece ser compreendida e respeitada em todos os momentos. Conheça mais sobre como esse novo sistema pode fazer a diferença na sua vida e na vida de quem você ama! 💙

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

humana

13/11/2024

🧐🔎 FAKE NEWS são como armadilhas que muitas vezes pegam até os mais atentos! 🕵‍♂

Histórias sensacionalistas apelam para emoções e podem distorcer a verdade. Por isso, antes de compartilhar algo, verifique: a fonte é confiável? A informação está atualizada? 📅

📱De acordo com Paulo Augusto Miranda, Médico Endocrinologista e Presidente da SBEM - Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia -, "as redes sociais, com capacidade de viralizar conteúdos em segundos, amplif**aram a divulgação de informações, permitindo que narrativas de saúde sem embasamento científico ganhassem proporções alarmantes. A ausência de filtros editoriais e a facilidade com que qualquer pessoa cria e compartilha conteúdo contribuem para a disseminação de informações falsas e pseudo-científ**as. O charlatanismo digital se aproveita da ânsia por soluções rápidas e milagrosas, explorando a vaidade e a insegurança das pessoas em relação à saúde e à aparência.

"Práticas como a utilização de implantes hormonais manipulados com substâncias sem respaldo científico, o uso de esteroides anabolizantes para fins estéticos e de desempenho esportivo, a promoção de soroterapias milagrosas e até a defesa de desparasitações indiscriminadas ilustram o quão longe a imaginação de maus profissionais pode ir, impulsionando um mercado bilionário de produtos e serviços e, o que é mais grave, colocando em risco a saúde da população. É fundamental que a sociedade esteja atenta a estes perigos e busque informações em fontes confiáveis", acrescenta Miranda.

🧐 Um olhar crítico faz a diferença na hora de proteger sua saúde e a dos outros. Vamos juntos combater a desinformação!

FONTE: MIRANDA, Paulo Augusto. Charlatanismo digital: uma ameaça à saúde pública. Disponível em: https://www1.folha.uol.com.br/opiniao/2024/11/charlatanismo-digital-uma-ameaca-a-saude-publica.shtml. Publicado em: 09 nov. 2024. Acesso: 13 nov. 2024.

Com carinho,
Nutri Fá Gomes 🌻🩵

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

**as

13/11/2024

🤔 Você sabia que as emoções que sentimos influenciam diretamente o que escolhemos comer? 😟🍫 Em momentos de alegria, por exemplo, somos mais inclinados a fazer escolhas saudáveis, enquanto a tristeza pode nos levar a buscar alimentos reconfortantes, como doces e frituras. Assim, o estado emocional pode levar a escolhas alimentares equilibradas ou excessivas, impactando a saúde física e emocional.

“É importante reconhecer como as emoções afetam nossos hábitos alimentares e buscar maneiras saudáveis de lidar com as emoções, como buscar apoio emocional, praticar técnicas de gestão de estresse ou procurar orientação médica, se necessário. Descarregar as emoções em alimentos pode tornar o padrão alimentar mais pobre, com baixa oferta de nutrientes, e alto consumo de alimentos ricos em açúcar simples e gordura”, explica a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). 🌱✨

🥑 🔁 🧠 ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E PSICOLÓGICO: Para pessoas que já têm predisposição em consumir alimentos em excesso, ou que já costumam descontar suas emoções nas comidas, é importante refletir sobre os benefícios de um acompanhamento nutricional e psicológico com Nutricionista e Psicólogo habilitados e de confiança, onde haja vínculo, para que os acordos prosperem. Alimentos contêm nutrientes essenciais que ajudam no controle dos impulsos nervosos e protegem contra excessos. Junto à psicoterapia, é possível se reconectar consigo e viver mais leve e feliz. Essa dupla é infalível. Pense nisso! 😉🫰🏼

É fundamental compreender essas conexões! Ao reconhecer os impactos das emoções, podemos buscar maneiras mais saudáveis de lidar com elas, como a prática de atividades que promovam bem-estar e a consciência alimentar. 🌈

E por aí... Como andam suas emoções e sua alimentação? 💬🍽

FONTE: https://jovempan.com.br/edicase/9-emocoes-relacionadas-com-o-comportamento-alimentar.html. CRÉDITOS: .

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

13/11/2024

📉 Um relatório da Organização das Nações Unidas (ONU) revelou que pessoas em situação de pobreza têm três vezes mais chances de desenvolver transtornos mentais como ansiedade e depressão.

📚 O estudo, intitulado “ECONOMIA DO BURNOUT: POBREZA E SAÚDE MENTAL”, destaca que 11% da população mundial sofre com problemas de saúde mental e que a desigualdade econômica é um fator crítico nesse cenário.

Segundo Olivier De Schutter, relator especial da ONU e autor do estudo, a busca incessante pelo crescimento econômico e pela riqueza empurra trabalhadores para jornadas exaustivas e condições precárias, sobretudo na era digital. "Quanto mais desigual uma sociedade, maior é o medo da classe média de cair na pobreza, o que eleva os níveis de estresse e ansiedade”, afirmou De Schutter.

📄 O relatório também relaciona problemas de saúde mental à “ansiedade climática”, provocada por eventos extremos como enchentes e secas, que destroem meios de subsistência e geram insegurança financeira.

⚠ IMPACTO NA SAÚDE E NUTRIÇÃO: quanto maior a pobreza, maior a fome e o consumo de ultraprocessados. 🍟🍔🍨🍕🌭🍩 Quanto maior a jornada de trabalho, mais difícil se torna alimentar-se bem, com qualidade. Num contexto social que não oportuniza cultivar uma alimentação equilibrada, leve e saudável, pior é para prevenir e controlar problemas de saúde e doenças mentais. O corpo cansa e não se recupera com facilidade.

💰 Para mitigar os impactos, o estudo propõe ações governamentais como a implementação de políticas de renda básica universal, apoio à economia social e solidária e reformas no mercado de trabalho.

💡 Precisamos de políticas públicas que promovam a renda básica e reformem o mercado de trabalho. Juntos, podemos mudar essa realidade. Assine a petição em favor do fim da escala de trabalho 6x1: https://peticaopublica.com.br/pview.aspx?pi=BR135067 (link na Bio).

Como você enxerga o impacto da pobreza na sua comunidade?

CRÉDITOS:

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

12/11/2024

Você já parou pra pensar em como as redes sociais influenciam a sua relação com a comida? 🤔📱 O conteúdo que consumimos diariamente pode reforçar padrões alimentares prejudiciais e desencadear comportamentos de compulsão alimentar.

A busca por corpos "perfeitos" e dietas extremas, espalhadas por feeds de Instagram e TikTok, não só distorcem a realidade como impactam nossa autoimagem. 😞✨ Para muitos, isso gera uma pressão constante que pode culminar em episódios de alimentação descontrolada.

De acordo com o Dr. Diogo Oliveira Toledo, Médico Nutrólogo no Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE), Mais de 70 milhões de pessoas sofrem com os mais diferentes tipos de distúrbios alimentares pelo mundo! Um número alto para uma condição que atinge principalmente mulheres, especialmente as mais jovens.

Muitos são os sinais de alerta que podem indicar o surgimento de transtornos alimentares: problemas de saúde, isolamento social, perda da produtividade estão entre eles. Mudança de humor, cansaço, tontura, desmaio, cabelo ralo ou queda de cabelo, ondas de calor ou frio constantes, evitar comer perto de outras pessoas, esconder ou jogar comida fora, obsessão por alimentos e calorias e ir ao banheiro com frequência após as refeições, são os grandes sinais que acendem o alerta sobre os transtornos alimentares.

Portanto, reconhecer essa influência é o primeiro passo para desconstruir padrões e buscar uma relação mais saudável com a comida. 🍏💚 Converse com um profissional, entenda suas emoções e comece a trilhar um caminho de autocuidado. Vamos juntos nessa jornada? 🌟

FONTE:
1. Hospital Israelita Albert Einstein. Como os distúrbios alimentares impactam na sua autoimagem? | Saúde da Mulher. 11 nov. 2024. Acesso: 12 nov. 2024.

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

12/11/2024

Você sabia que o vício em smartphones pode estar ligado a transtornos mentais como ansiedade e depressão? 📱😟 Um estudo da UFLA/MG revelou que o uso excessivo dos celulares entre universitários está associado à insatisfação corporal, estresse e até distúrbios alimentares. Isso mostra que precisamos refletir sobre como a tecnologia impacta nossa saúde mental.

"O indivíduo dependente de smartphone tem uma tendência maior à ansiedade. E quem é ansioso tende a ser mais dependente do celular. É uma relação dupla, onde um fator piora o outro", explica o Professor de Fisiologia Humana na UFLA, Eric Francelino Andrade, que coordenou o estudo.

A Nutricionista e Pesquisadora Karen Rodrigues Lima, participante da pesquisa, nos informa que dados sobre a forma e o tempo de uso do celular são pouco investigados nas anamneses clínicas aplicadas por profissionais de saúde e acende um alerta. "Todo mundo pergunta qual remédio você usa, qual doença você já teve e ninguém pergunta quanto tempo você f**a no celular. Isso tem uma interferência muito grande, já que redes sociais, para além da socialização, também conferem pra gente um nível de comparação muito grande em diversas coisas", completa Karen.

Vamos cuidar da nossa mente e do nosso corpo! 🧠❤️ Como você tem usado seu celular? Compartilhe suas experiências! 👇

FONTES:
1. SANTOS, Greicielle. Portal da Ciência da Universidade Federal de Lavras. 05 nov. 2024. Acesso: 12 nov. 2024.
2. https://g1.globo.com/mg/sul-de-minas/noticia/2024/11/10/estudo-aponta-que-vicio-em-celular-pode-estar-ligado-a-transtornos-mentais-e-alimentares-entenda.ghtml

👇 Contato:
📞 (13) 99790-9001
🪪 CRN-3 40941

06/05/2024

⚠️🆘⚠️ Aos colegas que puderem ser Voluntários, o link para cadastro é: https://saude.rs.gov.br/cadastro-de-profissionais ⚠️🆘⚠️

Compartilhem em suas redes 🙏 🌻 🙏