Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

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PRAXIS Clínica Academia Podologia

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Santos, SP
PRAXIS Clínica Academia Podologia

PRAXIS - CLINICA ACADEMIA PODOLOGIA

Clínica - Acupuntura, Método Rolf, Pilates, Fisioterapia, Hidroterapia
Academia - Musculação, Hidroginástica, Natação Infantil e Adulto
Podologia - Ex-Funcionários do Dr. Scholl

25/12/2025

Que o Natal renove a fé, o cuidado e a esperança. ✨
A Praxis deseja dias de paz, saúde e amor para você e sua família.
Obrigada por caminhar conosco. 🎄❤️

19/12/2025

🎅 Dezembro chegou com tudo — e pra você não perder o ritmo nem os treinos, preparamos a programação completa de fim de ano da Praxis! 💙

👉 Salve esse post, compartilhe com quem treina com você e agende seus horários com a gente!

📍Funcionamento especial das modalidades:
Musculação | Piscina | Acupuntura | Pilates | Fisioterapia

⚠️ Fique atenta(o) às pausas e retornos de cada setor.
Nos vemos nas últimas semanas do ano! 🎄✨

Fisioterapia Acupuntura NataçãoInfantil Hidroginástica

$Cansaço constante não é normal.Dor nas costas também não.O que é comum é um corpo fraco, desorganizado e mal usado todos...$

16/12/2025

Cansaço constante não é normal.
Dor nas costas também não.

O que é comum é um corpo fraco, desorganizado e mal usado todos os dias.

Pilates não é “leve”.
É controle, força, postura e consciência corporal.

Aqui na Praxis você não faz aula jogada:
✔ fisioterapeutas acompanhando
✔ no máximo 4 alunos
✔ hora marcada
✔ treino pensado pro seu corpo real

Se você quer parar de sobreviver à rotina e voltar a se sentir bem no próprio corpo, é aqui.

📍 Rua Delfim Moreira, 38
📲 Faça sua matrícula.

$O verão não cria problemas.Ele apenas revela o corpo que você construiu até aqui.Quando a musculatura é fraca, o corpo c...$

15/12/2025

O verão não cria problemas.
Ele apenas revela o corpo que você construiu até aqui.

Quando a musculatura é fraca, o corpo compensa.
Quando você não fortalece, a dor aparece.
Quando adia, o preço vem — em forma de limitação, cansaço e desconforto.

Musculação bem feita não é sobre padrão estético.
É sobre sustentar o próprio corpo com segurança.
É sobre conseguir viver o verão sem dor, sem medo e sem arrependimento.

Na Praxis, você não é largada em aparelhos.
Você é orientada, acompanhada e respeitada dentro do seu limite — e é isso que gera resultado de verdade.

👉 Matrículas abertas para musculação e musculação personalizada
👉 Vagas limitadas

Chame no WhatsApp e comece agora.
O corpo que você vai viver no verão começa antes dele.

03/12/2025

🎅✨ O Papai Noel chegou mais cedo por aqui!
E ele trouxe presentes incríveis para quem já faz parte da família Praxis! 🎁

🎁 É aluna(o) mensalista? Você pode experimentar uma nova modalidade totalmente grátis (exceto a que já pratica)!
👶 Tem filho na natação? Você também pode aproveitar o presente e fazer uma modalidade com a gente, sem custo!

🏋️‍♀️💦 Válido para musculação, hidroginástica, natação ou pilates!
👥 Indique um amigo e ganhe uma avaliação de bioimpedância gratuita!

📅 Promoção válida até 19 de dezembro!
Corre pra aproveitar, chama no WhatsApp ou fala na secretaria e garanta seu presente de Natal com saúde e movimento! 🎄💙

02/12/2025

🏊‍♀️✨ FESTIVAL DE NATAÇÃO – 03 e 04/12 ✨🏊‍♂️
Um momento especial está chegando por aqui! 🌟
Vamos celebrar as conquistas dos nossos pequenos nadadores com muito carinho, diversão e orgulho!

📌 Cada criança receberá certificado e boletim individual, por isso é muito importante confirmar a participação.
💛 Vai ser um evento lindo, cheio de emoção e superação!

🗓 03 e 04 de dezembro
📍 Durante a própria aula de natação

Chama a família para participar desse momento tão especial! 💙

01/12/2025

✨ Dezembro chegou… e a saúde não tira férias!

Aqui na Praxis, a gente continua com tudo: musculação, pilates, hidro, natação, fisioterapia, Rolf, acupuntura… tudo funcionando pra você fechar o ano cuidando de quem mais importa: você.

📌 Enquanto uns desaceleram, você pode se fortalecer, aliviar dores, se movimentar e começar 2025 com mais energia.

🎁 E ainda tem presente:
👉 Alunos matriculados até 30/11 ganham uma modalidade pra 2025.

💬 Comenta aqui qual modalidade você quer experimentar nesse fim de ano ou marca aquela pessoa que precisa desse empurrãozinho.

01/12/2025

🌿 Você conhece a acupuntura?
A acupuntura é uma técnica milenar que estimula pontos específicos do corpo para promover equilíbrio, aliviar dores e restaurar o bem-estar físico e emocional. 💆‍♀️✨

Pode ajudar em casos de:
✔️ Dores musculares e articulares
✔️ Ansiedade e insônia
✔️ Enxaquecas e tensões
✔️ Problemas digestivos e hormonais

💙 Um cuidado natural e eficaz para quem busca saúde e harmonia de dentro pra fora.

01/12/2025

🚼 Infecção urinária em crianças: quando o corpo pede atenção.

A infecção urinária é comum na infância, mas quando se repete, não deve ser vista como algo “normal”. Ela pode indicar alterações no funcionamento da bexiga, hábitos miccionais inadequados ou até disfunções do assoalho pélvico.

⚠️ O perigo está nas consequências silenciosas: infecções recorrentes podem causar cicatrizes renais, perda de função renal parcial, alterações no crescimento, além de impactar o desenvolvimento emocional da criança, que passa a associar o ato de urinar à dor, vergonha ou medo.

💧 Entre as causas mais comuns estão:
• Reter o xixi por longos períodos;
• Esvaziar a bexiga de forma incompleta;
• Prisão de ventre frequente;
• Postura incorreta ao urinar;
• Tensão excessiva ou falta de coordenação do assoalho pélvico.

👩‍⚕️ A fisioterapia pélvica infantil ajuda a reeducar a bexiga e o intestino, ensinar a criança a perceber os sinais do corpo, corrigir padrões posturais e musculares, e restabelecer o controle miccional de forma saudável e duradoura.

✨ Cuidar hoje é prevenir problemas urinários, renais e emocionais no futuro.

25/11/2025

🚫 As maiores mentiras que te contaram sobre o Pilates!
🧘‍♀️ “Pilates é só alongamento.”
💬 “É leve, não emagrece.”
🙅‍♀️ “Só serve pra mulheres.”
🤸‍♀️ “Precisa ser flexível pra começar.”
👵 “É coisa de velho.”
😣 “Só pra quem tem dor nas costas.”

❌ Tudo isso é MITO!
O Pilates trabalha força, consciência corporal, equilíbrio, resistência e pode transformar o seu corpo e sua mente.

✨ Vem descobrir o verdadeiro poder do Pilates na Praxis!

Endereço

Rua Delfim Moreira, 38
Santos, SP
11040-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
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Quinta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

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