18/07/2024
🔹 Você sabe quando é o momento certo para fazer RPG (Reeducação Postural Global)?🔹
A RPG é essencial para corrigir problemas posturais e aliviar dores nas costas. Aqui estão alguns sinais de que você pode precisar de RPG:
1️⃣ Dores nas costas constantes: Sensação de desconforto que não passa.
2️⃣ Má postura : Ombros arqueados ou coluna desalinhada
3️⃣ Lesões esportivas: Tratamento de lesões que afetam a postura.
4️⃣ Desvios de coluna: Como escoliose, hiperlordose ou cifose.
5️⃣ Problemas respiratórios: Dificuldades causadas por má postura.
🌟 Benefícios da RPG:
- Alívio de dores
- Melhoria na postura
- Aumento da flexibilidade
- Melhoria na qualidade de vida
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