E 2019 começou com tudo!
Entre em contato conosco e inicie o ano cuidando de você, com muito pilates🤸♀️💪
Exercícios para fazer em casa para aliviar dores nas costas.
Marque seu amigo que também sente dores nessa região.
Não quer sentir dor?? Pratique Pilates!!!
Venha conhecer o VOLL STUDIO PILATES
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Contato: 13 996347307.
Encerramos a semana com nossa linda e avançada aluna.
Entre em contato e agende uma aula experimental.
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“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.” Joseph Pilates
Alunas lindas e equilibradas. Linda execução no Flow wheel e olha que foi a primeira vez, imaginem os próximos dias...😍👏
“Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” Joseph Pilates
Nossa aluna arrasando no pilates. Venha você também praticar essa maravilhosa modalidade e tenha uma melhor qualidade de vida.
Quem disse que pilates é só para mulheres? Homens também praticam o Pilates. Venha conhecer nosso trabalho. Agende uma aula experimental.
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Santos.
Ainda não começou? Então não perca tempo e venha para o Pilates! Entre em contato e agende uma aula experimental😉
Pilates Kids!
Com o avanço da tecnológia com tantas opções de jogos interativos, tablets e afins, fica mais difícil a criança se interessar por atividades que movimentem seu corpo.
O ato de carregarem um grande volume de peso nas mochilas, também colabora com o surgimento de problemas na saúde da criança, como a má postura e outros tipos de problemas que podem acometer a coluna.
O Pilates Kids é uma ótima atividade física, pois ele auxilia no crescimento saudável da criança e traz inúmeros benefícios como correção da postura, fortalecimento, alongamento, coordenação e respiração para que ela possa crescer forte e disposta.
Venha conhecer nosso trabalho!
Faça chuva ou faça sol essa turma não falta! Venha você também pilatear com a gente. Entre em contato e agende uma aula experimental😉
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Embaré
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Bom dia para essa dupla linda de pilateiras. Se fazer aula de Pilates já é gostoso sozinha, imagine em dupla...
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Segundona começando com muito pilates. Venha você também! Não perca tempo, agende logo sua aula experimental.
