Dra Natacha Capozzi

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Brasil
Santos, SP
Dra Natacha Capozzi

Consultório médico que integra os conhecimentos da Medicina Integrativa aos da Psiquiatria Moderna para o cuidado em saúde mental.

Consultas on-line via telemedicina durante a pandemia

06/11/2025

Todos nós temos fantasias e preferências que tornam a sexualidade mais viva, criativa e única. A sexualidade humana é diversa e cheia de nuances e isso não é algo patológico.

Mas, às vezes, o que começa como um fetiche ou fantasia pode se transformar em fonte de sofrimento, culpa ou perda de controle dos impulsos, interferindo nas relações, no trabalho ou na vida emocional. É nesse ponto que o desejo deixa de ser saudável e passa a exigir atenção.

O que são parafilias?

Chamamos de parafilias os padrões persistentes de excitação sexual voltados a objetos, situações ou pessoas incomuns. Sozinhas, elas não indicam doença. Só falamos em transtorno parafílico quando há sofrimento clínico significativo ou riscos a si ou a outros, por exemplo, quando o impulso domina a vontade, causa culpa intensa, ou envolve pessoas que não consentem.

O cuidado envolve muito mais do que “controlar o desejo”. A abordagem terapêutica busca compreender as origens psíquicas e emocionais do impulso, fortalecer a autorregulação e, quando necessário, associar tratamento medicamentoso para reduzir impulsividade ou compulsão sexual.
Com acompanhamento profissional, é possível resgatar o equilíbrio e viver uma sexualidade mais consciente, segura e integrada.

Falar sobre isso é quebrar o tabu. Tratar não é reprimir o prazer, é entender o desejo e aprender a lidar com ele de forma saudável.

📩 Se você sente que algo nos seus impulsos está fugindo ao controle, procure ajuda. A escuta profissional é o primeiro passo para compreender, não para julgar.
👩🏻‍⚕️ Dra. Natacha Capozzi
🧠 Psiquiatria | Medicina Integrativa
📍 Atendimento presencial e online em Santos – SP
📌 Av. Conselheiro Nébias, 628 – Sala 44 – Boqueirão
🆔 CRM-SP: 163039

05/11/2025

“Se eu não tivesse me definido para mim mesma, teria sido esmagada pelas fantasias que outras pessoas fazem de mim”

Audre Lorde

04/11/2025

🧠💪 O movimento é um dos remédios mais poderosos para a mente!
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O exercício físico não é só sobre o corpo — ele transforma o cérebro, reduz a ansiedade e melhora o humor de forma comprovada pela ciência.
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Você não precisa de treinos longos ou academia: o importante é se manter em movimento e com constância.
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🚶‍♀️ Caminhar, alongar, dançar ou subir escadas, cada pequeno movimento conta!
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✨ Benefícios:
✅ Menos estresse e ansiedade
✅ Mais energia e disposição
✅ Sono e humor melhores
✅ Autoestima lá em cima
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Comece hoje o seu corpo e sua mente vão agradecer 💜
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01/11/2025

Por muito tempo, a saúde masculina foi reduzida a um único exame.

Mas o Novembro Azul é, na verdade, uma reflexão sobre o homem por inteiro: corpo, mente e emoção.

Desde cedo, muitos homens aprendem que demonstrar vulnerabilidade é sinal de fraqueza. Essa forma de socialização os afasta das próprias emoções, do cuidado com a saúde e da possibilidade de pedir ajuda.

Esses dispositivos culturais, que pareciam dar segurança e status, acabaram gerando solidão e adoecimento. Sem espaço para expressar tristeza ou medo, acabam muitas vezes transformando dor em silêncio, tensão ou até em violência contra si ou contra outros.

A depressão é uma das principais causas de afastamento no trabalho e o suicídio uma das maiores causas de morte entre homens adultos no Brasil.
A raiva, o cansaço e o distanciamento emocional muitas vezes são apenas rostos diferentes de uma dor não dita.

Dor que poderia ser cuidada se houvesse espaço para a vulnerabilidade e o acolhimento.

Por isso, cuidar da saúde masculina não é só prevenir o adoecimento, é reeducar uma cultura que ensinou os homens a se calar. A verdadeira força está em reconhecer limites, pedir ajuda e reconstruir um modo mais humano de existir.

Este Novembro Azul é um convite à reconexão:
🩵 com o próprio corpo
🧘‍♂️ com as próprias emoções
🤍 com a coragem de acolher a própria vulnerabilidade
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29/10/2025

Esse tipo de operação trágica, como a que ocorreu no Rio de Janeiro, não enfraquece o crime organizado.

O que realmente enfraquece o crime é inteligência, não espetáculo. A intervenção mais eficaz contra o PCC aconteceu na Faria Lima sem nenhum tiro ou morte, mostrando que existe outro caminho.

Ser contra operações que transformam bairros em zonas de guerra não é “defender bandido”, é defender a legalidade e a vida de inocentes. E não é opinião: é EVIDÊNCIA.

No mundo todo e no Brasil também não há prova de que a “guerra às dr**as” reduza o poder do crime.
Ao contrário, aumenta a violência, o lucro do tráfico e o sofrimento da população periférica.

O que realmente funciona, com base em evidências:

- Inteligência e investigação estratégica: Operações guiadas por análise de redes, rotas e fluxos financeiros, não por tiroteios.

- Não é sobre “matar o chefe”: A morte ou prisão isolada de líderes aumenta a violência e fragmenta facções.

- Rastrear e confiscar o dinheiro: Investigar lavagem e cortar fontes de lucro tem impacto real.

- Prevenir o recrutamento: Educação, oportunidades e apoio social reduzem ingresso e reincidência.

- Abandonar a “guerra às dr**as”: Militarização e prisões em massa não enfraquecem o tráfico, só alimentam o ciclo da violência.

- Tratar o uso de dr**as como questão de saúde: Redução de danos e acesso a cuidado diminuem o consumo problemático e o mercado ilegal.

- Fortalecer instituições, não exércitos: Cooperação entre polícias, sistema financeiro e justiça desmonta redes criminosas complexas.

Isso resumidamente porque é o que cabe aqui. No meu livro Cracolândia Dia a Dia há dois capítulos sobre a “guerra às dr**as”, suas origens e consequências (link na bio)

*Referências nos comentários.*

27/10/2025

“Eu sei que ler, ouvir, dizer poesia hoje, neste tempo de tanto desapego, tanta correria é uma tarefa ‘quixotesca’. É como provocar o mundo, ofender o mundo, pois vivemos como se não coubesse mais o silêncio as delicadezas, mas cabem e isso me comove e me atrai.”
– Maria Bethânia

25/10/2025

Sobre o Prazer

Defendo com a teimosia de quem ama a vida, que o prazer é um território possível mesmo quando a vida dói.
Podem supor que ele exija leveza, mas o prazer verdadeiro não espera que a dor acabe.

Ele existe ainda que no meio dos escombros.

Não é um luxo dos felizes.
É um direito dos vivos.
Está nas coisas que continuam belas mesmo quando estamos cansados.
Sempre ali, à espera do nosso olhar, do nosso sentir.

No vento que toca o rosto,
no aroma do café pela manhã,
no pôr do sol que não deixa de acontecer,
na conversa amiga que atravessa o silêncio,
na música que desperta o corpo distraído.

Prazer é resistência.

Mesmo quando a vida nos quebra,
ainda podemos tomar a decisão íntima de, apesar dos desafios, da saudade, do medo, sentir o perfume de uma flor, o abraço de quem amamos, o rabinho do cachorro que abana de alegria quando chegamos em casa.

Esse prazer não nega a dor, a atravessa.
Não apaga o sofrimento, o suporta.

Viver talvez seja sobre isso, a decisão diária
de usufruir por interio nosso direito ao prazer disponível.

Que prazer você sentiu hoje?

23/10/2025

💭 A fibromialgia não é “coisa da cabeça” — é uma condição neurobiológica complexa.

A dor não surge apenas no corpo: ela nasce no cérebro, a partir de uma falha na forma como o sistema nervoso processa os estímulos dolorosos.

Estudos mostram que o cérebro de quem tem fibromialgia apresenta alterações reais nas áreas que controlam a dor, o sono e as emoções.

🔹 O corpo entra em estado de alerta constante.
🔹 O cérebro “aprende” a sentir dor, mesmo sem uma causa física aparente.
🔹 E a vida passa a girar em torno do desconforto, da fadiga e da limitação.

Mas existe tratamento — e ele começa com consciência.
A medicação pode reduzir a dor em até 50%, permitindo que o paciente recupere o sono, o movimento e a autonomia.

Os outros 50% vêm do exercício físico, que reeduca o cérebro, libera endorfinas e devolve o equilíbrio do sistema nervoso.

🧠 Cuidar da fibromialgia é um processo de reconexão entre corpo, mente e cérebro — guiado pela ciência e sustentado por acolhimento.

💌 Sou a Dra. Natacha, psiquiatra e médica integrativa, e meu propósito é ajudar você a compreender e controlar a dor com base em evidências e em um olhar integral sobre a saúde.
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21/10/2025

A natação é um dos exercícios mais completos para o corpo — e também para o cérebro.

Durante o movimento na água, há aumento do fluxo sanguíneo cerebral, liberação de BDNF e modulação de neurotransmissores como serotonina, dopamina e noradrenalina, que regulam o humor, a motivação e a concentração.

O BDNF estimula a neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de criar novas conexões — e está relacionado à melhora cognitiva e emocional observada em quem pratica exercícios regulares.

A pressão da água e o padrão rítmico da respiração ativam o sistema nervoso parassimpático (nosso sistema de relaxamento e regulação emocional), reduzindo a frequência cardíaca, equilibrando o cortisol e favorecendo estados de calma e clareza mental.

A natação combina três elementos terapêuticos:

- movimento rítmico e bilateral → integração entre os hemisférios cerebrais
- ⁠respiração controlada → regulação autonômica
- ⁠flutuação → sensação de segurança e leveza corporal

Pesquisas também mostram que a natação melhora o sono, reduz sintomas ansiosos e depressivos e modula circuitos cerebrais ligados à percepção da dor crônica, atuando como um verdadeiro treino de autorregulação.

Em resumo, nadar reorganiza o cérebro para o equilíbrio entre energia e calma.
Não é só exercício é neuroplasticidade em movimento.
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18/10/2025

Quando eu escolhi a medicina, eu era jovem. Acho que não compreendia a dimensão disso tudo. Mas hoje percebo que o que eu busco é entender o que faz a vida doer e como se vive (e não apenas sobrevive), apesar da dor.

O que me move é a possibilidade, é oferecer recursos, a partir do saber que eu construí pelo meu esforço e pelo esforço dos que vieram antes de mim, para que cada um, no seu tempo, na sua realidade, encontre o seu próprio modo de cuidar de si e se sinta amparado no caminho.

Eu não quero consertar as pessoas, nem dizer o que elas precisam fazer. Eu quero trocas. Trocas que constroem caminhos possíveis.

Quero ser espaço onde algo novo possa surgir, onde a transformação possa acontecer.

Do primeiro dia em que pisei na faculdade de medicina até hoje são 17 anos em que eu nunca deixei de estudar (não só o conteúdo técnico, mas também humano).

Talvez o que eu esteja tentando nomear é minha percepção de que a medicina, quando é vivida genuinamente, é uma forma de arte, de transformar o que é duro em algo que faz sentido, como a poesia faz com a dor.

Então eu acho que a clinica é o lugar onde a vida, com todos os seus tropeços, pode virar poesia.

Se eu posso dizer algo sobre o que é ser médica para mim, eu diria que é ser possibilidade.
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16/10/2025

🧠 Chatbots e saúde mental: uma combinação que exige cautela.

Com o avanço da inteligência artificial, surgiram bots capazes de conversar, consolar e até “aconselhar”. Muitos passaram a vê-los como substitutos do terapeuta, especialmente em momentos de solidão, luto ou sofrimento.

Mas a ciência já aponta um alerta: estudos recentes, como o de Fang et al. (FAT Conference, 2025), mostram que esses sistemas ainda estão longe de compreender a complexidade humana. Em situações delicadas, podem reforçar delírios, validar pensamentos suicidas e até agravar surtos psicóticos.

Casos documentados revelam pessoas que desenvolveram crises existenciais e rupturas com a realidade após interações prolongadas com IA.
A empatia que conforta, quando simulada, pode se transformar em gatilho.

💬 A tecnologia é fascinante, mas não substitui o olhar humano, o vínculo, o cuidado real. Empatia não se programa, ela nasce do encontro entre pessoas.

📚 Referência: Fang et al., FAT Conference on Fairness, Accountability, and Transparency, 2025; Folha de S.Paulo, junho/2025.
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14/10/2025

Os tiques, movimentos ou sons repetitivos e involuntários, são frequentemente mal compreendidos. Na Síndrome de Tourette, eles não são simples hábitos ou “coisas que a pessoa faz por vontade própria”, são manifestações complexas do cérebro em ação.

🔎 Pesquisas em neuroimagem mostram que os tiques estão associados a alterações nos circuitos cortico-estriado-tálamo-corticais, áreas que regulam movimento, inibição e controle comportamental. O corpo deseja agir, mas o cérebro falha momentaneamente em “frear” a ação, resultando em movimentos súbitos ou sons involuntários.

Além disso, estruturas como gânglios da base, córtex pré-frontal e tálamo interagem constantemente para tentar modular esses impulsos. Em momentos de estresse, fadiga ou ansiedade, esses circuitos ficam sobrecarregados, e os tiques podem se intensificar.

✨ É importante compreender que a neuroplasticidade do cérebro permite que estratégias comportamentais, terapias e, quando necessário, medicações específicas reduzam a frequência e intensidade dos tiques, melhorando a qualidade de vida sem apagar a identidade da pessoa. O apoio familiar, a educação sobre a condição e intervenções terapêuticas estruturadas desempenham papel fundamental nesse processo.

💡 Tiques não são escolhas conscientes nem indisciplina; são sinais de como o cérebro organiza movimento e emoção. Com cuidado adequado, é possível transformar o convívio com a Síndrome de Tourette em algo manejável e saudável, respeitando a singularidade de cada indivíduo.

👉 Entender a neurobiologia por trás dos tiques é o primeiro passo para empatia, cuidado e tratamento eficaz.
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Endereço

Avenida Conselheiro Nebias, 628
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Telefone

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Site

http://www.dranatachacapozzi.com.br/

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Atalhos

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Categoria

Médico/a

Saúde Mental e Medicina Integrativa

Sou médica integrativa, praticante de mindfulness, vegetariana e mãe do Laos. Uma das minhas paixão é conhecer pessoas e auxiliá-las no cuidado e redescoberta de sua saúde.

Sou formada em Medicina pela FMABC, pós graduada em Medicina Integrativa pelo Hospital Israelita Albert Einstein, possuo formação em Mindfulness Based Relapse Prevent pela UNIFESP e pós graduação em Psiquiatria pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de SP. Atuo como médica colaboradora no Grupo de Psicose do Instituto de Psiquiatria do HC- FMUSP e no ambulatório de Psiquiatria Geral da Santa Casa de São Paulo.

Participei dos cursos Introduction to Integrative Mental Health e Whole Systems of Medicine Ayurveda pelo Arizona Center for Integrativa Medicine, University of Arizona.

Entre 2013 e 2017, atuei no SUS com diversas populações, incluindo populações rurais, usuários de álcool e dr**as e pessoas em situação de alta vulnerabilidade.