Psicóloga Sthella Silva

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Brasil
Santos, SP
Psicóloga Sthella Silva

Tudo que um sonho precisa para ser realizado, é alguém que acredite que ele possa ser realizado.

07/03/2026

4 meses que você chegou pra completar a nossa família! Amamos você 🤍

06/03/2026

Meu mood aleatório, sextamos 😅🙌🏻

04/03/2026

Você não precisa de uma mente vazia pra viver com presença.
Precisa de coragem pra sentar com o que está aí dentro, sem fugir.
⠀
Esse carrossel nasceu de um trecho do livro “O Agora com Deus”. ⠀
Que essa leitura te abrace onde você está.
Link na bio pra garantir o seu. 🤍

02/03/2026

A ansiedade nos relacionamentos pode estar conectada a um esquema de abandono, um padrão emocional que surge de perdas, rejeições ou instabilidade no passado. Esse medo antigo interpreta sinais do parceiro como ameaças, levando a comportamentos de controle e sofrimento antecipado. Essa ansiedade não é apenas insegurança, mas uma ferida emocional que pede para ser curada.
Se você quer aprender a viver com mais presença no AGORA, leia o meu livro O AGORA COM DEUS - link na bio!

27/02/2026

Não é só sobre orar com hora marcada, de forma x ou y…..
É sobre estar presente de forma sincera.
Deus conhece o que você ainda nem conseguiu colocar em palavras.
Ele escuta o coração antes mesmo que a boca fale.
Talvez hoje você não consiga orar como gostaria…
Mas se o seu coração está voltado a Ele, isso já é o suficiente.

Essa é uma das reflexões do meu livro “O Agora com Deus”
Link na bio pra garantir o seu.

25/02/2026

Hoje Deus me chamou pra olhar meu dia por outro ângulo.
E não foi pra me corrigir…
foi pra me lembrar que a vida está acontecendo agora.
Enquanto a Sol brincava e a Eva mamava no meu colo,
minha cabeça girava em tudo que eu “deveria estar dando conta”.
Mas Deus me puxou pelo coração e disse: “Olha pra elas. Olha pra você. Você está aqui. E isso basta.”
Nem todo dia será leve.
Nem sempre a gente se sente presente.
Mas ainda assim, existe graça no meio do caos.
Esse é um lembrete pra mim e talvez pra você também: às vezes não falta paz,
só falta um novo olhar.
E é sobre isso que falo em cada página do meu livro: “O Agora com Deus”
Link na bio pra quem quer aprender a viver com mais presença, mesmo nos dias confusos.

24/02/2026

Você não é preguiçosa.
Você pode estar ansiosa.

A procrastinação nem sempre é falta de disciplina.
Muitas vezes é medo.

Medo de não dar conta.
Medo de não ser suficiente.
Medo de começar e falhar.
Medo de terminar e ser julgada.

A ansiedade paralisa porque o seu cérebro interpreta a tarefa como ameaça.
Então ele ativa um tipo de proteção: EVITAR.

E evitar traz alívio imediato…
mas mantém o ciclo.

Talvez o que você chama de “falta de foco” seja uma mente sobrecarregada tentando sobreviver.

A pergunta não é:
“Por que eu sou assim?”

É:
“O que dentro de mim está com medo?”

Salve esse vídeo para lembrar que disciplina sem acolhimento vira violência interna.

E se isso fez sentido para você, COMPARTILHE 🤍

23/02/2026

Quantas vezes você já se pegou reagindo no impulso,
sem nem entender direito o que estava sentindo?
A prática da presença ensina que existe um espaço entre o que sentimos e como escolhemos agir.
E é nesse espaço que a liberdade nasce.
Não é sobre controlar tudo.
É sobre não viver no modo automático.
Um passo de cada vez.
Compartilha com alguém que também está nesse processo.
Esse conteúdo é um trecho do capítulo 1 do livro “O Agora com Deus”
Link na Bio para adquirir.

22/02/2026

Nem toda mãe consegue meditar com silêncio e ambientes calmos.
Mas toda mãe merece aprender a se acolher no meio do furacão.
Esse carrossel nasceu de um momento meu, real, desses em que o agora exige mais do que podemos dar.
Mas também nasceu da fé de que Deus não me encontra na perfeição… Ele me encontra aqui.
No chão da sala, com leite derramado e brinquedos espalhados.

Se esse post te tocou, o livro “O Agora com Deus” é pra você.

Link na bio pra garantir o seu.

19/02/2026

Muito se fala sobre acolhimento na psicologia.
Mas pouco se fala sobre respeito.

A terapia é um espaço de cuidado emocional, não de imposição ideológica, ou desqualificação da fé de alguém.

Você não precisa escolher entre saúde mental e espiritualidade.
Uma psicoterapia ética reconhece que seus valores fazem parte da sua história, da sua identidade e da sua estrutura emocional.

Quando um profissional ridiculariza sua fé, invalida seus princípios ou tenta moldar você à visão dele… isso não é evolução. É falta de ética.

Respeito é a base de qualquer processo terapêutico sério.

Se isso já aconteceu com você, saiba: o problema não é você e nem a sua fé.

Psicoterapia e espiritualidade podem caminhar juntas — com maturidade, técnica e responsabilidade.

Se esse tema faz sentido pra você, compartilhe com alguém que precisa saber disso.

16/02/2026

Onde há Deus, há amor.

Há 7 anos nos conhecemos e iniciamos nossa caminhada juntos, mas éramos pessoas muito diferentes de quem somos hoje. Este primeiro ano de casamento também marca um recomeço: hoje temos muito mais a oferecer um ao outro. Nossa transformação é visível, e incontáveis são as bênçãos que recebemos depois de tomarmos a decisão mais importante de nossas vidas — entregar nosso caminho a Cristo — e, como consequência, nos alinharmos ainda mais como família.

Celebramos 1 ano vivendo o milagre da união, com a intenção diária de construir um lar fundamentado na fé. Que nossas Bodas de Papel sejam apenas o início de uma nova história abençoada.

Eu te amo, meu amor, e te escolho todos os dias.

Feliz primeiro aniversário para nós! 🙌❤️

Endereço

Santos, SP

Site

https://psicologasthella.com.br/

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