Psicóloga Sthella Silva

Página Principal
Brasil
Santos, SP
Psicóloga Sthella Silva

Tudo que um sonho precisa para ser realizado, é alguém que acredite que ele possa ser realizado.

05/02/2026

📘 Se você crê, mas mesmo assim convive com a ansiedade, o meu livro vai te ajudar a integrar fé + consciência emocional, sem culpa e sem aquele julgamento espiritual que adoece.

👉 Comente LIVRO ou clique no link da bio para adquirir.

05/02/2026

Ter um bebê e um filho pequeno ao mesmo tempo é uma das estações mais difíceis da maternidade, e ninguém realmente te prepara para a culpa que isso implica.

É querer estar em dois lugares ao mesmo tempo. Um bebê precisa de você para sobreviver, o outro precisa que você se sinta seguro, visto e amado. E não importa o quão rápido você se mova ou quão grande seja o seu coração, sempre tem alguém esperando. Alguém está sempre chorando. E quebra um pouco de cada vez.

É amamentar um bebê enquanto seu filho pequeno puxa sua perna pedindo por você. Ele está balançando um recém-nascido enquanto ouve “Mãe, olha! “ Do outro lado da sala e não poder olhar imediatamente. É deitar o bebê para confortar o seu filho pequeno, e depois voltar correndo porque o bebê precisa de você de novo. Constantemente escolhendo, constantemente rasgado.

Você sente que está falhando em ambos apesar de estar dando tudo o que tem. Você vai para a cama exausta, emocionalmente exausta, repetindo o dia na sua cabeça, perguntando se abraçou o suficiente, calmo o suficiente, você apareceu o suficiente.

Mas o que eles não vêem é o amor por trás de cada momento difícil. A maneira como seu coração estica de maneiras que você não sabia que podia. O jeito que você está aprendendo a ser mãe de duas almas ao mesmo tempo, mesmo nos dias que parece impossível.

Se você também está nesta temporada, você não está sozinho. Não estás a fazer nada mal. Você está fazendo algo incrivelmente difícil, com tanto amor. E um dia eles crescerão sabendo que sempre foram amados, mesmo nos momentos em que você não poderia ser tudo ao mesmo tempo.

05/02/2026

Em um mundo que nos ensina a correr, este livro te convida a ficar.

Ficar com Deus. Ficar com você. Ficar no agora.
“O Agora com Deus” é um lugar de reencontro.
Foi escrito nos intervalos da vida, com uma escrita que escuta, acolhe e te lembra: Você não precisa estar bem pra estar com Deus.

Aqui você vai aprender que viver com presença é um ato espiritual.

Já disponível. Link na bio ou envie “QUERO” no direct.

02/02/2026

Você sabia que existem essas duas formas?
Uma complementa a outra!
Não desperdice seu agora, viva uma vida com PRESENÇA 🤍

Link na bio.

01/02/2026

Ser mãe não foi só sobre amar mais.
Foi sobre aprender a depender mais.
Eu descobri que autossuficiência não é sinônimo de maturidade.
E que Deus não espera que estejamos fortes para nos resgatar.
Ele entra justamente quando tudo em nós parece frágil.

Se essa mensagem te tocou, compartilha com outras mães que também precisam lembrar: Você não precisa dar conta de tudo.

Esse é o tipo de reflexão que você encontra nas páginas do meu livro.
Te convido a viver essa leitura comigo.
📖 Link na bio.

30/01/2026

O tempo é implacável.

Hoje fiquei nostálgica e, ao selecionar essas fotos, desabei.
Minha menina, minha melhor amiga, meu primeiro amor… já está perdendo a carinha de neném. Cresceu tanto — e isso me assusta.

Me assusta pensar que, em breve, ela estará vivendo a vida dela com tanta independência nesse mundão. Parece que nasceu ontem, e hoje já tem calculadora na lista de material escolar e me chuta dolorido na cama rs

Meu Deus, passamos por tantas coisas juntas durante todo esse tempo. Só Deus e ela sabem o quanto tivemos que ser fortes tantas vezes.

Minha menina, aquela que me ensinou a ser mãe. Quase uma sobrevivente! rs
Eu amo tanto que chega a doer. Brilho dos meus dias, inspiração para todo o meu ser.

Inteligente, geniosa, teimosa e líder nata. Só peço a Deus que, nesse mundo, ela encontre pessoas boas — que reconheçam e reforcem todas essas qualidades.

Tempo, tempo… você é realmente implacável.

Obrigada, Jesus, por ter me despertado para viver o AGORA. Por eu já não ser mais sequestrada pela ilusão do amanhã. Por eu poder estar inteira — mesmo imperfeita — para as minhas filhas.

🤍

29/01/2026

Você não foi criada para viver em estado de alerta constante.
Esse mundo acelerado quer te convencer de que só há segurança no controle…
Mas o controle é uma ilusão.
E a consequência de viver no amanhã é uma alma exausta, um corpo sobrecarregado e um coração ausente de Deus.

A boa notícia?

Ele continua aqui.
Esperando por você no presente.

🤍Esse conteúdo é um trecho do capítulo 1 do livro “O Agora com Deus”
Link na Bio para adquirir.

28/01/2026

Mindfulness não é uma prática nova ou estranha, mas sim Presença e Atenção Plena no momento presente.

Os cristãos praticam Mindfulness há séculos através do silêncio, vigilância do coração, oração atenta e meditação na palavra. A ciência apenas nomeou e explicou os efeitos dessa prática no nosso cérebro e emoções.
Mindfulness não é esvaziar a mente, mas aprender a não se perder dentro dela, saindo do automático e da ansiedade para encontrar Deus no presente.

Essa integração entre fé, consciência e vida real está reunida no meu livro O Agora Com Deus.
Link na bio!

28/01/2026

Foi um susto.
Desses que fazem a gente acordar sem alarme.
Eu vi minha filha crescer —
numa tarde qualquer, sentada no chão da sala.
E junto com esse crescimento, eu vi o tempo que passou por mim… muitas vezes sem mim.
Quantas vezes você esteve ali… mas não presente?
Quantas vezes seu corpo ficou — mas sua mente fugiu?
O que te tirou dos momentos que nunca mais voltam?
A boa notícia é que Deus também fala no agora.
Te lembrando: “Você ainda pode voltar.”

Esse carrossel nasceu de um trecho do meu livro “O Agora com Deus”.
E se ele falou com você, talvez seja porque esse também é o seu tempo de voltar.
Voltar pra você.
Pra Deus.
E pra vida real.

Link na bio pra garantir o seu.
Compartilha com alguém que precisa desse lembrete. 💛

26/01/2026

Enquanto o mundo vive atordoado em meio a tanto barulho, Deus fala nas pausas do silêncio.
Mas pra ouvir… é preciso parar e estar atento.
Nem sempre conseguimos controlar os pensamentos, mas podemos escolher não alimentá-los.
E, nesse lugar de pausa, Deus continua nos chamando — não de formas mágicas e extraordinárias, mas com a Sua poderosa presença.

Se você sente que está difícil silenciar por dentro, talvez essa seja a hora de retornar pra um lugar onde Ele te encontra: o agora.

Essa reflexão nasceu do livro “O Agora com Deus”
Link na bio 🤍

25/01/2026

Porque pra mim, a vida é te amar ❤️

Endereço

Santos, SP

Site

https://psicologasthella.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Sthella Silva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.