Raquel Nascimento - Renascimento Saúde Emocional

Raquel Nascimento - Renascimento Saúde Emocional - Psicanalista Clínica com mais de 15 anos de experiência
- Atendimento Presencial e Online

31/03/2026

QMuitas vezes, a dor não está só no que aconteceu, mas nas marcas emocionais que isso deixou.

Uma traição, uma rejeição, uma frustração ou uma experiência difícil podem passar, mas o que f**a pode continuar influenciando a forma como a gente se vê, se relaciona e enfrenta a vida.

O problema nem sempre é o passado em si, mas a desconfiança, o medo, a amargura, a insegurança e a falta de coragem que nasceram depois dele.

Cura emocional também é reconhecer isso: não dá para apagar o que aconteceu, mas é possível cuidar do que ficou, ressignif**ar a dor e construir uma nova forma de viver, com mais maturidade, consciência e leveza.

Você não precisa ser definida pelo que viveu.
É possível voltar a confiar, voltar a sonhar e voltar a acreditar em si mesma.

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22/03/2026

Muitas vezes, as lutas da vida nos fazem sentir fragmentados. Questionamos se ainda sobrou algo de bom depois de tantas decepções. Mas a verdade é que as batalhas não te destruíram, elas te forjaram. Sobrou a sua fé, o seu caráter e a sua capacidade de amar. Assista e redescubra a pessoa extraordinária que você permanece sendo.

15/03/2026

Você já sentiu que sua vida está "travada", como se algo invisível estivesse segurando seus passos? 🛑

Muitas vezes, o que nos impede de prosperar não é o que está no futuro, mas as pendências que deixamos no passado. No vídeo de hoje, falo sobre o Efeito Zeigarnik: a necessidade constante do nosso cérebro de concluir o que ficou inacabado. Seja um perdão não liberado ou uma conversa evitada, essas amarras se transformam em cansaço e ansiedade.

O novo só tem espaço para entrar quando finalmente fechamos as portas que f**aram abertas. Assista até o final e descubra como libertar sua mente para um futuro brilhante. ✨

E você, qual pendência precisa resolver hoje para conseguir caminhar? Me conta nos comentários. 👇

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Ser mulher também é um processo de descoberta.Muitas vezes crescemos ouvindo quem deveríamos ser, como deveríamos agir, ...
08/03/2026

Ser mulher também é um processo de descoberta.

Muitas vezes crescemos ouvindo quem deveríamos ser,
como deveríamos agir,
o que deveríamos sentir.

Criamos versões de nós mesmas para caber nas expectativas,
para evitar rejeição,
para sermos aceitas.

Mas em algum momento da vida surge uma pergunta silenciosa:
“Quem sou eu, para além do que disseram sobre mim?”

É nesse encontro com a própria história que algo muda.

A mulher que começa a se escutar
não precisa mais viver apenas pelas narrativas que construíram sobre ela.

Ela começa a reconhecer suas dores,
nomear seus sentimentos,
reorganizar suas escolhas
e reconstruir sua própria identidade.

Ser mulher também é isso:
um caminho de coragem para voltar para si.

Que hoje seja um lembrete:
sua história não começa nas opiniões que fizeram sobre você,
mas no momento em que você decide se conhecer de verdade.

Feliz Dia da Mulher.
Que cada mulher encontre espaço para existir como realmente é.

06/03/2026

“Eu sei que ele vai mudar…”

Essa é uma das frases mais repetidas por quem está presa em um relacionamento que nunca se define.

Não termina.
Não evolui.
Não se aprofunda.

Mas também não deixa você ir embora.

E assim nasce o quase relacionamento:
uma prisão emocional disfarçada de esperança.

Você já viveu algo assim?

27/02/2026

Hoje esse vídeo ganha um signif**ado ainda mais profundo.

Quando gravei essas palavras, eu já sabia que, segundo a medicina, estávamos diante de um fim anunciado. Existia consciência. Existia preparo. Mas acima de tudo, existia amor vivido.

A partida da Christiane Feitosa confirma aquilo que eu disse no vídeo: não é sobre um único dia de despedida. É sobre uma vida inteira de presença.

Na psicanálise, entendemos que o luto começa muito antes da perda concreta. Ele atravessa a percepção da finitude, mobiliza nossas memórias, revisita nossa história com o outro. E, nesse processo, algo muito importante se revela: quando houve verdade na relação, o vazio não é de culpa — é de saudade.

E a saudade é o amor que permanece.

Eu não precisei dizer tudo no último dia.
Porque foi dito ao longo dos anos.
Foi vivido.
Foi demonstrado.

Isso muda a forma como atravessamos a dor.

Christiane cumpriu sua jornada com retidão, entrega e amor. E hoje, minha fé sustenta aquilo que o meu coração já sente:

“O justo perece, e ninguém pondera isso no coração; homens piedosos são tirados, e ninguém entende que os justos são tirados para serem poupados do mal. Aqueles que andam retamente entrarão na paz; acharão descanso na morte.”
Isaías 57:1-2

Não é sobre interrupção.
É sobre descanso.
Não é sobre fim.
É sobre paz.

No Renascimento Saúde, falamos sobre renascer mesmo em meio à dor. E renascer não signif**a esquecer. Signif**a integrar. Signif**a permitir que a memória se transforme em legado, e que o amor continue estruturando quem somos.

Não é adeus.
É um até breve.

Em memória à vida de
Christiane Feitosa
★ 14/09/1974
† 26/02/2026

02.02Hoje celebramos a vida de Raquel Nascimento, psicanalista clínica, cuja trajetória é marcada por escuta atenta, pre...
02/02/2026

02.02
Hoje celebramos a vida de Raquel Nascimento, psicanalista clínica, cuja trajetória é marcada por escuta atenta, presença constante e compromisso genuíno com o cuidado emocional.

Ao longo de sua caminhada, Raquel construiu um espaço onde o acolhimento, o respeito e o signif**ado caminham juntos, tornando o cuidado psíquico um processo humano, sensível e profundo.

Que este novo ciclo seja atravessado por saúde, serenidade e por encontros que continuem promovendo transformação, consciência e renascimento.

Feliz aniversário. 🤍

A verdade mais difícil sobre a cura é que, às vezes, nos viciamos na própria dor. Cutucar a cicatriz nos dá uma falsa se...
27/01/2026

A verdade mais difícil sobre a cura é que, às vezes, nos viciamos na própria dor. Cutucar a cicatriz nos dá uma falsa sensação de controle, como se reviver o passado pudesse, magicamente, mudar o final da história.

Não vai.

A cicatriz é o ponto final de um capítulo que doeu, mas que acabou. Aceitar isso é o primeiro passo para parar de sangrar em cima de quem não te cortou — inclusive você mesmo. Solte a necessidade de entender "por que aconteceu" e abrace a liberdade de decidir "o que fazer agora".

Você está pronto para deixar a ferida fechar ou vai continuar reabrindo-a só para sentir algo familiar?

Kintsugi

Se eu te desse um conselho, eu estaria te dando uma solução que é minha, não sua. A análise é diferente: eu te ofereço a...
17/01/2026

Se eu te desse um conselho, eu estaria te dando uma solução que é minha, não sua. A análise é diferente: eu te ofereço a companhia e a escuta para que você encontre a sua própria voz.

Esse "percurso" mencionado na imagem é o que construímos juntos a cada sessão. É um espaço seguro onde você não precisa ter pressa, apenas o compromisso de não desistir de si mesmo.

Estar em análise é um ato de coragem e de amor próprio que se renova a cada encontro.

Honre o seu processo. Onde quer que você esteja na sua jornada, eu estou aqui para caminhar ao seu lado.

Nem tudo o que você sente cabe em um diagnóstico.Receber um nome para o sofrimento pode ajudar —mas ele nunca conta a hi...
16/01/2026

Nem tudo o que você sente cabe em um diagnóstico.

Receber um nome para o sofrimento pode ajudar —
mas ele nunca conta a história inteira.

Você não é um rótulo.
Não é um laudo.
Não é um resumo clínico da sua dor.

Janeiro Branco é um convite para olhar para si
com mais cuidado, mais escuta
e menos julgamento.

Porque saúde mental não é perfeição.
É processo.
É caminho.
É história.

💬 Agora me conta:
Qual palavra descreve você hoje — além de qualquer diagnóstico?

Autoconhecimento SaudeEmocional Acolhimento Escuta Processo Humanidade SemRotulos VoceNaoEstaSozinho CuidarDeSi

Mudar de ano, de cenário, de emprego ou de relacionamento raramente resolve o que nos aflige, porque o "problema" costum...
10/01/2026

Mudar de ano, de cenário, de emprego ou de relacionamento raramente resolve o que nos aflige, porque o "problema" costuma viajar conosco na bagagem. Na psicanálise, entendemos que o desejo de mudança externa é, muitas vezes, uma tentativa de fugir de repetições que você ainda não conseguiu nomear.

O "novo" só ganha espaço quando você se permite investigar o que sustenta suas escolhas inconscientes e a posição que você ocupa na sua própria história. Iniciar uma análise não é buscar um conselho, mas dar lugar à sua fala para que o que é repetição se transforme em percurso autêntico.

Se você sente que este é o momento de olhar para além do sintoma e deseja entender como funciona o processo analítico, eu quero te ouvir.

Comente "MUDANÇA" abaixo e eu te chamo no direct para conversarmos sobre como dar esse primeiro passo no seu tempo.

Feliz 2026!Que este novo ano seja repleto da graça de Deus.Que você caminhe com o coração confiante, certo de que a bênç...
31/12/2025

Feliz 2026!

Que este novo ano seja repleto da graça de Deus.
Que você caminhe com o coração confiante, certo de que a bênção do Senhor está sobre a sua vida e sobre a sua família.

E que, em cada momento, essa verdade permaneça viva em você: o Senhor é poderoso para fazer infinitamente mais do que tudo o que pedimos ou pensamos. ❤️🙏

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Avenida Conselheiro Nébias, 444 Conjunto 1106
Santos, SP

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