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Pelotão da Saúde do Campo Grande

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Brasil
Santos, SP
Pelotão da Saúde do Campo Grande

Projeto elaborado pelos Agentes Comunitários de Saúde da UBS Campo Grande em Santos/SP que visa a

16/01/2026

☀️ Pelotāo da Saúde - 15/01/26

A caminhada é um exercício que pode ser feito em qualquer espaço aberto, durante o dia ou à noite e por pessoas de qualquer idade. E o tempo também não é desculpa. Pesquisas apontam que 30 minutos de caminhada de intensidade leve a moderada são suficientes para ativar uma série de músculos e sensações, o que impacta positivamente no organismo.

Vale frisar que práticas como caminhar, correr, nadar e pedalar aumentam a imunidade especificamente do sistema respiratório. São atividades que também elevam bastante o gasto energético diário, melhoram a oxigenação cerebral e ajudam no controle da hipertensão, do colesterol e do nível de glicose no sangue.

08/01/2026

☀️Pelotão da Saúde - 08/01/26

Uma atividade simples, leve, sem custos e com muitos benefícios. Assim é a caminhada. Seja na academia, em casa ou ao ar livre, ela é indicada para quem quer vencer o sedentarismo e cultivar bons hábitos. Andar com amigos ou participar de grupos: ter a companhia de colegas ajuda a manter a motivação, consistência e, ainda, dá um chega pra lá na preguiça!

18/12/2025

✨ Confraternização do Pelotão - 18/12/25

Devemos valorizar a positividade e manter diariamente uma visão otimista sobre os mais diferentes aspectos da vida, deixando para trás tudo aquilo que não vem integrado com a felicidade. Vamos relembrar tudo de bom que nos aconteceu para incentivar novas conquistas. Alegria chama alegria, ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trabalhar na direção de seus objetivos. Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma. Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir.

11/12/2025

✨️Pelotão da Saúde - Fotos de 11/12/25

Um estilo de vida ativo, como a prática da caminhada, contribui para a boa condição física, sendo considerado um dos fatores importantes para a prevenção e o tratamento de doenças e para a manutenção da saúde, bem como um instrumento precioso para a melhoria da qualidade de vida das pessoas. Venha caminhar conosco!

04/12/2025

🌞 Fotos de 04/12/25

A caminhada é um exercício que pode ser feito em qualquer espaço aberto, durante o dia ou à noite e por pessoas de qualquer idade. E o tempo também não é desculpa. Pesquisas apontam que 30 minutos de caminhada de intensidade leve a moderada são suficientes para ativar uma série de músculos e sensações, o que impacta positivamente no organismo.

Vale frisar que práticas como caminhar, correr, nadar e pedalar aumentam a imunidade especificamente do sistema respiratório. São atividades que também elevam bastante o gasto energético diário, melhoram a oxigenação cerebral e ajudam no controle da hipertensão, do colesterol e do nível de glicose no sangue.

27/11/2025

💙 Caminhada Azul 💙 - Fotos de 27/11/25

Novembro Azul é o nome dado ao movimento internacional criado para a conscientização do câncer de próstata e alertar os homens da importância do diagnóstico precoce. Criado em 2003, o mês de novembro foi escolhido, por causa do dia 17 de novembro que é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Este mês é dedicado para a sensibilização dos homens e dos profissionais de saúde quanto às ações do autocuidado e cuidado integral considerando os fatores socioculturais relacionados à masculinidade e ao adoecimento. Toda a comunicação envolvida se baseia na promoção, proteção e prevenção para cuidados integrais em saúde.

13/11/2025

☀️Pelotão da Saúde - 13/11/25

Uma vida fisicamente ativa promove benefícios tanto na prevenção quanto no tratamento de diversas doenças, inclusive o câncer. A prática de atividade física deve ser incentivada em todos os momentos da vida, pois traz muitos benefícios para a saúde. Quanto antes você iniciar melhor. Você pode fazer atividade física no seu tempo livre, enquanto se desloca a pé ou de bicicleta, no seu trabalho ou nos estudos e até mesmo nas tarefas domésticas.

Um exemplo é a prática regular da caminhada que é um dos "passos" para alcançar o bem-estar físico e emocional. Isso porque as atividades físicas aumentam a liberação dos neurotransmissores ligados ao humor: a serotonina e a endorfina.

23/10/2025

🌸 Pelotão da Saúde - Outubro Rosa - 23/10/25

Hoje (23/10), foi realizada a Caminhada de Mobilização à Prevenção do Câncer de Mama do Pelotão da Saúde. Essa caminhada fez parte da campanha do OUTUBRO ROSA.

16/10/2025

🚶Pelotão da Saúde - 16/10/25

A atividade física, como a caminhada, no geral é uma das ações responsáveis pela produção de hormônios que promovem a sensação de felicidade e bem-estar, como serotonina e endorfina. Portanto, caminhar em contato com a natureza, em um ambiente relaxante, potencializa ainda mais a liberação desses hormônios, o que aumenta a sensação de tranquilidade e diminui o estresse, colaborando para a saúde mental e aliviando sintomas de depressão e ansiedade.

01/10/2025

✨Dia Internacional da Pessoa Idosa - Fotos de 01/10/25

Começamos outubro com uma caminhada muito especial para celebrarmos a sabedoria e a experiência daqueles que são os verdadeiros guardiões das histórias, das boas receitas, das memórias e das tradições.
Comemoramos o Dia do Idoso para lembrar que idade não é nem apenas um número, nem só uma barreira: é um marco que representa uma vida de conquistas, realizações e de muita vontade de fazer e aprender.

11/09/2025

🌳 Fotos de 11/09/25

Saúde e qualidade de vida são dois temas estreitamente relacionados. Isto é, a saúde contribui para melhorar a qualidade de vida e esta é fundamental para que um indivíduo ou comunidade tenha saúde. Em síntese, promover a saúde é promover a qualidade de vida.

04/09/2025

☀️️ Pelotão da Saúde - 04/09/25

Um estilo de vida ativo, como a prática da caminhada, contribui para a boa condição física, sendo considerado um dos fatores importantes para a prevenção e o tratamento de doenças e para a manutenção da saúde, bem como um instrumento precioso para a melhoria da qualidade de vida das pessoas. Venha caminhar conosco!

Endereço

Santos, SP

Horário de Funcionamento

08:00 - 10:00

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