Avenida Conselheiro Nébias, 754/756 – Cj. 1619/20 – Boqueirão

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Umbu Espaço Terapêutico, Avenida Conselheiro Nébias, 754/756 – Cj. 1619/20

16/01/2026

Os florais atuam diretamente nas emoções que atrapalham o descanso: ansiedade, preocupações, pensamentos acelerados… Eles não são sedativos, mas promovem equilíbrio emocional, criando o ambiente interno ideal para que o sono aconteça de forma natural e restauradora.

Quer dormir melhor?

Se a mente não desliga, há florais específicos para acalmar.

Se o coração carrega angústia, há essências para trazer paz.

Se o corpo está em alerta, os florais ajudam a relaxar.

Qual é o maior desafio do seu sono hoje, ansiedade, insônia ou dificuldade em relaxar? Deixe nos comentários e descubra como os Florais de Bach podem apoiar você.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

14/01/2026

Em 2026, o Espaço Umbu pode ser o seu ponto de pausa e recomeço.

Aqui, cada terapia é um convite para cuidar de você por inteiro. Mais do que técnicas, são encontros de presença, acolhimento e transformação.

Porque 2026 não precisa ser só mais um ano, pode ser o ano em que você escolhe se cuidar de verdade.

Venha conhecer o nosso espaço!

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12/01/2026

A cromopuntura é uma técnica terapêutica utiliza feixes de luz colorida aplicados em pontos específicos do corpo, como na acupuntura, para estimular o fluxo energético e promover bem-estar.

Cada cor atua em uma frequência diferente, ajudando a harmonizar emoções, aliviar tensões e trazer mais vitalidade.

É uma forma suave, não invasiva e profundamente transformadora de cuidar de você por inteiro.

Se pudesse escolher uma cor para receber hoje, qual seria?

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09/01/2026

A cromoterapia atua através da energia das cores, equilibrando corpo e mente.

Em muitos casos, o bem-estar é sentido já na primeira sessão, como relaxamento, leveza ou clareza mental.

👉 Para resultados mais profundos e duradouros, é importante a continuidade do tratamento, já que cada cor trabalha em frequências específicas e o organismo responde de forma gradual.

👉 Uma sessão costuma durar cerca de 40 minutos, e o número de encontros varia conforme a necessidade de cada pessoa.

Não é mágica, é processo: as cores ajudam a reorganizar o campo energético e emocional, trazendo equilíbrio ao longo do tempo.

Agende já a sua sessão!

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09/01/2026

A cromoterapia atua através da energia das cores, equilibrando corpo e mente.

Em muitos casos, o bem-estar é sentido já na primeira sessão, como relaxamento, leveza ou clareza mental.

👉 Para resultados mais profundos e duradouros, é importante a continuidade do tratamento, já que cada cor trabalha em frequências específicas e o organismo responde de forma gradual.

👉 Uma sessão costuma durar cerca de 40 minutos, e o número de encontros varia conforme a necessidade de cada pessoa.

Não é mágica, é processo: as cores ajudam a reorganizar o campo energético e emocional, trazendo equilíbrio ao longo do tempo.

Agende já a sua sessão!

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06/01/2026

Em homenagem ao Dia da Gratidão, temos um convite especial pra você!

Separe um pote e, todos os dias de 2026, antes de dormir, escreva em um papel: algo pelo qual você foi grata ou um acontecimento bom que marcou o seu dia

Guarde cada bilhete dentro do pote. No último dia do ano, abra e releia todos eles. Você vai perceber que 2026 foi cheio de motivos para agradecer, mesmo nos dias mais desafiadores.

Se fosse começar hoje, qual seria o primeiro motivo de gratidão que você colocaria no seu pote? Conta nos comentários e inspire outras pessoas!

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02/01/2026

Janeiro Branco: um convite ao cuidado com a mente.

O ano está só começando, e junto com ele vem a oportunidade de olhar para dentro. Mais do que metas e planos, precisamos lembrar que saúde mental é prioridade.

Cuidar das emoções, buscar equilíbrio e reservar momentos de autocuidado são passos essenciais para viver 2026 com mais leveza e consciência.

Se você pudesse escolher uma palavra para guiar sua saúde mental neste ano, qual seria? Compartilhe nos comentários e inspire outras pessoas!

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31/12/2025

Que este novo ano seja um convite para mais silêncio, mais presença e mais leveza.

Não é sobre se tornar uma nova pessoa, mas sobre honrar quem você já é e seguir com consciência.

Que seja um ciclo de paz, gratidão e florescimento.

Feliz 2026!

29/12/2025

Encerrar um ano é muito mais do que virar a página do calendário. É reconhecer cada passo dado, cada desafio enfrentado, cada silêncio que nos ensinou e cada encontro que nos transformou.

2025 trouxe aprendizados, trouxe pausas necessárias e também trouxe movimento. Foram dias de luz e sombra, de conquistas e de despedidas, mas todos eles nos ajudaram a chegar até aqui, mais conscientes, mais fortes e mais verdadeiros.

A gratidão é o fio que costura esse ciclo: ela nos lembra que até os momentos difíceis carregam sementes de crescimento. E é com esse sentimento que nos despedimos de 2025, abrindo espaço para que 2026 floresça com leveza, presença e amor próprio.

Que o novo ano seja vivido sem pressa, sem cobrança, mas com a certeza de que você já é suficiente.

Obrigada, 2025. Bem-vindo, 2026.

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26/12/2025

O Ano Novo não precisa de uma nova você. Ele pede apenas que você se reconheça, se acolha e siga mais consciente do que já é.

Não é sobre reinventar-se a cada janeiro, mas sobre honrar sua história, aprender com seus passos e escolher caminhar com mais leveza.

Em 2026, permita-se ser quem você já é, com presença, verdade e amor próprio.

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24/12/2025

Que este Natal seja mais do que presentes, que seja encontro, silêncio e presença.

Que a paz seja o maior presente, o amor a melhor companhia e a gratidão o fio que une cada momento.

Do Espaço Umbu para você: Feliz Natal!

19/12/2025

Vamos pausar para cuidar de nós também!

Desejamos que seu fim de ano seja tranquilo, cheio de silêncio, gratidão e boas energias.

Nos vemos em 2026!

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