16/12/2025
O Vinyasa Flow é movimento com intenção.
Respiração guiando o corpo, posturas que se conectam, presença que se constrói a cada transição.
Mais do que força ou flexibilidade, essa prática convida à disciplina gentil, ao foco e ao ritmo que respeita o seu momento. Cada aula é diferente, viva, e acontece no agora.
Que tal começar 2026 em movimento, com mais consciência, constância e cuidado com você?
Vem praticar Vinyasa Flow aqui com a gente e iniciar o ano criando espaço no corpo, clareza na mente e energia para o que está por vir.
✨ As vagas para 2026 já estão abertas.
Entre em contato e venha fluir conosco.
Trecho da aula prof Lígia Pinheiro