https://www.facebook.com/400446390306212/

Ortoclinique - Ortopedia e Reabilitação

Página Principal
Brasil
Santos, SP
Ortoclinique - Ortopedia e Reabilitação

Clínica de Ortopedia e Reabilitação, tratamentos especializados para Coluna, RPG, Pilates, Eletroterapia, Cinesioterapia, Personal Trainer e outros.

16/02/2019

Benefícios do pilates na gestação:
- melhora da respiração;
- fortalece musculatura abdominal;
- fortalecimento do assoalho pélvico;
- otimização da postura;
- melhora circulação;
- preparação dos músculos para o parto;
- fortalece membros superiores e inferiores;
- é uma atividade de baixo impacto;
- melhora da qualidade de vida, trazendo bem estar físico e mental para a gestante!!😊

Agende uma aula experimental!!

03/07/2018

Você que tem:
* Hérnia de disco;
* Escoliose; e
* Lombalgia.
Sabia que é possível tratar com exercícios específicos e com acompanhamento de um profissional capacitado?
Quer saber como?
Venha nos conhecer! Estamos esperando sua visita para uma avaliação.

ORTOCLINIQUE - Ortopedia e Reabilitação

R. Prof Paulo Bueno Wolf, Número 1, Santos
(13) 3261-1212

01/09/2017

Aqui a sexta feira esta com animação total!!! 🔹Prancha no Cadillac bem executada por uma de nossas pacientes.

31/08/2017

A Pré Vela é um exercício do Pilates para iniciantes. Sua atuação é na mobilidade articular dos joelhos, quadris e coluna, auxiliando no ganho de força, resistência e flexibilidade de toda cadeia muscular posterior.
Nossa paciente não perde uma aula e relata muitos resultados depois que entrou no Pilates.

🔸Venha ao Pilates você também!!

30/08/2017

A quarta feira aqui esta super animada!
E você, já se exercitou hoje?
Vem pro Pilates! 🤸🤸

25/05/2017

Simmm!!!
Homens podem ter um ótimo alongamento.O pilates pode ser praticado por todos!!
Venha conhecer nosso espaço, e fazer uma aula experimental!

11/05/2017

Tem Pilates? TemSim Senhor!
Iniciando a noite com exercícios de solo e de fortalecimento da cadeia posterior.
Vêm fazer parte dessa turma!
Aulas a partir das 7:30h às 20h

20/04/2017

Hoje é véspera de feriado, mas não é dia de moleza não!
Venha fazer uma aula experimental, vêm pro Pilates!!

03/04/2017

A nossa segunda feira já se iniciou com muito Pilates. E você está esperando o quê?

20/03/2017

Booom dia segundona! Bom diaa Outono... Bom dia Pilateiros de plantão, vamos iniciar a semana com tudo??
E pra você que ainda não Pilateia vamos iniciar?

16/03/2017

CUIDE-SE!!
Cuide da sua coluna, postura e saúde.
Pilates é qualidade de vida!
Agende sua aula experimental em uma de nossas unidades.
Santos-Ponta da Praia (13)32611212
Santos-Encruzilhada (13)32237726

07/03/2017

A lombalgia é um conjunto de manifestações dolorosas que acontecem na região lombar, decorrente de alguma anormalidade.
Dentre as possíveis causas de lombalgia podem-se citar causas mecânicas ( excesso de peso, movimentos bruscos, etc.), inflamatórias, nervosas e/ou reumáticas.
A flacidez muscular e a falta de condicionamento físico também podem gerar dores fortes.
A prática de exercícios é fundamental para a diminuição de problemas decorrentes da coluna lombar. Procure um profissional de Fisioterapia, faça tratamento com RPG ou mantenha uma atividade física como o Pilates. 😉

Endereço

R. Prof Paulo Bueno Wolf, Número 1
Santos, SP
11030395

Telefone

1332611212

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ortoclinique - Ortopedia e Reabilitação posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.