Izilda Holística - Uma abordagem integrativa

13/11/2024

05/11/2024

O que significa um processo egoico?

Um "processo egoico" refere-se a uma dinâmica centrada no ego, ou seja, na parte de nós que constrói a identidade pessoal, define nosso senso de individualidade e preserva nossa autoimagem. Em contextos psicológicos ou espirituais, o processo egoico é visto como o conjunto de pensamentos, atitudes e comportamentos orientados pela autopreservação, pelo desejo de controle e pela busca de validação externa.

O ego, como parte da mente, busca atender às suas próprias necessidades e garantir a segurança emocional e mental, mas isso pode gerar desequilíbrios. Quando alguém envelhece principalmente pelo ego, tende a se afastar de uma visão mais ampla e integrativa, colocando-se acima dos outros ou julgando o mundo apenas pelo que satisfaz seu "eu".

Em terapias e práticas de autoconhecimento, o trabalho de observar o processo egoico é fundamental para alcançar uma perspectiva mais equilibrada e menos autocentrada, permitindo maior conexão com o "eu" mais autêntico e menos condicionado por medos ou inseguranças.

Fez sentido!?
A mim, muito!

[By Izen]

20/01/2024

Sim, Paramahansa Yogananda, um renomado mestre espiritual indiano, era conhecido por promover a ideia de aceitação de todas as religiões. Ele enfatizava a unidade essencial de todas as tradições religiosas e a busca comum pela realização espiritual. Uma de suas citações famosas sobre esse tema é:

"Não importa sob que bandeira você marcha, desde que você ame a paz."

Compartilho essa ideia! ❤️

12/01/2024

"A fé é luz que ilumina. Ela nos guia mesmo nas sombras da incerteza, impulsionando-nos a acreditar além do que os olhos podem ver."
Você é uma pessoa de fé!?

07/01/2024

A terapia quântica e floral são abordagens alternativas que algumas pessoas buscam para lidar com ansiedade e problemas de sono. Embora haja relatos positivos, é importante notar que a eficácia dessas terapias pode variar de pessoa para pessoa, e sua aplicação não é universalmente aceita na comunidade científica. Eu, Izilda recomendo discutir essas opções com um profissional de saúde para garantir que seu tratamento esteja alinhado com suas expectativas e necessidades individuais.
Optei pela Terapia e pela Homeopatia, além das caminhadas ao sol, dança e exercícios físicos.
Escolham, vocês tbm o melhor caminho para essa empreitada!

12/12/2023

Numa floresta encantada, havia uma coruja sábia chamada Olívia e um coelho curioso chamado Caco. Certo dia, Caco viu Olívia voando silenciosamente e perguntou: "Por que você conhece tão bem a floresta, enquanto eu só conheço minha toca?"

Olívia sorriu e contou a história da Fonte do Autoconhecimento. Disse que, uma vez por ano, os animais podiam olhar para as águas mágicas para descobrir mais sobre si mesmos. Animado, Caco correu para a fonte, mas viu apenas seu reflexo superficial.

Desapontado, Caco perguntou a Olívia o que deu errado. Ela explicou que a verdadeira reflexão vem do interior, não da aparência externa. Incentivou-o a explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências para entender quem ele era verdadeiramente.

Caco refletiu sobre sua vida, enfrentou desafios e celebrou conquistas. À medida que mergulhava nas águas interiores, descobriu uma versão mais profunda de si mesmo. Com essa nova compreensão, Caco se tornou mais sábio e conectado com a floresta, percebendo que o verdadeiro tesouro está dentro de cada um.

A parábola da Fonte do Autoconhecimento espalhou-se pela floresta, inspirando outros animais a mergulharem em suas próprias águas interiores. E assim, a floresta floresceu com uma compreensão mais profunda e respeito mútuo, mostrando que conhecer a si mesmo é o caminho para uma vida plena.