Clínica Angélica Croccia

Clínica Angélica  Croccia Nutrição Clinica Integrativa em Alta Complexidade. “Minha missão é levar saúde e bem estar!”💜

Um novo olhar da nutriçãoatravés da nutrigenética 🫶🏻🌷Você sabia que 99,9% donosso DNA é igual ao dequalquer pessoa...mas...
07/07/2025

Um novo olhar da nutrição
através da nutrigenética 🫶🏻🌷
Você sabia que 99,9% do
nosso DNA é igual ao de
qualquer pessoa...
mas é nos 0,1% que está a sua individualidade!
Nutrigenetica é a ciência que estuda como os nossos genes influenciam a forma como respondemos aos alimentos, nutrientes e dietas.
Estudos mostram que genes
influenciam de 20% a 30% da
nossa saúde.

E por que isso importa?
É nesse 0,1% que pode revelar:
• Como seu corpo reage a alimentos e nutrientes;
• Sua predisposição a doenças;
• Como você responde a treinos, medicamentos e estímulos;
• Se você tem mais facilidade ou dificuldade para eliminar peso.
Como a nutrigenética pode
transformar a sua saúde!🧬
Em média 80% dos resultados de uma dieta podem ser determinados.
Isso explica por que algumas pessoas emagrecem fácil com jejum, outras
não com low carb, e outras ainda precisam de estratégias bem da nutrigenética .

Se você tiver dúvidas e desejar mais informações sobre os te**es queridinhos da nossa clínica .
Chama aqui em nosso WhatsApp
+55 13 99607-6369
Sempre é um prazer atender vocês 🌷❤️

Dra. Angélica Croccia -
Nutricionista Clínica Integrativa
CRN 3 - 10.007

Você sabia que alguns chás podem auxiliar de forma natural em diferentes sintomas do dia a dia?☕️Cada planta tem proprie...
06/07/2025

Você sabia que alguns chás podem auxiliar de forma natural em diferentes sintomas do dia a dia?☕️

Cada planta tem propriedades únicas que podem beneficiar sua saúde. Mas lembre-se: o ideal é sempre buscar orientação profissional para entender o que funciona melhor para você.


Você está cuidando da sua saúde na menopausa?Essa fase vem acompanhada de muitas mudanças no corpo e na mente — e ignora...
04/07/2025

Você está cuidando da sua saúde na menopausa?
Essa fase vem acompanhada de muitas mudanças no corpo e na mente — e ignorar isso pode impactar diretamente sua qualidade de vida.

A suplementação, quando bem indicada, pode ser uma grande aliada para equilibrar os hormônios, melhorar o sono, a disposição, o humor e até a saúde dos ossos e do coração.

👉🏻Cada corpo é único. Por isso, o acompanhamento nutricional é essencial para entender o que seu organismo realmente precisa.

Dra. Angélica Croccia - Nutricionista Clínica Integrativa
CRN 3 - 10.007
📍Atendimento em Santos
📲 Agendamento via Whatsapp: (13)99607-6369

O envelhecimento saudável começa agora, com as escolhas que você faz hoje!A forma como você cuida do seu corpo hoje vai ...
24/06/2025

O envelhecimento saudável começa agora, com as escolhas que você faz hoje!

A forma como você cuida do seu corpo hoje vai refletir diretamente em como você vai envelhecer. E isso não é exagero: prevenção é o segredo.

A ciência já nos permite ir além: com exames genéticos, conseguimos identificar predisposições a doenças e usar a alimentação de forma estratégica para modular os genes alterados. É a nutrição atuando de forma personalizada e preventiva.

Mas antes de tudo isso, existe o básico que funciona para todos, e ele está ao seu alcance:
❌ Evitar ultraprocessados e excesso de açúcar
⚖️ Manter um peso saudável
🏃‍♀️ Praticar atividade física
😴 Ter um sono de qualidade

Comece pelo simples e se comprometa com sua saúde de hoje para colher longevidade e vitalidade no futuro.

“ A reflexão de hoje é sobre a importância de viver o presente com consciência e gratidão, reconhecendo que cada dia é u...
19/06/2025

“ A reflexão de hoje é sobre a importância de viver o presente com consciência e gratidão, reconhecendo que cada dia é uma nova oportunidade para aprender, crescer e ser feliz. É também um convite a cultivar a atenção plena, observando os momentos sem julgamento e valorizando as pequenas coisas. Cada dia é uma nova oportunidade para brilhar.”

Bom feriado 🌷um beijo no ❤️
Na presença divina sempre 🙏🏻

💥 Queimação no estômago, refluxo, azia ou gastrite?Você não precisa conviver com esse desconforto todos os dias. A escol...
17/06/2025

💥 Queimação no estômago, refluxo, azia ou gastrite?

Você não precisa conviver com esse desconforto todos os dias. A escolha dos alimentos faz toda a diferença na sua saúde digestiva!

Alguns alimentos irritam a mucosa do estômago e aumentam a acidez, piorando os sintomas. Se você sente esse mal-estar com frequência, evite esses alimentos!

✅ Um cardápio adequado pode trazer alívio e qualidade de vida.
Se cuide com consciência e orientação profissional.

Agende sua consulta nutricional e vamos cuidar do seu bem-estar juntos!

Dra. Angélica Croccia - Nutricionista Clínica Integrativa
CRN 3 - 10.007


Receita funcional para adoçar seu dia com saúde!✨Que tal um bolo de chocolate tipo nega maluca, nutritivo e delicioso, f...
15/06/2025

Receita funcional para adoçar seu dia com saúde!✨
Que tal um bolo de chocolate tipo nega maluca, nutritivo e delicioso, feito com ingredientes funcionais?

Essa versão é feita com farinha de amêndoas, cacau em pó, coco ralado e adoçante natural, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor!

🍫 Cobertura de cacau (opcional)
Para deixar o bolo ainda mais irresistível, você pode preparar essa calda fit:

• 1 col. de sopa de óleo de coco
• 6 col. de sopa de leite
• 3 col. de sopa de cacau em pó
• 3 col. de sopa de adoçante xilitol
• 1 caixinha de creme de leite ou requeijão zero

Modo de preparo: Misture tudo e leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos, mexendo bem até engrossar. F**a uma delícia!

📌 Salve a receita e marque alguém que precisa provar essa maravilha!

Endereço

Avenida Conselheiro Nébias, 754
Santos, SP

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