Edu Nogueira Personal Trainer

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Brasil
Santos, SP
Edu Nogueira Personal Trainer

CREF: 077234-G/SP
Personal Trainer
Esp. Fisiologia do Exercício
Funcional / Musculação
Técnico Voleibol Nível II
Pai da Diana

27/07/2023

É sobre isso!
Faça o que tem que ser feito!
Não é sorte, é muito trabalho e renúncias.
Uma excelente 5a feira a todos.
Bjs e abs.
Edu
#013

26/07/2023

...E pra finalizar, a última postagem sobre os Jogos Regionais 2023.
Dois jogos (Cubatão e São Bernardo), dois placares de 3 X 0.
Equipe
BICAMPEÃ dos Jogos.
Gratidão por fazer parte desse time vitoriosa, mas acima de tudo, trabalhadora, guerreira e unida. 🏆🥇
Que venha o Paulista e os Jogos Abertos do Interior!

24/07/2023

Seguindo sempre em frente, buscando o melhor para meus alunos(as)/atletas.
"A vida me ensinou a nunca desistir, nem ganhar, nem perder mas procurar evoluir..."
Bjs e abs a todos(as)
Edu.
#013

23/07/2023

🥇E assim terminamos os 65° Jogos Regionais 2023, realizados na cidade de São Bernardo do Campo: Vôlei Feminino bicampeão (categoria sub21).🏆
Muito feliz por tudo que foi feito nesses 4 dias. Treinos físicos e técnicos, jogos importantes, muita concentração, e o principal: uma sinergia enorme entre todas as atletas, a CT e a organização da delegação santista.
Hora de voltar, manter o trabalho intenso e focar, por ora, no Campeonato Paulista sub19.
Que venham os próximos desafios!
Orgulho de ser
Edu

22/07/2023

✨️BICAMPEÕES dos Jogos Regionais 20023✨️
Muito orgulho em fazer parte desse grupo que é 200% em tudo o que faz.
Obrigado meninas, CT, familiares, amigos, simpatizantes etc.
Vocês são fod@ demais ❤️
Agora é virar a chave e focar no Paulista sub19!
Pra cima 🚀🚀

Regionais

21/07/2023

É isso...
Escolha o melhor. O mais fácil nem sempre te leva onde você deseja chegar!
Uma ótima 6a feira a todos.
Bjs e abs.
Edu

#013

19/07/2023

✨️🏆 SOMOS CAMPEÕES🏆✨️
Ou melhor, BICAMPEÕES dos Jogos Regionais 2023.
Com uma vitória sobre o time de , por 3 x 0 (25 x 16, 25 x 15 e 25 x 14), na tarde de hoje, nossa equipe tornou-se bicampeã de vôlei feminino (categoria sub21), na cidade de São Bernardo do Campo/SP
Parabéns meninas, CT, amigos, familiares etc. O apoio de todos foi fundamental pra nossa conquista.
Ps: vai "chover" fotos aqui no Insta!
Simples assim 🥇🥇

18/07/2023

✨️Estamos na final✨️
Com o placar de 3 sets a 0 (25 x 9, 25 x 06 e 25 x 07), contra o time de Cubatão, nos classificamos para a final dos Jogos Regionais.
Amanhã enfrentaremos a equipe da casa, o
Contamos com a torcida de vocês!
Pra cima 🚀🚀
Rumo ao bicampeonato 🏆🥇

16/07/2023

Hoje foi dia de jogo-treino.
Nosso time enfrentou a equipe adulta da , como preparação de ambas as equipes para os Jogos Regionais.
Amanhã embarcaremos para São Bernardo do Campo, onde enfrentaremos a equipe da casa e de Cubatão, pela categoria sub21.
Pra cima, meninas!
Em busca do bicampeonato regional.

13/07/2023

Conheço várias pessoas assim?!?!?! 🍟🍔
Falo nada, só observo! 🤭
Alguém se identifica?!
Bjs e abs, turma.
#013

11/07/2023

Chegou o dia!!! Fim da contagem regressiva de nossas meninas para a alegria de muitos. Mas se elas e vocês pensam que agora são águas tranquilas, podem esquecer. Elas são movidas a desafios, união e muita garra. E a partir deste dia 10 de julho até a 11 de agosto, o maior parceiro delas é você, seus familiares, crushes, amigos, simpatizantes do vôlei e por ai vai.
Entre vários projetos, fomos escolhidos pela FUPES, para representar o esporte de Santos no Orçamento Participativo Amplo (OPA) de 2024. Nosso tema é “Vôlei Feminino Sub-19 e Sub-21”. Sim!!! Queremos voltae com o Sub-21 no ano que vêm e contamos com essa verba para melhorar ainda mais nossas condições para as atletas. Veja abaixo como votar:
Entre na página do OPA , no seguinte Link: https://www.santos.sp.gov.br/?q=webform/orcamento-participativo-cadastro
Nele você segue os seguintes passos:
Informe o seu e-mail e CPF e clique em ‘enviar’.
Automaticamente, você receberá na caixa de entrada do seu e-mail o link de acesso à votação
Ao clicar neste link, escolha em ‘Secretarias’ o “Vôlei Feminino” e outro de ‘Entidades de Bairros’.
Após selecionar os 2 projetos de sua preferência, clique em ‘computar voto’.
Pronto, seu voto será registrado.
Importante! Apenas um voto por CPF e e-mail. Portanto, repasse essa mensagem ao maior número de amigos e familiares.
Contamos com vocês para continuar representando Santos em competições pelo estado . Associação Realizar e Fupes, juntos nesse desafio em pró do melhor do esporte.

09/07/2023

É abdicar a muitas coisas na vida, em prol de um objetivo maior.
Nem sempre estamos motivados. Nem sempre fazemos porque queremos.
Ter disciplina é fazer o que precisa ser feito, independentemente de querer ou não!
Quanto mais disciplinada é uma pessoa, mais próxima do sucesso ela está.
Um ótimo domingo a todos
Bjs e abs.
Edu.

06/07/2023

É isso...
Eu vibro junto, torço junto, sofro junto, choro junto, comemoro junto... afinal somos uma equipe!
Essa primeira foto mostra muito o que foi a conquista do bicampeonato dos Jogos da Juventude - o tempo todo vibrando no banco, passando energia positiva, comemorando cada ponto!!!
Obrigado!
O final da história foi o melhor possível. A CONQUISTA! 🏆🥇
Que venham os Regionais.

04/07/2023

Achei essa frase interessante e resolvi postá-la aqui.
Nós somos treinadores/professores e, acima de tudo, formadores de cidadãos.
Sim, o esporte é um dos principais meios de preparar pessoas para o mundo (respeito, disciplina, regras, força de vontade etc).
Um elogio/reforço positivo é sempre bem-vindo, pois com ele alimentamos o atleta, impulsionando sempre em frente para os novos desafios.
Quanto mais esforço/empenho esse atleta puser "em jogo", mais próximo ele chega do resultado/objetivo proposto.
Elogie sempre o esforço, e o resultado é consequência do esforço empregado.
Uma ótima 3a feira a todos.
Bjs e abs.
Edu
#013

03/07/2023

Ainda tentando assimilar tudo o que aconteceu nos Jogos da Juventude, em Tatuí-SP.
Todos os esforços, trabalhos, renúncias, perrengues etc foram recompensados com nosso bicampeonato 🥇🥇
Orgulho de fazer parte dessa equipe
Em breve, os Regionais ✨️✨️
Ótima semana a todos.
Bjs e abs.
Edu.

01/07/2023

E terminamos esses 8 dias de Jogos da Juventude, com chave de ouro, ou melhor, com medalha de ouro 🥇
Muito feliz por tudo que fizemos em Tatuí-SP. O nosso trabalho árduo durante a preparação dessa equipe foi recompensado da melhor forma possível: a vitória.
Obrigado às atletas que "macetaram" no jogo final, com alta intensidade do começo até o fim, à CT que fez o possível e impossível para a preparação fisica/técnica/tática da equipe, aos familiares que estiveram presentes (ou ausentes) na cidade - mas sempre na torcida, amigos, etc.
E quero deixar aqui um agradecimento especial à equipe da cidade de Mirandópolis , que abraçou nosso time com muitas mensagens de incentivo, apoio e carinho (técnico Diogo e TODAS as meninas - em breve terá a foto aqui no feed 😀).
Obrigado por tudo.
Foi bom demais.
Quero mais!
Edu

01/07/2023

Café da manhã especial pré-jogo.
Obrigado ao por proporcionar esse maravilhoso à nossa equipe .
Daqui a pouco é a final!
Bora Santos!
Pra cima!🚀

30/06/2023

✨️Estamos na final✨️
Hoje, 6ª feira, conquistamos a vaga na final dos Jogos Abertos da Juventude, numa partida contra a cidade de Valinhos.
O placar foi de 3 sets a 0 para nós.
Amanhã é a final.
Hora da revanche contra o time de Araraquara.
Torçam pela gente.

Endereço

Avenida Almirante Cochrane
Santos, SP
11040000

Site

http://instagram.com/edunogueirapersonaltrainer

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