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Falconeres Oftalmologia

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Brasil
Santos, SP
Falconeres Oftalmologia

Dr Daniel Falconeres de Almeida

28/01/2026

🧑🏻‍⚕️Com o passar dos anos, é natural que ocorram mudanças na visão. Mas isso não significa que você precisa conviver com desconfortos ou dificuldades no dia a dia.

👉🏽Com alguns cuidados simples e acompanhamento regular, é possível manter a saúde dos olhos e a qualidade de vida.

👁️ Principais cuidados:
✔️ Realizar consultas oftalmológicas regularmente
✔️ Atualizar o grau dos óculos sempre que necessário
✔️ Proteger os olhos do sol com óculos adequados
✔️ Evitar esforço visual excessivo
✔️ Ficar atento a sintomas como visão embaçada, ardência ou dores de cabeça

⚠️Doenças como catarata, glaucoma e degeneração macular são mais comuns nessa fase da vida, por isso o diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Cuidar da visão é cuidar da autonomia, da segurança e do bem-estar.

🗓️Agende sua consulta e mantenha seus olhos saudáveis em todas as fases da vida!

26/01/2026

Parabéns, Santos!💚

22/01/2026

Parabéns, São Vicente!💚

22/01/2026

🧑🏻‍⚕️A resposta é: sim!
Uma noite de sono ruim não afeta só o cansaço do dia seguinte, seus olhos também sentem.

⚠️Quando dormimos pouco ou mal, é comum surgirem sinais como:
👁️ Olhos secos e irritados
😖 Ardência e vermelhidão
🌫️ Visão embaçada temporária
🤕 Dor de cabeça e cansaço visual
👀 Espasmos na pálpebra (tremores)

👉🏽Durante o sono, os olhos se recuperam do esforço diário. A falta de descanso adequado prejudica essa recuperação e pode agravar problemas oculares, especialmente em quem passa muitas horas em frente às telas.

💡 Dica: Evite telas antes de deitar e mantenha seus exames oftalmológicos em dia.
Cuidar do sono também é cuidar da sua visão.

📅 Agende sua consulta e mantenha seus olhos saudáveis!

20/01/2026

🧑🏻‍⚕️No dia a dia, nossos olhos são exigidos o tempo todo, muitas vezes além do limite.

⚠️O uso prolongado de telas, a iluminação inadequada e a falta de pausas visuais podem causar um cansaço ocular silencioso, que acaba sendo ignorado.

Alguns hábitos comuns que sobrecarregam a visão:
📱 Ficar longos períodos no celular, computador ou tablet
💡 Ler ou trabalhar com pouca ou excesso de luz
📖 Aproximar demais os olhos de livros e telas
👀 Piscar menos enquanto usa dispositivos digitais
😴 Dormir pouco e não permitir que os olhos descansem

🔺️Com o tempo, esses comportamentos podem provocar ardor, ressecamento, visão embaçada, dores de cabeça e sensação de peso nos olhos.

📍Cuidar da saúde ocular é essencial. Pausas regulares, ambientes bem iluminados e consultas oftalmológicas periódicas ajudam a manter seus olhos saudáveis e seu dia a dia mais confortável.

15/01/2026

🧑🏻‍⚕️Você sabia que usar óculos desatualizados pode causar desconforto e prejudicar sua qualidade de vida?

👓Fique atento aos principais sinais de que está na hora de trocar:

✔️ Visão embaçada ou dificuldade para focar
✔️ Dor de cabeça frequente ou cansaço visual
✔️ Ardência, lacrimejamento ou olhos cansados
✔️ Necessidade de aproximar ou afastar objetos para enxergar melhor
✔️ Óculos danificados, arranhados ou mal ajustados

⚠️Mesmo sem sintomas, o ideal é realizar o exame oftalmológico regularmente, pois o grau pode mudar com o tempo.

👉🏽Cuidar da sua visão é garantir mais conforto, segurança e qualidade de vida.

13/01/2026

🧑🏻‍⚕️Você sabia que ler ou estudar em ambientes mal iluminados pode causar cansaço visual, dor de cabeça e dificuldade de concentração?

👁️Para proteger seus olhos, alguns cuidados simples fazem toda a diferença:

✔️ Prefira luz branca e uniforme, sem sombras
✔️ A iluminação deve vir por trás ou lateralmente, nunca diretamente nos olhos
✔️ Evite ler apenas com a luz do celular ou em ambientes muito escuros
✔️ Ajuste a intensidade da luz para não ficar nem fraca, nem forte demais
✔️ Faça pausas regulares durante a leitura ou estudo

💡Uma boa iluminação ajuda a manter o conforto visual e contribui para a saúde dos seus olhos no dia a dia.

📅 Mantenha seu exame oftalmológico em dia e cuide da sua visão!

09/01/2026

🧑🏻‍⚕️Passar horas em frente ao computador pode causar cansaço visual, ardor, olhos secos, dor de cabeça e visão embaçada.

⚠️Esses sintomas são cada vez mais comuns no home office.

👉 Alguns cuidados essenciais:
✔️ Faça pausas regulares (regra 20-20-20)
✔️ Ajuste a altura da tela na linha dos olhos
✔️ Mantenha uma boa iluminação no ambiente
✔️ Pisque com frequência
✔️ Evite usar colírios sem orientação médica

⚠️Se os sintomas persistirem, o ideal é procurar um oftalmologista.

👉🏽Cuidar da sua visão também faz parte da sua produtividade e qualidade de vida.

🩺Consulte regularmente o seu oftalmologista para manter a saúde ocular em dia.

07/01/2026

🧑🏻‍⚕️O calor, o sol e os momentos de lazer pedem alguns cuidados especiais com a sua visão.

👉🏽Veja como proteger seus olhos durante o verão:

😎 Use óculos de sol com proteção UV - Eles ajudam a prevenir danos causados pelos raios solares, como irritações e doenças oculares.

🏊‍♂️ Cuidado com piscina e mar - A água com cloro ou sal pode causar ardência e infecções. Evite abrir os olhos embaixo d’água e, se possível, use óculos de natação.

💧 Hidrate os olhos - O calor e o vento favorecem o ressecamento ocular. Colírios lubrificantes (com orientação médica) ajudam a aliviar o desconforto.

🧢 Proteja-se do sol - Bonés e chapéus também reduzem a exposição direta dos olhos à luz intensa.

⚠️Sentiu ardência, vermelhidão ou visão embaçada?
Procure um oftalmologista. Prevenir é sempre o melhor cuidado!

🩺Consulte regularmente o seu oftalmologista para manter a saúde ocular em dia.

05/01/2026

🧑🏻‍⚕️Muitas doenças oculares não apresentam sintomas no início, mas podem comprometer a visão com o tempo.

👁️O exame oftalmológico é essencial para prevenir, diagnosticar e tratar precocemente diversos problemas.

✔️ Detecta alterações na visão
✔️ Identifica doenças como glaucoma, catarata e degeneração macular
✔️ Avalia a saúde dos olhos em todas as idades
✔️ Ajuda a manter qualidade de vida e bem-estar

🩺Consulte regularmente o seu oftalmologista para manter a saúde ocular em dia.

26/12/2025

🧑🏻‍⚕️Usar o celular no escuro não causa doenças oculares, mas pode provocar desconforto visual e outros sintomas.

🤔 Por quê?
No escuro, o contraste entre a tela iluminada e o ambiente força mais os olhos, exigindo maior esforço para focar.

⚠️ Principais sintomas:

👉🏽Cansaço visual

👉🏽Ardência ou ressecamento dos olhos

👉🏽Dor de cabeça

👉🏽Visão embaçada temporária

🤔 Como proteger sua visão:
✔ Use uma luz ambiente suave
✔ Reduza o brilho da tela
✔ Ative o modo noturno ou filtro de luz azul
✔ Faça pausas frequentes (regra 20-20-20)

👁️ Sentiu desconforto frequente?
Procure um oftalmologista para uma avaliação completa.

📲 Cuide da sua visão hoje para enxergar bem amanhã.

24/12/2025

🧑🏻‍⚕️Agradecemos por confiar em nosso cuidado com a sua visão ao longo deste ano.

Desejamos um Natal repleto de paz, saúde e bons momentos.🙏🏽

Feliz Natal! 🎄✨

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11030-395

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