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Clínica Dr. Marfil

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Brasil
Santos, SP
Clínica Dr. Marfil

Clínica referência na área da Endoscopia, Colonoscopia e Exames do trato gastrointestinal. Centro médico

18/07/2025

🚽 Prisão de ventre constante? Pode ser mais simples (ou mais sério) do que parece!
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Duas causas muito comuns da constipação intestinal:
💧 Desidratação – Você bebe água suficiente? O ideal é 35 ml por quilo de peso.
✨ Deficiência de magnésio – O magnésio citrato ajuda a atrair água pro intestino e facilita o trânsito intestinal.
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Mas atenção! ⚠️
Outros fatores também causam constipação, como:
🥗 Alimentação pobre em fibras
🍗 Dieta rica em proteína
🧠 Problemas como hipotireoidismo, diabetes
💊 Uso de certos medicamentos
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👉 Não ignore os sinais. Procure avaliação médica!
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📍Agende uma consulta na Clínica Dr. Marfil.
Seu intestino agradece!

17/07/2025

“Baixa autoestima faz você permanecer onde já não deveria estar.” 💭⛔💔
Relacionamentos, empregos, ambientes… às vezes, você sabe que já passou da hora de sair, mas algo te prende.
Esse “algo” pode ser a dificuldade de enxergar seu próprio valor — e isso é um dos efeitos mais silenciosos da baixa autoestima.

Na Clínica Dr. Marfil, as psicólogas Dra. Miriam e Dra. e Laryssa te ajudam a compreender o que te impede de seguir em frente, fortalecer sua autoconfiança e fazer escolhas que respeitem quem você é.

📅 Agende sua consulta. Você merece estar onde é respeitado(a) e reconhecido(a). Link na bio

16/07/2025

No vídeo de hoje, o Dr. Nelson Marfil explica como fatores genéticos podem aumentar o risco de desenvolver câncer colorretal — e por que identificar essas predisposições o quanto antes pode salvar vidas.
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🧬 Entender seu histórico familiar, ter hábitos saudáveis e realizar exames como a colonoscopia são de extrema importância.
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👉 Assista até o fim e descubra se você deve ficar em alerta.
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📅 Agende sua consulta na Clínica Dr. Marfil e cuide da sua saúde de forma preventiva!

15/07/2025

“Quem não se reconhece, se adapta até onde dói.” 💭💔
Quando você não sabe quem é, acaba se moldando às expectativas dos outros, dizendo “sim” quando queria dizer “não” e se encaixando em lugares que não fazem sentido — só para ser aceito(a).
Mas viver se adaptando além do limite não é flexibilidade… é abandono de si.
Na Clínica Dr. Marfil, as psicólogas Dra. Miriam e Dra. Laryssa te ajudam a se reconectar com sua essência, fortalecer sua autoestima e parar de se diminuir

📅 Agende sua consulta e escolha pertencer a si.
📍 Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

14/07/2025

Yakult faz bem pro intestino? 🦠🥛
Sim! Ele contém o probiótico Lactobacillus casei Shirota, que ajuda na saúde intestinal.
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Mas atenção: apesar dos benefícios, o Yakult também tem açúcar (cerca de 11g por frasco) e a versão light contém adoçante (sucralose), que pode afetar negativamente o intestino em algumas pessoas.
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👉 Se você tem intolerância à lactose, alergia ou está evitando açúcar, talvez não seja a melhor opção.
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Quer cuidar da sua saúde intestinal com mais segurança? Agende uma consulta com a equipe da Clínica Dr. Marfil. (link na bio)

11/07/2025

🥦 Você sabia que o brócolis pode ser um grande aliado na prevenção do câncer? Estudos mostram que consumir esse vegetal de 3 a 5 vezes por semana pode reduzir o risco de câncer de mama, próstata e cólon.

🔍 Pesquisas da Universidade de Illinois (2016) revelaram que compostos presentes no brócolis ajudam a proteger as células e evitar mutações.

📈 Já uma meta-análise publicada em 2024 no periódico Nutrients, com mais de 730 mil participantes, identificou até 36% de redução no risco de câncer entre os consumidores regulares.

📌 Quantidade sugerida: de 300 a 500 gramas por semana.

Brócolis é simples, barato e cheio de benefícios. Uma das crucíferas mais potentes quando o assunto é saúde.

💚 Coloque no prato, transforme sua rotina e ajude outras pessoas a fazerem o mesmo: envie essa informação para alguém que você ama!

Agende uma consulta com o Dr. Nelson Marfil e descubra como a nutrição pode transformar sua qualidade de vida.
📍 Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

10/07/2025

“Autoestima baixa não é timidez. É medo de ser visto.” 👀💬💔

Muita gente confunde silêncio com timidez, mas por trás da dificuldade de se expressar pode existir algo mais profundo: o medo de ser julgado, rejeitado ou não aceito.

A autoestima baixa não é falta de voz — é o receio de mostrar quem se é de verdade.

Na Clínica Dr. Marfil, as psicólogas Dra. Miriam e Dra. Laryssa te ajudam a reencontrar sua força interior, resgatar sua autenticidade e desenvolver segurança emocional para ser quem você é, sem medo.

📅 Agende sua consulta e comece a se cuidar com o carinho que você merece.
📍 Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

09/07/2025

Se você tem 45 anos ou mais, é hora de fazer um exame que pode fazer toda a diferença na sua vida: a colonoscopia. Este exame é fundamental para a detecção precoce de alterações no cólon e pode prevenir doenças sérias, como o câncer colorretal. Cuide-se, agende seu exame e mantenha-se saudável!
Agende sua consulta.

Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

08/07/2025

Na Clínica Dr. Marfil, as psicólogas Dra. Miriam e Dra. Laryssa te ajudam a entender sua autoestima, seus limites e viver relações mais saudáveis — começando pela relação com você.

📅 Agende sua consulta e comece a se cuidar com o carinho que você merece.
📍 Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

07/07/2025

É importante investigar a causa do inchaço junto com um profissional da saúde!

Quer melhorar a saúde gastro intestinal?

👉 Agende uma consulta na Clínica Dr. Marfil e descubra um plano personalizado para melhorar sua saúde digestiva e emocional. Link na Bio.

04/07/2025

Cansaço, ansiedade e até falta de motivação podem ter origem na sua alimentação — e não só nas emoções.
Deficiências de ferro, vitaminas e excesso de açúcar afetam diretamente sua energia, seu humor e até a produção de serotonina, o “hormônio da felicidade”.
👉 Cuidar do intestino e ter uma dieta rica em nutrientes é fundamental para sua saúde física e mental.
📍Agende uma consulta com o Dr. Nelson Marfil e descubra como a nutrição pode transformar sua qualidade de vida.

📅 Agende sua consulta.
📍 Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

03/07/2025

“O que você tolera em nome do amor, diz muito sobre o quanto se reconhece.” 💔🪞
Quando o amor exige que você se anule, se machuque ou aceite menos do que merece, é sinal de que algo precisa ser olhado com mais carinho — por você mesmo(a).
Tolerar demais pode ser um reflexo da falta de reconhecimento do próprio valor. E você não precisa continuar nesse ciclo.
Na Clínica Dr. Marfil, as psicólogas Dra. Miriam e Dra Laryssa te ajudam a fortalecer sua autoestima, entender seus limites e viver relações mais saudáveis — começando pela relação com você.

📅 Agende sua consulta. Amar o outro não precisa significar se perder de si.
📍 Clínica Dr. Marfil – Av. Ana Costa, 222 - Conjuntos 31 ao 34 - Gonzaga, Santos - SP

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