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plano de saúde

| Av. Ana Costa nº 146
| Sala 1.105 - Vila Mathias - Santos
| Edifício Fuschini Miranda Premium Offices

05/01/2026

Janeiro Branco é um convite a olhar pra dentro, uma campanha que tem como intuito promover a conscientização sobre a saúde mental e incentivar o cuidado com as emoções.

Confira nosso post e saiba mais!

Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você!

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04/11/2025

Cuide de quem você mais ama!💙🤍

29/10/2025

Essa receita é de canjica é perfeita para curtir um friozinho e entrar no clima das festas juninas, é aquele sabor de infância que não tem como não amar!

Ingredientes: 1 xícara de milho para canjica 4 xícaras de leite 1/2 xícara de açúcar 1 colher de chá de essência de baunilha 1 pitada de sal Canela em pau e cravo a gosto 1/2 xícara de coco ralado (opcional)

Modo de Preparo: Deixe a canjica de molho por 12 horas em água fria. Depois, escorra. Em uma panela de pressão, cozinhe a canjica por cerca de 40 minutos ou até que os grãos fiquem bem macios. Adicione o leite, o açúcar, a baunilha, o sal e os temperos, e cozinhe em fogo baixo até o creme engrossar. Sirva quente ou gelada, polvilhada com coco ralado e canela!

Plano Santa Saúde, sempre cuidando de você!🤍💙🩺

29/10/2025

Agora você nunca mais vai errar na quantidade certa de pasta para as crianças, vamos lá: Bebês até 2 anos: Apenas uma pequena gota do tamanho de um grão de arroz. Crianças de 2 a 6 anos: Uma quantidade equivalente ao tamanho de uma ervilha. A escovação deve ser feita pelo menos duas vezes ao dia! E lembre-se de sempre usar cremes dentais com flúor adequado para a idade, pois o flúor ajuda na prevenção das cáries. Para crianças pequenas, o ideal é acompanhar a escovação para evitar ingestão excessiva de pasta, mesmo que ela vá acontecer. Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você! Plano Santa Saúde 🤍💙🩺

29/10/2025

Precisou de atendimento rápido e de qualidade? Conte com a gente 24 horas por dia, todos os dias da semana!

Confira o endereço dos nossos Pronto Atendimentos e vá até o mais próximo de você quando precisar.

Unidade Praia Grande:
Av. Presidente Kennedy, 1947, Vila Guilhermina.

Unidade Guarujá:
Av. Adhemar de Barros, 2269 – Vila Santa Rosa

Unidade Santos:
Av. Conselheiro Nébias, 748 - Boqueirão

Cuidar da sua saúde é o nosso compromisso! 💙

22/10/2025

Você já sabe como marcar a sua consulta? É muito simples! Entre em contato pelo whatsapp através do número 4007-2250 e tenha esse e mais serviços na palma da sua mão!

Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você!💙🩺

22/10/2025

Esse período, que marca o fim da fase reprodutiva, geralmente entre os 45 e 55 anos, traz uma série de mudanças físicas e emocionais.

Ondas de calor, alterações no sono, ressecamento vaginal, mudanças no humor, na pele e nos cabelos… tudo isso pode fazer parte dessa fase. Além disso, há um risco maior para problemas ósseos e cardiovasculares.

Conhecer os sinais desde cedo é fundamental para buscar o cuidado certo e viver essa nova etapa com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Se você está sentindo algum desses sintomas, procure um médico!

Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você!💙🩺

22/10/2025

Menopausa, uma palavra que assusta muitas mulheres, mas não precisa ser vista como um bicho de sete cabeças! 🌸

Essa fase é natural e marca o fim da fase reprodutiva, trazendo mudanças hormonais que podem causar sintomas como ondas de calor, cansaço, alterações no sono e no humor, secura vaginal e dores durante a relação sexual.

O acompanhamento médico, exames de rotina e hábitos saudáveis ajudam a aliviar os sintomas, prevenir complicações e garantir mais qualidade de vida.

Lembre-se: cada mulher vivencia a menopausa de forma única, e cuidar da saúde nessa fase é essencial! 💙🩺

16/10/2025

Plano Santa Saúde! 💙🤍🩺

10/10/2025

Você merece um plano de saúde que cuide de você por completo! Com o Plano Santa Saúde, você tem muito mais do que imagina: No Plano Santa Saúde, você encontra tudo o que precisa para cuidar da sua saúde com segurança e qualidade!

Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você!💙🤍🩺

10/10/2025

Cuidar do colesterol é essencial para manter a saúde do coração e evitar problemas futuros. Pequenas mudanças na rotina já fazem toda a diferença, confira as principais: Alimente-se bem, priorize frutas, verduras e gorduras boas.

Mexa-se, exercícios ajudam a equilibrar o colesterol. Hidrate-se, beber água é fundamental para o bom funcionamento do corpo. Acompanhe sua saúde, consultas regulares e exames são indispensáveis.

Cuide do seu coração hoje para ter uma vida mais saudável amanhã!
Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você!💙🤍🩺

10/10/2025

Hoje, no Dia da Saúde Mental, queremos lembrar da importância de cuidar da mente, especialmente durante momentos desafiadores como o tratamento de oncológico.
Confira nosso post e veja algumas maneiras de fazer esse momento ser mais leve! E não se esqueça, a saúde mental é parte essencial desse processo.
Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você! 💙🤍

Endereço

Santos, SP

Site

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