Respiramed - Clínica de CPAP

Respiramed - Clínica de CPAP Somos uma equipe de fisioterapeutas respiratórios especializados em sono e no tratamento contra a a

Nascemos há 12 anos, na Baixada Santista, com o propósito de atender pacientes diagnosticados com distúrbios respiratórios do sono, como a apnéia, a hipopnéia obstrutiva do sono, ronco, entre outros. Trabalhamos na adaptação dos pacientes à melhor forma de tratamento contra a apnéia. Orientamos quanto aos melhores e mais indicados produtos para que consigam ter uma excelente adaptação dentre CPAPs

, BiPAPs e demais acessórios. Instruímos quanto à limpeza de máscaras, troca de filtros, acompanhamento dos relatórios de uso e demais procedimentos que devem ser realizados visando estender a vida útil dos produtos e maior conforto na utilização.

As bebidas estimulantes como refrigerante, café, energéticos e estimulantes não devem ser ingeridas a noite, pois dificu...
19/05/2023

As bebidas estimulantes como refrigerante, café, energéticos e estimulantes não devem ser ingeridas a noite, pois dificultam o pegar no sono.

As bebidas alcoólicas também devem ser evitadas por cerca de 6 horas antes de dormir, pois, causam agitação que prejudicam a qualidade do sono.

Respiramed, desde 2008 comercializando aparelhos respiratórios, garantindo a melhora no sono dos nossos pacientes.
Para mais informações entre em contato através do nosso Whatsapp (13) 97423.3027 | (13) 3326.2273

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Você percebeu como normalmente nós temos um horário em que o funcionamento do organismo se repete todos os dias?Nós cham...
17/05/2023

Você percebeu como normalmente nós temos um horário em que o funcionamento do organismo se repete todos os dias?
Nós chamamos isso de ritmo biológico, e é um mecanismo do nosso relógio biológico.

Ainda que o nosso relógio biológico seja acionado e regulado pela iluminação natural do dia, o Sol, nós estamos expostos a outros tipos de iluminações, que podem acabar confundindo o nosso corpo e desregulando nosso organismo.

Lâmpadas de LED, as luzes da tela do computador, celular ou tablet, ou qualquer outra iluminação artificial afetam o nosso relógio biológico. E é por causa destas luzes que o sono desregulado se tornou comum nos tempos atuais.

A principal dica para regular o seu sono é regular seu relógio biológico. Ou seja, tente atender as necessidades naturais do seu corpo. Estar acordado e ser produtivo durante o dia e descansar durante a noite.

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A Medicina do Sono já mapeou diversos transtornos relacionados ao sono e, para dormir melhor, é fundamental buscar ajuda...
15/05/2023

A Medicina do Sono já mapeou diversos transtornos relacionados ao sono e, para dormir melhor, é fundamental buscar ajuda especializada caso alguma condição esteja presente.

Algumas das condições mais comuns incluem a apneia do sono, que prejudica a qualidade do sono fazendo com que ele não seja restaurador além da associação com doenças cardiovasculares.

Portanto, a Medicina do Sono é uma excelente aliada tanto na identif**ação de bons hábitos que melhoram o sono como também no diagnóstico e tratamento de doenças que possam afetá-lo.

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A apneia é um distúrbio mais frequente em homens, em que a respiração para e volta diversas vezes. Sintomas como ronco a...
12/05/2023

A apneia é um distúrbio mais frequente em homens, em que a respiração para e volta diversas vezes. Sintomas como ronco alto e sensação de cansaço, mesmo depois de uma noite inteira de sono, são alertas para a doença, que pode levar a complicações, como o aumento de risco cardiovascular, diabetes e obesidade.
Procure um medico do sono.

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Durante o jantar a recomendação é optar por alimentos mais leves e naturais, pois opções pesadas, como massas, ou ricas ...
10/05/2023

Durante o jantar a recomendação é optar por alimentos mais leves e naturais, pois opções pesadas, como massas, ou ricas em proteínas, como as carnes, prejudicam o sono.

Respiramed, desde 2008 comercializando aparelhos respiratórios, garantindo a melhora no sono dos nossos pacientes.
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A luz azul emitida pelos eletrônicos tem efeitos no sono e nos olhos. Essa luz pode inibir a produção da melatonina, por...
08/05/2023

A luz azul emitida pelos eletrônicos tem efeitos no sono e nos olhos. Essa luz pode inibir a produção da melatonina, por exemplo. Quando em excesso, especialmente à noite, a luz azul causa ressecamento transitório na córnea, cansaço nos olhos e dificuldade de foco.

Usar o modo noturno ajuda com que o seu corpo não "acorde" novamente e você tenha uma noite de sono mais tranquila.

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Hábitos simples podem ajudar a ter uma noite de sono melhor. É importante notar que não é apenas o número de horas dormi...
05/05/2023

Hábitos simples podem ajudar a ter uma noite de sono melhor. É importante notar que não é apenas o número de horas dormidas que influenciam na qualidade do sono, mas também a regularidade. Portanto, dormir e acordar em horários semelhantes é algo que ajuda a manter a rotina ideal.

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A prática regular de atividades físicas é benéf**a para as noites de sono, ajudando a manter a saúde, reduzindo o estres...
03/05/2023

A prática regular de atividades físicas é benéf**a para as noites de sono, ajudando a manter a saúde, reduzindo o estresse, entre outras vantagens. Destaca-se, no entanto, que por estimular o metabolismo elas não devem ser realizadas a noite. O indicado é fazê-las, ao menos, 4-6 horas antes de dormir.

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Quando começa a escurecer, o organismo inicia a produção de melatonina, hormônio que auxilia a dormir. Dessa forma, a ex...
28/04/2023

Quando começa a escurecer, o organismo inicia a produção de melatonina, hormônio que auxilia a dormir. Dessa forma, a exposição a luzes intensas pode prejudicar esse processo natural do organismo sendo recomendado evitar lâmpadas fortes, telas de computador, tablets e celulares.

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Cochilos, quando possíveis, podem ajudar na disposição, mas dormir muito durante o período diurno tendem a prejudicar o ...
26/04/2023

Cochilos, quando possíveis, podem ajudar na disposição, mas dormir muito durante o período diurno tendem a prejudicar o sono noturno.

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A falta de sono pode ocasionar diversos problemas à saúde, aumentando inclusive a chance de desenvolver doenças, não dor...
24/04/2023

A falta de sono pode ocasionar diversos problemas à saúde, aumentando inclusive a chance de desenvolver doenças, não dormir bem aumenta o número de mediadores inflamatórios.
Na prática o corpo f**a mais suscetível a doenças e inflamações.

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Tentar recuperar o “sono perdido” durante o final de semana é um dos principais erros de quem tem dificuldade para dormi...
21/04/2023

Tentar recuperar o “sono perdido” durante o final de semana é um dos principais erros de quem tem dificuldade para dormir. As mudanças nos horários de sono atrapalham o organismo e podem aumentar a irritabilidade e causar dores de cabeça.

A recomendação de um médico otorrino é tentar dormir e acordar sempre no mesmo horário e, preferencialmente, seguindo a indicação entre 6 a 8 horas de descanso por noite ou uma quantidade suficiente para ter um sono reparador.

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