Residencial Luz e Paz

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Brasil
Sapiranga, RS
Residencial Luz e Paz

O Residencial Terapêutico é uma alternativa aos hospitais psiquiátricos, para cuidados e reabilitação de pacientes psiquiátricos.

23/07/2025

Dormir é essencial, mas para quem sofre de insônia não-orgânica (CID 10 F51.0), a noite pode ser um desafio diário.
Não se trata apenas de “dormir pouco”, mas de dificuldade em iniciar ou manter o sono, mesmo quando o corpo está exausto.

🧠 Consequências comuns:
* Fadiga constante
* Irritabilidade e queda de concentração
* Risco maior de ansiedade e depressão

A insônia pode surgir por estresse, ansiedade, hábitos inadequados ou outros fatores emocionais — e muitas vezes, a pessoa se sente culpada ou impotente.

Tratamento existe!

Com acompanhamento adequado, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, terapia ou medicação, é possível recuperar noites de paz.

No Residencial Luz e Paz, sabemos que cuidar da mente também significa respeitar o descanso do corpo.

21/07/2025

Segunda chegou. E com ela, aquela velha sensação de "recomeçar tudo de novo".

Mas e se você mudasse o olhar?
E se, ao invés de peso, enxergasse possibilidade?
Começar a semana pode ser sobre respirar fundo, fazer diferente — mesmo que em pequenos passos.

🧠 Cuidar da mente também é dar espaço para o novo, o simples, o calmo.

Aqui no Residencial Luz e Paz, a segunda não é um fardo.
Ela é mais uma chance de caminhar, com paciência e presença.

Que sua semana comece com gentileza — com os outros, mas principalmente com você.

18/07/2025

Quantas vezes você já falou, mas não foi realmente escutado?
Ou se calou porque achou que ninguém se importaria?

A verdade é que a escuta verdadeira — aquela sem pressa, sem julgamento, sem distrações — está em falta no mundo. E ela faz falta na alma também.

Ser ouvido com presença é um ato de cura.
É quando a gente deixa de carregar tudo sozinho.

Aqui no Residencial Luz e Paz, acreditamos que acolhimento começa na escuta.
Escutamos com os ouvidos, com o coração e com o tempo que cada história merece.

Hoje, nosso convite é simples:
Escute alguém. E, se for você quem precisa, fale. Tem espaço aqui.

16/07/2025

A anorexia nervosa (CID 10 F50.0) é um transtorno alimentar sério, em que a pessoa tem um medo intenso de engordar, mesmo estando muito abaixo do peso.

🧠 Os sinais vão muito além da aparência física:
* Restrição extrema na alimentação
* Imagem corporal distorcida
* Sentimento de culpa ao comer
* Exercício físico excessivo
* Isolamento social

É comum que a pessoa diga “está tudo bem”, enquanto o corpo e a mente gritam por socorro em silêncio.

A anorexia não é “vaidade” ou “frescura”. É uma doença que exige tratamento psicológico, nutricional e médico especializado.

Aqui no Residencial Luz e Paz, acreditamos que cada vida merece acolhimento, escuta e um cuidado que vá além do espelho.

15/07/2025

Amanhecendo a terça-feira, unida 3 Masculina Tipo I.
Cuidar sim, Excluir Jamais!💛💛💛

14/07/2025

Bom dia! ☀️

Segunda-feira chegou — e com ela, uma nova chance de recomeçar com mais calma, mais presença e mais cuidado com o que importa.

A semana pode até começar no automático…
Mas a mente agradece quando a gente desacelera por dentro e escolhe olhar com gentileza para si e para os outros.

Aqui no Residencial Luz e Paz, acreditamos que toda segunda é uma porta aberta para pequenos avanços — nos vínculos, na escuta, nos hábitos e, principalmente, na esperança.

Desejamos que a sua semana comece com paz no peito e leveza nos passos. 💛

11/07/2025

🛒 Hoje foi dia de desenvolver autonomia na prática!

Nossos residentes foram ao mercado fazer compras, escolhendo itens, comparando preços e exercitando habilidades do dia a dia com o apoio da equipe.

Atividades simples como essa fortalecem a autoestima, a independência e mostram que cuidar da saúde mental também é oferecer experiências reais e cheias de propósito. 💛

10/07/2025

Tem dias que a gente se segura no automático…
Sorrindo por fora, mas em silêncio por dentro.
E quando pensamos em pedir ajuda, a culpa aparece:
“Tem gente pior.”
“É só uma fase.”
“Eu devia dar conta.”

Mas a verdade é que ninguém precisa carregar tudo sozinho.
Buscar apoio é um ato de força.
Reconhecer seus limites é um passo enorme rumo à cura.

📌 Se hoje você está lutando em silêncio, aqui vai um lembrete:
Você merece ser cuidado. Sem culpa. Sem vergonha. Sem medo.

07/07/2025

Quantas vezes você já disse “sim” só pra não desagradar, mesmo quando isso te fazia mal?

Na saúde mental, aprender a dizer não é um dos passos mais importantes para o equilíbrio emocional.

🧠 Respeitar os próprios limites ajuda a:
✔️ Reduzir o estresse
✔️ Prevenir a exaustão emocional
✔️ Fortalecer a autoestima
✔️ Criar relações mais saudáveis

Lembre-se: cuidar da mente não é egoísmo. É necessidade.
Aqui no Residencial Luz e Paz, o acolhimento também é ensinar que toda escolha conta no caminho do bem-estar.

04/07/2025

Tarde de passeio, piquenique e novas experiências!
Hoje os residentes da unidade masculina tiveram um dia especial: aproveitaram o parque para um piquenique cheio de leveza e ainda foram ao mercado fazer compras para trabalhar a autonomia e o cuidado com o dia a dia. 🌳🛒

Entre natureza, sorrisos e novas vivências, reforçamos que saúde mental também se fortalece fora dos muros — com atividades simples, mas cheias de significado. 💛

Endereço

Sapiranga, RS

Telefone

+5551999727919

Site

https://www.residencialuzepaz.com.br/

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