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Fernanda Ribeiro de Souza - Psicóloga

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Brasil
Sapiranga, RS
Fernanda Ribeiro de Souza - Psicóloga

Psicoterapia individual para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Atendimento clínico para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

16/09/2025

Muitas vezes, na intenção de ajudar alguém que está passando por um momento de ansiedade, podemos acabar usando frases que não trazem acolhimento.
🌿 Uma palavra empática faz toda a diferença.

✨ Ao vez de minimizar a dor, ofereça presença, escuta e apoio.
Porque estar ao lado, com compreensão, pode ser o maior conforto em momentos difíceis.

👉 Você já ouviu ou disse alguma dessas frases?

08/09/2025

Setembro Amarelo é um convite para lembrarmos que a vida tem valor e merece ser cuidada com carinho.
Seus sentimentos são importantes e não precisam ser enfrentados em silêncio. Falar é um ato de coragem, e buscar apoio pode fazer toda a diferença.

✨ Você não está sozinho. Estamos juntos nessa caminhada.

03/09/2025

A prevenção começa quando entendemos que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. 💛
O Setembro Amarelo nos lembra que cada vida importa, e que falar sobre sentimentos é essencial.
Permita-se ser cuidado(a). 🌻

26/08/2025

A transformação começa em pequenas escolhas conscientes.
Quando agimos com clareza e propósito, abrimos caminho para que as mudanças floresçam em nossa vida.

👉 Que tal dar hoje o primeiro passo em direção à vida que você deseja construir?

23/08/2025

Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que é (ou não é) a terapia.

➡️ Diferente do que alguns pensam, não se trata de “papo furado”, nem é um espaço exclusivo para quem está em sofrimento intenso, e muito menos sobre dar conselhos prontos.

A terapia é um processo de autoconhecimento, acolhimento e transformação, onde você encontra recursos para lidar melhor com suas emoções, relações e escolhas.

Se você sente que é o momento de cuidar de si, saiba que a terapia pode ser um espaço seguro para isso. 💚

20/08/2025

🌿 Muitas vezes, somos os nossos maiores críticos: duvidamos de nós mesmos, destacamos falhas e diminuímos conquistas. Reconhecer o próprio potencial não é arrogância, é coragem. ✨

Na terapia, você encontra um espaço seguro para olhar para si com mais gentileza, fortalecer suas conquistas e aprender a lidar com suas críticas internas de forma saudável. 💭💚

📅 Que tal dar esse passo de cuidado com você? Agende sua consulta e permita-se viver com mais leveza.

18/08/2025

✨ Cada conquista é feita de pequenos passos. Não subestime o poder das ações simples do dia a dia — elas constroem o caminho até o seu grande objetivo. 🌿💙

👉 Mantenha o foco, celebre cada progresso e confie no processo. O sucesso é resultado da consistência e da dedicação diária.

14/08/2025

✨ Nosso corpo fala, e muitas vezes ele dá sinais antes mesmo de entendermos o que está acontecendo internamente.
A ansiedade não se manifesta apenas na mente — ela também aparece em sintomas físicos, como:

💭 Tensão muscular constante
💭 Respiração acelerada ou falta de ar
💭 Coração disparado
💭 Suor excessivo ou mãos frias
💭 Dores de cabeça ou no estômago
💭 Sensação de fadiga ou insônia

Esses sinais não significam fraqueza, mas sim que o seu corpo está pedindo atenção e cuidado. ❤️
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Procurar apoio profissional é um passo importante para o seu bem-estar.

🪷 Cuide de si. Seu corpo e sua mente agradecem.

12/08/2025

Navegar pelas emoções é mais leve quando você não está sozinho(a).
A terapia pode ser o leme que guia sua jornada. 💙

09/08/2025

✨ Suas emoções importam e merecem ser reconhecidas ✨
Não existe sentimento “certo” ou “errado”. Tudo o que você sente faz parte da sua história e merece ser acolhido. Permita-se sentir, compreender e, quando estiver pronto(a), deixar ir. 💛

06/08/2025

⏳ Como lidar com a espera?
Esperar por algo que desejamos pode ser angustiante. Quando a resposta não vem, a ansiedade cresce — e o tempo parece parar.

✨ Mas a espera também pode ser um convite:
🧘‍♀️ para praticar a paciência,
❤️‍🩹 acolher nossas emoções,
🌱 e confiar que o tempo das coisas nem sempre é o nosso.

➡️ Enquanto você espera, cuide de você. Respire fundo, viva um dia de cada vez e lembre-se: você está fazendo o melhor que pode.
⠀
💬 Já viveu ou está vivendo um tempo de espera? Compartilha aqui nos comentários.

31/07/2025

🧩 Às vezes, parece que tudo está fora do lugar…
Você sente que está tentando montar um quebra-cabeça sem saber por onde começar?

A terapia pode ser esse espaço de reconexão — onde, com acolhimento e orientação, você começa a enxergar sentido nas peças soltas da vida.

💬 Vamos conversar?
Cuidar da saúde mental também é uma forma de se encontrar.

Endereço

Rua Padre Reus, 601, Sala 102
Sapiranga, RS
93900-036

Site

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