Psicóloga Régia Waschburger

Psicóloga Régia Waschburger 💖| 15 anos guiando mulheres a se reconectar com o seu feminino, superar seus medos e encontrar a coragem para ter a vida que desejam! Agende um horario!

Pego na sua mão e vamos juntas ✨

20/04/2026

É amanhã 21/04, 19:30, no

Iniciamos a JORNADA DO DESPERTAR DA MULHER LUME - aquela que reaprendeu a voltar pra si, inteira 🔥

Restam APENAS 3 VAGAS, me chama no direct e vamos juntas.

Aqui ninguém solta a mão de ninguém 🌻✨

Te espero!

23/03/2026
No 𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫, mais do que receber homenagens, eu gostaria de te fazer um convite.Um convite silencioso...
07/03/2026

No 𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫, mais do que receber homenagens, eu gostaria de te fazer um convite.

Um convite silencioso, profundo e talvez até transformador.

Para você 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐫-𝐬𝐞!

Celebre a mulher que você se tornou depois de todas as experiências que a vida te apresentou.

Celebre a força que você desenvolveu nos dias difíceis.
Celebre a sensibilidade que te permite sentir o mundo com profundidade.

Celebre a coragem que, muitas vezes em silêncio, te fez continuar.

Hoje, olhe-se com a mesma admiração com que o mundo te admira.

Sua história é feita de superações invisíveis, de recomeços discretos, de aprendizados que ninguém viu, mas que moldaram quem você é hoje.

E se por acaso você tem se esquecido da sua própria grandeza no meio das responsabilidades, das cobranças e das exigências da vida…

Pare por um instante.

Respire.

E lembre-se:

Seu presente não é apenas mais um dia na sua agenda.
𝐒𝐞𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 é 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐦 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐭ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦 𝐬𝐢 𝐦𝐞𝐬𝐦𝐚.

Um portal para escolhas mais conscientes.

Para uma vida mais alinhada com quem você realmente é.

Para um caminho onde a mulher que existe dentro de você possa finalmente ocupar o seu lugar inteiro.

Por isso, hoje, mais do que aceitar homenagens…

𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐞-𝐬𝐞

Celebre sua história.
Celebre sua coragem.
Celebre sua essência.

Porque dentro de você existe algo precioso.

Existe uma força antiga, profunda e luminosa.

𝐃𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐜ê 𝐡á 𝐮𝐦 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐢𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐡𝐚𝐫.

Feliz Dia Internacional da Mulher. ✨

04/03/2026

Mulheres extraordinárias também sentem vazio.
E hoje eu abri uma conversa que quase ninguém tem coragem de abrir.

Se você já conquistou muito…
mas sente que ainda não está vivendo inteira,
essa live é para você.

Se esse tema conversa com algo dentro de você,
te convido a entrar no grupo das Pílulas de Consciência Feminina, onde compartilho mais temas sobre assuntos que beneficiam as mulheres. Só vem…

O link está na bio 🔥

Sábado à noite.Recebi convite para sair.E escolhi ficar em casa.Com o meu chimarrão, no silêncio, presente comigo mesma....
08/02/2026

Sábado à noite.
Recebi convite para sair.
E escolhi ficar em casa.

Com o meu chimarrão, no silêncio, presente comigo mesma.
Não por falta de vida —
mas por fidelidade à minha escuta interna.

Nem toda mulher que aprecia a quietude é solitária.
Muitas são apenas mais criteriosas com onde colocam sua energia.

Gosto de ficar em casa.
E isso não me afasta do mundo.
Me devolve a ele com mais verdade.

O ponto não é ficar dentro ou sair.
É saber de onde vem a escolha.

Quando a quietude nasce da escuta, ela fortalece.
Quando nasce do medo, ela isola.

Autonomia emocional é isso:
saber quando recolher
e quando avançar
sem se abandonar.

Se essa quietude faz sentido para você,
me conta nos comentários:
ela hoje te nutre ou te protege?





25/11/2025

A tua saúde emocional conversa com o teu DNA.

E essa pode ser a chave para entender por que tu te sente exausta, perdida ou desconectada de ti mesma, mesmo “tendo tudo”.

A epigenética mostra que teu DNA não é destino.
Ele é responsivo.
Ele sente o teu ambiente interno.

Traumas, estresse crônico, vínculos tóxicos, autocobrança… tudo isso mexe nos “interruptores biológicos” que ligam e desligam genes ligados ao humor, ao estresse, à energia e à tua vitalidade emocional.

Mas o mais poderoso, e libertador, é isso:
esses interruptores podem ser modulados.

Quando tu muda teu mundo interno, tu muda tua biologia.
Quando tu cura as tuas feridas, teu corpo responde.
Quando tu regula tuas emoções, tu te fortalece.
Quando tu volta pra ti, tua vida inteira começa a se reorganizar.

Isso é ciência.
E é transformação real.

Se tu sente que chegou a hora de “repaginar” teu corpo, tua mente e tua história por dentro, me chama no direct.
Eu posso te guiar de volta pra ti.


Fontes científicas:

• Nature (2025):
https://www.nature.com/articles/s41398-025-03683-y

• MDPI – International Journal of Molecular Sciences (2025):
https://www.mdpi.com/1422-0067/26/13/6096

• Turkish Medical Student Journal (2025):
https://turkmedstudj.com/articles/the-impact-of-genetic-and-epigenetic-factors-on-major-depressive-disorder/tmsj.galenos.2025.2025-6-2

15/10/2025

✨ Você já sentiu que, apesar de todo o seu esforço… ainda falta algo?
✨Que, por mais que dê conta de tudo, existe uma parte tua pedindo pra ser ouvida?

🌙 Talvez seja o teu feminino — essa força esquecida, intuitiva e criadora — chamando pra voltar pra casa.

🔥 Na Jornada Mulher Lume, eu te convido a viver uma travessia profunda de cura e reconexão com a tua essência feminina.
Um caminho pra libertar o peso, equilibrar força e leveza, razão e intuição, e despertar a mulher plena que você nasceu pra ser.

🔥Inscreva-se agora e venha iluminar o teu próprio caminho.
✨ Link na bio | Vagas limitadas

Com amor e presença,
Régia Waschburger
Psicóloga da Essência Humana | Criadora da Jornada Mulher Lume

Você não está cansada à toa.Está exausta de tentar caber onde sua alma não respira.A Jornada Mulher Lume é o chamado pra...
11/10/2025

Você não está cansada à toa.
Está exausta de tentar caber onde sua alma não respira.

A Jornada Mulher Lume é o chamado pra voltar pra tua casa interior —
pra lembrar quem você é, o que te move e o que te faz brilhar.

🔥 Inscreva-se agora e venha iluminar o teu próprio caminho.
👉 Link na bio | Vagas limitadas

Com amor e presença,
Régia Waschburger
Psicóloga da Essência Humana | Criadora da Jornada Mulher Lume.

09/10/2025


Você percebeu que às vezes o que te cala…
não é o mundo — é algo dentro de ti?

Essa força invisível te convence a agradar, a funcionar o tempo todo,
e te faz esquecer quem você realmente é.

Clarissa Pinkola Estés chamou isso de Predador Interno —
a parte da psique que sabota tua intuição e te afasta da tua essência.

🌑 Nesta quinta, às 20h, eu vou te conduzir numa aula secreta e gratuita no Zoom
pra revelar esse inimigo interno e te mostrar como começar a vencê-lo.

🕯 Da Sombra à Inteireza – O Inimigo Invisível da Psique Feminina
🔗 O link do grupo de WhatsApp está na BIO — é por lá que envio o acesso ao Zoom.


07/10/2025

Você carrega mais do que devia…

Culpa que não é tua.
Responsabilidades que te ensinaram a assumir.
E uma exaustão que parece não ter fim.

Mas e se eu te dissesse que esse peso tem um nome simbólico?

A Analista Junguiana Clarissa Pinkola Estés o chamou de Predador Interno — essa força psíquica que vive dentro de nós, se alimenta da nossa vitalidade e nos convence de que “é assim mesmo”.

Mas não é!!!

Existe um caminho de volta à tua energia, à tua inteireza, à tua leveza.

🌑 Nesta semana, trarei um conteúdo bem especial sobre esse tema!

Então se for do teu interesse comenta aqui: ME INTERESSO

Psicologia não é sobre dar respostas.É sobre instigar perguntas.Hoje, no Dia do Psicólogo, quero celebrar o não-saber.Pa...
27/08/2025

Psicologia não é sobre dar respostas.
É sobre instigar perguntas.

Hoje, no Dia do Psicólogo, quero celebrar o não-saber.
Parece estranho, eu sei. Mas a psicologia não é sobre respostas prontas.

• É sobre criar espaço para que você encontre a sua verdade.
• É sobre sustentar o silêncio até que a sua essência fale mais alto.
• É sobre instigar as perguntas que talvez você nunca tenha feito.

Porque, no fim, o poder não está em mim. Está em você.
E é por isso que sigo apaixonada pela psicologia: ela nos ensina a ouvir, a acolher, a desconstruir e a reconstruir.

Feliz Dia do Psicólogo a todos que escolheram este caminho de atravessar dores e revelar potências.

Endereço

Avenida João Correa, 629/Sl. 302
Sapiranga, RS
93800-222

Telefone

51991551001

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