Psicóloga Raquel Corioni

04/12/2025

Ha 5 anos vivendo da profissão que eu escolhi, pautada na ciência com muito afeto e aprendizados 🤍✨🧠

01/12/2025

Dumpzinho de novembro povo amado, último mês do ano 🌲
Se novembro já foi comilança, o que sobra pra dezembro 😮‍💨

05/11/2025

Recorte da entrevista para com essas mulheres lindas e talentosas e

📍Se você soubesse que não há garantias pra saúde mental se expor deliberadamente, você continuaria fazendo ou deixando seu filho se expor?

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Link para quem quer assistir na íntegra.
https://www.youtube.com/live/JlNq4rk3Gyg?si=GkXGU3THmg2K1wkf

01/11/2025

•dumpzinho de outubro ✨

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22/10/2025

Deixa eu ver se adivinho 💡
você tem dificuldades de descansar, acertei? É tudo sobre o início da vida, sobre a tua criança, sobre as tuas necessidades que não foram atendidas.

20/10/2025

A verdade por trás da sua produtividade insana é que o seu perfeccionismo nasceu da dor, não da ambição. 💔

Você se orgulha de ter padrões elevados, mas a Terapia do Esquema mostra: seu perfeccionismo é um mecanismo de defesa da criança que precisava ser perfeita para ser amada.

O Esquema de Padrões Inflexíveis é ativado quando você cresce em um ambiente onde o afeto e a aceitação eram CONDICIONAIS ao seu desempenho.

➡️ Se você não fosse o(a) melhor, era invisível.
➡️ Se você não fizesse, era criticado(a).

Como adulta , você carrega o reflexo desse trauma, repete sem perceber…

Você não pode errar, porque o erro significa rejeição (o medo da criança). - inconsciente

Você não pode delegar, porque o controle é a única forma de garantir a sua sobrevivência. Só você sabe fazer bem feito 🔥

Você não está lutando para vencer o mercado. Você está lutando para provar à criança interna que ela é digna de sucesso.

Mas se você está cansada da sua vida ser somente sobre dar conta de tudo te espero na terapia 🌵✨

16/10/2025

📸 A vida não é esse Instagram todo... e você talvez nem percebe que se tornou escrava dele.

🎭 Mas por trás dos filtros, há uma ansiedade, irritação, inveja silenciosa e um medo brutal de que os outros vejam esse recorte real .Você está tão ocupada sustentando a ilusão de perfeição que não sobra energia para viver a vida que você construiu. O preço que você está pagando é o da tua saúde mental.

15/10/2025

Sua dedicação é admirável. Mas a métrica mais importante da sua jornada empreendedora é a sua capacidade de parar sem sentir culpa.

Descanse e, se precisar, comece novamente 🤍

14/10/2025

Sabe aquele sentimento de que você está faltando em si mesma? De que a lista de “eu deveria” do negócio é tão grande que não sobra espaço para a pessoa que você realmente é, ou sonha em ser? 💔

Essa vida que você está construindo, com tanto esforço e paixão, muitas vezes exige tanto que você acaba se moldando a ela, cortando em pedaços para “caber” nas demandas de cada cliente, de cada projeto, de cada meta.

Você se torna a CEO, a gerente de marketing, a vendedora,
o financeiro, e, no fim do dia, a última a ser cuidada é você.O perfeccionismo e a necessidade de validação te levam a um autossacrifício silencioso. E essa vida “pela metade” cobra um preço alto: na tua saúde mental, nos seus relacionamentos, na sua capacidade de sentir prazer no próprio caminho que você escolheu.

📍Não aceite uma vida em que você não caiba por inteiro ✨

13/10/2025

Você centraliza tarefas, não consegue delegar, tem medo de tirar 3 dias de folga e sente culpa profunda se não estiver online e resolvendo. Essa disponibilidade 7 dias por semana que você acha que é dedicação, na verdade, é um limite emocional que você não consegue impor. 🔥

O seu negócio tem potencial, mas sua mente está te limitando, eu uso a Terapia do Esquema e a TCC para ajudar essa mentalidade de escassez e exaustão. Meu trabalho não é dar dica de produtividade, mas ajudar a reparar o esquema que te faz acreditar que só é merecedora do sucesso se estiver à beira da exaustão/burnout.

Se você acredita que o seu negócio só funciona porque você está EXAUSTA, ele não está funcionando, esta correndo risco de ruir .

🧠 Chega de ser escrava da sua própria empresa!

10/10/2025

Falando em pausa a sexta-feira é quase find ✨
Desacelerar é necessário 🧠

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10/10/2025