Márcia Terapias

Márcia Terapias Massoterapeuta Integrativa☯️
Reikiana Ma'heo'o 🌿

06/04/2026

Descansar faz parte do processo!

06/04/2026

Permita se!

06/04/2026

A vida pede pausas!

24/03/2026
22/12/2025

Há uma solidão específica que acompanha quem enxerga o mundo com profundidade.

Ver demais é notar rachaduras onde outros só veem superfície, é captar intenções escondidas nos gestos mais banais, é perceber ausências no meio de presenças cheias de barulho.

Esse tipo de visão, embora seja uma dádiva, também é um fardo, porque quanto mais você percebe, menos você consegue se iludir e, a vida, às vezes, exige um pouco de ilusão para parecer leve.
Quem vê demais raramente se encaixa, porque o encaixe demanda ignorância seletiva, exige aceitar o raso, fechar os olhos para as contradições e para as sombras que atravessam tudo e, quem possui esse olhar mais agudo simplesmente não consegue, não por arrogância, mas por sensibilidade.

É como se o mundo inteiro fosse um livro aberto e, enquanto a maioria lê a página atual, você lê nas entrelinhas.

Isso cansa.
Cansa porque cria uma distância silenciosa, uma sensação de deslocamento permanente, como se não houvesse um espaço feito exatamente para você, com a sua profundidade, a sua percepção, o seu modo intenso de existir.

Cansa porque, ao enxergar além, você também sente além.

Mas, paradoxalmente, é essa mesma profundidade que faz você encontrar caminhos que ninguém mais notou, é ela que te aproxima de pessoas que falam a sua língua emocional, é ela que te permite construir lugares nos quais outros finalmente conseguem respirar também.

Talvez quem vê demais não encontre um lugar pronto, mas cria o seu e, é nesse espaço, feito de lucidez, sensibilidade e verdade, que finalmente, você descobre que a sensação de não pertencer nunca foi sinal de excesso, mas de autenticidade.

A frase é uma atribuição a Niet pois ressoa com seu pensamento sobre a busca da verdade e a crítica à moralidade comum, como visto em textos como Crepúsculo dos Ídolos.

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14/09/2025

Bem isso!

14/09/2025

Com o tempo, a gente entende que ninguém vai preencher todas as nossas expectativas.

Cada pessoa é feita de qualidades e falhas, e tudo bem.

Amor não é encontrar quem nos complete, é caminhar ao lado de quem soma.

Quem busca perfeição perde a chance de viver algo real.

⚘️

09/09/2025

Não é normal perder neurônios após os 40 anos!!
Por isso as referências que estão nos exames devem ser sempre avaliadas por um médico que levará em conta todo o histórico do paciente.

A Microangiopatia Gliose
A microangiopatia gliose é uma condição em que pequenos vasos sanguíneos no cérebro se tornam anormais ou sofrem lesões. Essa alteração pode levar à diminuição.

A Desmielinização
A desmielinização refere-se à perda ou danos à camada protetora chamada mielina, que envolve os neurônios. A mielina é crucial para uma comunicação eficiente entre as células nervosas.

Quando ocorre a desmielinização, a transmissão dos impulsos elétricos pode ser interrompida ou retardada, afetando o funcionamento normal do sistema nervoso.

Lembre-se: cuidar do cérebro é tão importante quanto cuidar do corpo. Mantenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos regularmente, durma bem e estimule seu cérebro com atividades intelectualmente desafiadoras.

Se você ou alguém que você conhece está tendo sintomas relacionados à microangiopatia gliose, desmielinização ou qualquer outra preocupação cerebral, consulte um médico.

24/04/2025

Fibromialgia

Dor muscular generalizada e sensibilidade são os sintomas mais comuns.

As pessoas podem ter:
Dores locais: nos músculos, costas, cotovelo, no abdômen ou pescoço
Tipos de dor: crônica, aguda, difusa, latejante ou forte
Dores circunstanciais: à noite
No sono: dificuldade em adormecer, distúrbios do sono ou sonolência
No aparelho gastrointestinal: constipação, náusea ou quantidades excessivas de gases
No corpo: fadiga, mal-estar ou sensação de cansaço
Nos músculos: sensibilidade muscular, dor muscular tardia ou espasmos musculares
No humor: ansiedade, mudanças de humor ou nervosismo
Sensorial: formigamento ou sensibilidade à dor
Na cognição: esquecimento ou falta de concentração
Nas mãos: formigamento ou sensação de frio
Também é comum: depressão, dor de cabeça, formigamento nos pés, irritabilidade, menstruação dolorosa, recidiva, rigidez das articulações ou sensibilidade ao frio

O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e paliativos
Medicamentos, psicoterapia e redução do estresse podem ajudar no controle dos sintomas.

A massagem relaxante para os pacientes com a Fibromialgia é muito benéfica, pois reduz a tensão muscular, diminui o estresse e a angústia, estimula hormônios do bem-estar e aciona o sistema parassimpática do sistema nervoso autônomo responsável por deixar a pessoa calma.

Agende o seu momento !
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