https://www.facebook.com/1402534146436619/

Nutricionista Daiana Soares

Página Principal
Brasil
Sapucaia do Sul, RS
Nutricionista Daiana Soares

Nutricionista graduada pelo Unilasalle,apta para atuar na recuperação e promoção da saúde com o nosso maior bem,o alimento.

24/03/2025

É preciso apenas parar e contemplar a natureza ao nosso redor 💚
💛

24/02/2025

Obrigada aos meus amores por compartilhar esses momentos

12/03/2024

💚Roda de conversa sobre Alimentação saudável e saúde feminina
08/03 Dia da Mulher
Obrigada pela oportunidade Odara!

E aqueles brindes saudáveis, é claro!

19/02/2024

Bem vindo 39 anos!

" A gratidão é um caminho poderoso para a felicidade"

Amei a bike voadora

08/11/2023

💚Mude sua mente ainda esse ano e transforme sua alimentação no modo sem neuras e radicalismos ainda em 2023!

Vem comigo
Duração de 30 dias

Me chame
📲
Contato com Daiana
(51)991752138

10/02/2023

👩🏼‍🍳Mais um trabalho de Personal diet concluído com sucesso 💚

✓Precisa se organizar na sua rotina alimentar?
✓Quer se alimentar de maneira saudável e não sabe como?

Não importa seu objetivo, estou aqui para auxiliar quando o quesito é Nutrição e alimentação.😉

🤳Me chame e combinamos o melhor para você!

Inicie o quanto antes seu processo de reeducação alimentar 🍓🍎🌽🍠🥕🧀🍗

16/01/2023

👉Permita-se!!

💚 Equilíbrio

É você consumir alimentos nutritivos e naturais à sua origem na maior parte do tempo e abrir exceções em momentos que realmente valem a pena como num evento, data comemorativa, celebração ou naquela situação na qual está diante de um alimento incrível que você ama de verdade.

🥰Meu avô servia no café da tarde pão e linguiça para nós quando íamos visitar ele🥰

E você? Tem algum alimento afetivo?

Me conte nos comentários 💚

07/11/2022

👉Intestino

Como está sua saúde intestinal?

👉Hoje vamos conversar um pouquinho(assunto extenso) sobre o intestino

👉Ele gosta de hidratação e muitas fibras
Ambas ajudam a dar volume e consistência nas fezes.

👉Hidratação:Fazer o cálculo de 35mlx peso

👉Fibras: Alimentação mais natural possível como frutas,verduras e sementes.

Exemplos: mamão, Kiwi,ameixa, laranja , folhosas como alface,rúcula, linhaça, chia e aveia são alguns exemplos.🍊🥝🥬

Probióticos e prebióticos: Iogurtes, kombucha, cebola são alguns exemplos.🧅🥛🥂

Atividades físicas: Mexer o corpo é muito importante também.

Então mexa-se!🏃🏼‍♀️

Me conte aqui nos comentários o que você faz pela sua saúde intestinal 👇

01/11/2022

BOLO PÃO DE QUEIJO SEM GLÚTEN 🧀

🙌 RECEITA SUPER PRÁTICA

📝 INGREDIENTES:

3 ovos
50 gramas de queijo ralado
3 xicaras de polvilho doce
10 fatias de mussarela
1 xicara de leite
1/xicara de óleo
2 colher de sopa de fermento
1 pitada de sal

👨🏽‍🍳PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, inclusive a mussarela fatiada, bater tudo no liquidificador até atingir consistência homogênea. Após adicione a massa numa forma de pudim untada com azeite. Leve ao forno pré aquecido a 200, cerca de 35 minutos no forno.
Asse até dourar, observando o tempo de acordo com a potência do seu forno. F**a uma delícia 😍

28/10/2022

🍋Mousse de Limão sem leite condensado🍋

✓Ingredientes:

✓1 copo de iogurte desnatado
✓1 xícara (chá) de leite em pó sem açúcar
✓¾ de xícara (chá) de água
✓3 limões
✓Açúcar demerara a gosto (usei 3 colheres de sopa

✓Modo de Preparo:

✓Em um liquidificador, bata o iogurte, o leite em pó e água. Adicione o suco dos limões um de cada vez até adquirir a consistência de mousse, após isso, adoce a gosto.

🍋Dica* Raspe as cascas do limão para decorar

Endereço

Sapucaia Do Sul, RS
93212-740

Telefone

+5551991752138

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Daiana Soares posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.