Eliciane Cruz Psicóloga

Eliciane Cruz Psicóloga Psicóloga clínica, escolar e institucional. Graduada em Psicologia há 26 anos e pós graduada em Neuropsicopedagogia.

Se acreditamos em algo mas não o colocamos em prática, viramos estrangeiros dentro de nós mesmos.A vida pede coerência: ...
20/09/2025

Se acreditamos em algo mas não o colocamos em prática, viramos estrangeiros dentro de nós mesmos.
A vida pede coerência: não perfeita, mas possível, alinhando pensamento e ação.
Quando nos afastamos daquilo em que dizemos crer, o vazio nos denuncia. Afinal, de que adianta falar em verdade se não temos coragem de habitá-la?
O que em nós já pede passagem, mas ainda não ousamos viver?
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CUIDE-SE: FAÇA TERAPIA!

Aceitamos que o mistério nos desacomoda e, ainda assim, nos faz levantar da cama com curiosidade.Somos capazes de decisõ...
19/09/2025

Aceitamos que o mistério nos desacomoda e, ainda assim, nos faz levantar da cama com curiosidade.
Somos capazes de decisões pequenas e profundas mesmo sem manual: improvisamos, erramos, consertamos.
Rimos das certezas prontas e abraçamos a inquietude como quem segura a mão de um amigo no escuro.
No fim, viver bem não pede todas as certezas, pede presença, coragem e ternura para com nós mesmos.
Será que, em vez de caçar respostas, não vale aprender a fazer perguntas que nos transformem?
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CUIDE-SE: FAÇA TERAPIA!

Se soubéssemos de antemão como seria cada dia, talvez perdêssemos a graça da vida.Ontem parecia leve, hoje pesou e amanh...
18/09/2025

Se soubéssemos de antemão como seria cada dia, talvez perdêssemos a graça da vida.
Ontem parecia leve, hoje pesou e amanhã ainda é mistério.
No fundo, vivemos entre altos e baixos, e o que nos sustenta é lembrar que nada é definitivo.
Afinal, não é justamente a incerteza que dá sabor à existência?
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CUIDE-SE: FAÇA TERAPIA!

Quando a mente se perde em ruídos e dispersões, nossas ações acabam tropeçando atrás dela. A clareza interior não nasce ...
17/09/2025

Quando a mente se perde em ruídos e dispersões, nossas ações acabam tropeçando atrás dela.
A clareza interior não nasce de respostas prontas, mas da coragem de silenciar, ordenar e escolher.
Afinal, se não guiamos nossos próprios pensamentos, o que realmente guia nossos passos?
Você tem sido dono da sua mente ou refém dela?
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CUIDE-SE: FAÇA TERAPIA!

Às vezes nos perguntamos se a linha entre loucura e genialidade é realmente tão clara quanto pensamos.Somos feitos de ex...
16/09/2025

Às vezes nos perguntamos se a linha entre loucura e genialidade é realmente tão clara quanto pensamos.
Somos feitos de excessos, de paixões que desafiam a lógica e de ideias que escapam ao comum.
Talvez seja justamente nesse território instável que mora o brilho mais autêntico da nossa humanidade.
Afinal, o que seria da vida se não ousássemos atravessar as fronteiras do que chamamos de “normal”?
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Às vezes dá um frio na barriga pensar que só temos o hoje para viver.Parece pouco, mas é justamente aí que está o desafi...
15/09/2025

Às vezes dá um frio na barriga pensar que só temos o hoje para viver.
Parece pouco, mas é justamente aí que está o desafio e a graça: transformar o simples em suficiente.Rimos da pressa, respiramos fundo e lembramos que podemos ser inteiros num olhar, numa palavra, num silêncio.
E se o segredo não for caber em todos os dias, mas caber inteiro neste?
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A ciência nos mostra a vastidão do universo, e a espiritualidade nos lembra da vastidão dentro de nós.Quando unimos as d...
14/09/2025

A ciência nos mostra a vastidão do universo, e a espiritualidade nos lembra da vastidão dentro de nós.
Quando unimos as duas, percebemos que não estamos separados do cosmos, mas fazemos parte dele, somos poeira estelar que pensa, sente e cria sentido.
Reconhecer isso não diminui nossa humanidade, pelo contrário, amplia-a.
Afinal, se carregamos o infinito em nós, o que estamos escolhendo fazer com essa imensidão?
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A verdadeira sabedoria talvez seja admitir que não sabemos tudo.Quando reconhecemos nossa ignorância, abrimos espaço par...
13/09/2025

A verdadeira sabedoria talvez seja admitir que não sabemos tudo.
Quando reconhecemos nossa ignorância, abrimos espaço para aprender, crescer e até rir de nós mesmos.
No fundo, somos eternos aprendizes da vida.
E se a maior inteligência estiver justamente em nunca parar de perguntar?
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CUIDE-SE: FAÇA TERAPIA!

Quando não sabemos o que fazer com nossas próprias dores, é fácil projetar no outro a culpa que não conseguimos sustenta...
12/09/2025

Quando não sabemos o que fazer com nossas próprias dores, é fácil projetar no outro a culpa que não conseguimos sustentar.
Mas, no fundo, sabemos que crescer é assumir a parte que nos cabe, mesmo quando isso dói.
Só assim deixamos de repetir velhos caminhos e abrimos espaço para algo novo em nós.
E se a vida for, justamente, esse exercício constante de responsabilidade e liberdade?
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De repente, entendemos que o amor não cabe em fórmulas ou certezas, ele é aquele instante em que a vida pulsa mais forte...
11/09/2025

De repente, entendemos que o amor não cabe em fórmulas ou certezas, ele é aquele instante em que a vida pulsa mais forte, quando o coração parece não suportar tanta intensidade.
É nesse transbordar que nos sentimos mais vivos, frágeis e, ao mesmo tempo, infinitos.
Será que não é justamente nesses momentos de quase descontrole que descobrimos o que significa existir de verdade?
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O amor não se impõe, ele nos convida.Quando amamos, não precisamos dominar ou prender, mas simplesmente abrir espaço par...
10/09/2025

O amor não se impõe, ele nos convida.
Quando amamos, não precisamos dominar ou prender, mas simplesmente abrir espaço para que a vida aconteça em sua fluidez.
É nesse movimento de deixar ser que nos aproximamos do que há de mais humano em nós: a liberdade de existir juntos sem sufocar a essência um do outro.
E se o verdadeiro amor for justamente aquele que nos ensina a caminhar lado a lado sem perdermos a nossa própria direção?
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Às vezes levamos choques emocionais como quem encosta sem querer no fio desencapado da vida.Arde, assusta, dá um tranco ...
09/09/2025

Às vezes levamos choques emocionais como quem encosta sem querer no fio desencapado da vida.
Arde, assusta, dá um tranco no peito, mas também nos lembra que estamos vivos e que sentir faz parte da jornada.
Entre tropeços e descargas, seguimos aprendendo a rir da nossa própria vulnerabilidade.
E se, no fundo, esses choques não forem falhas, mas sinais de que o coração ainda pulsa forte?
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