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Eliciane Cruz Psicóloga

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Brasil
Sapucaia do Sul, RS
Eliciane Cruz Psicóloga

Psicóloga clínica, escolar e institucional. Graduada em Psicologia há 26 anos e pós graduada em Neuropsicopedagogia.

03/02/2026

Há coisas que não cabem em números, nem se deixam medir por cifras.
O vínculo, o afeto, a lealdade silenciosa, tudo isso nos sustenta de um jeito que nenhum bem material consegue.
Ainda assim, somos atravessados por desejos simples, quase ingênuos, que nos lembram que viver também é ter fome, prazer, corpo e cotidiano.
Entre o que é essencial e o que é necessário, caminhamos tentando equilibrar o sentido da vida com as pequenas satisfações que a tornam mais leve.
Talvez a existência seja exatamente isso: reconhecer que o amor nos salva, mas que o mundo concreto também nos chama, e aprender a não desprezar nenhum dos dois.
Será que sabemos honrar o que não tem preço sem negar aquilo que, sendo simples, também nos mantém vivos?
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02/02/2026

A arte limpa a alma da poeira do dia a dia porque nos devolve ao essencial.
Quando criamos, contemplamos ou nos emocionamos, suspende-se por um instante o peso do utilitário, das exigências e das pressas.
Lembramos que existir não é apenas produzir ou sobreviver, mas sentir, significar, atravessar o mundo com sensibilidade.
A arte nos organiza por dentro, dá forma ao indizível e nos ajuda a continuar sem endurecer.
Sem esses respiros simbólicos, que tipo de humanidade estamos construindo em nós mesmos?
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01/02/2026

A inteligência, quando não se alia à ambição, permanece contida, como um pássaro que conhece o céu, mas não ousa voar.
Nós podemos compreender o mundo, refletir sobre ele e ainda assim permanecer imóveis, se nos faltar o desejo de avançar, criar e transformar.
A ambição, aqui, não é pressa nem vaidade, mas o impulso vital que dá direção ao pensamento e coragem às escolhas.
É ela que tira a inteligência do abrigo seguro e a lança no movimento da vida, onde errar, aprender e crescer fazem parte do mesmo gesto.
Diante disso, temos usado nossa inteligência apenas para entender a vida ou também para ousar vivê-la plenamente?
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31/01/2026

Levar a vida com rigidez excessiva nos endurece por dentro.
Quando esquecemos de enxergar graça nos acontecimentos, até os desafios viram fardos insuportáveis.
O humor não nega a dor, mas a atravessa; a leveza não é fuga, é sabedoria.
Rir de nós mesmos nos devolve movimento, flexibilidade e humanidade, afinal, caminhar com alguma leveza é muito menos cansativo do que atravessar a existência sempre em estado de tensão.
O que estamos perdendo na vida ao confundir maturidade com peso constante?
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30/01/2026

Por mais que nos esforcemos para controlar sentimentos, escolhas e afetos, descobrimos que o coração segue caminhos que a razão não governa.
Somos atravessados por desejos, medos e vínculos que escapam à nossa vontade consciente.
A vida humana se constrói justamente nessa tensão entre o que tentamos dominar e aquilo que nos move silenciosamente, revelando nossa fragilidade e, ao mesmo tempo, nossa verdade mais profunda.
Existir é aprender a conviver com esse descompasso entre controle e entrega.
Até que ponto aceitar que não somos senhores do próprio coração nos aproxima de uma vida mais autêntica?
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29/01/2026

O passado não nos abandona por completo.
Ele nos acompanha como uma sombra silenciosa, moldando nossos medos, escolhas e afetos, mesmo quando acreditamos ter seguido adiante.
Não é algo que nos prende, mas algo que nos lembra de quem fomos para sustentar quem estamos nos tornando.
A maturidade talvez esteja em reconhecer essa sombra sem permitir que ela decida nossos passos.
Até que ponto estamos vivendo o presente ou apenas repetindo o que ficou para trás?
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28/01/2026

Durante muito tempo, acreditamos que evoluir era apenas aprender a conviver uns com os outros. .
Hoje percebemos que nossa existência está entrelaçada a tudo o que vive.
A forma como tratamos a natureza e os animais revela, na verdade, o quanto ainda conseguimos ser compassivos, não só com o outro, mas com a vida em si.
A empatia não deveria ter fronteiras: ela se expande quando reconhecemos que não somos superiores, apenas parte de um mesmo fluxo de existência.
O quanto a capacidade de machucar um animal indefeso não revela algo adoecido dentro de nós mesmos e na forma como compreendemos a própria existência?
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27/01/2026

Toda escolha nos compromete com um caminho e, ao mesmo tempo, nos afasta de tantos outros.
Viver é aceitar que não há decisão sem renúncia e que a plenitude absoluta é uma promessa irreal.
A satisfação possível nasce quando reconhecemos nossos limites e ainda assim seguimos, conscientes do que perdemos e do que ganhamos.
Diante disso, estamos escolhendo de forma responsável aquilo que dá sentido à nossa existência, mesmo sabendo que nunca será completo?
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26/01/2026

Há algo em nós que se organiza quando somos atravessados por um vínculo verdadeiro.
Não porque tudo se resolve, mas porque a vida ganha um intervalo de sentido no meio do caos.
Amar não nos cura por completo, mas nos ancora; não elimina a desordem interna, apenas a torna habitável.
É como se, por instantes, a existência deixasse de ser só esforço e passasse a ser também abrigo.
Se é nesse contato profundo com o outro que a vida se torna mais suportável, o quanto temos permitido que isso aconteça em nosso caminho?
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25/01/2026

Quando temos um propósito firme, não é o mundo que se acalma, somos nós que ganhamos um eixo.
Um sentido claro não elimina as dores da existência, mas organiza o caos interno, dando direção ao pensamento e repouso à alma inquieta.
Vivemos melhor quando o intelecto não vagueia à deriva, quando há um ponto de ancoragem que nos lembra por que seguimos, apesar das incertezas.
O propósito não nos protege da vida, mas nos sustenta dentro dela.
Diante do que temos vivido, onde temos fixado a nossa alma para continuar caminhando?
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24/01/2026

A gente passa a vida somando perdas, falhas e preocupações, como se isso nos desse algum controle sobre o existir.
Contabilizamos os problemas com rigor, mas tratamos as alegrias como acaso, algo pequeno demais para entrar no cálculo.
Esquecemos que são elas que sustentam o sentido, que dão peso e verdade aos dias, mesmo quando tudo parece difícil.
Talvez viver seja também aprender a registrar o que nos faz bem, com a mesma seriedade com que anotamos as dores.
O que mudaria na nossa existência se passássemos a contar, com atenção, as alegrias que nos atravessam?
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