Studio de Pilates e Fisioterapia - Caroline N. da Cunha

Studio de Pilates e Fisioterapia - Caroline N. da Cunha Aqui você encontra aulas de pilates em pequenos grupos e personalizada para a sua necessidade. Também contamos com atendimentos de acupuntura.

Tudo feito por uma fisioterapeuta especializada.

05/02/2024

Você sabia que para melhorar sua postura precisamos de exercícios de:
ALONGAMENTO para que seus músculos tenham capacidade de movimento,
MOBILIDADE para que suas articulações movimentem-se junto com seus músculos e
RESISTÊNCIA para seus músculos suportarem a realização dos movimentos e a manutenção de uma boa postura.

Aí no vídeo temos esses 3 exemplos em exercícios no aparelho Reformer.

No Pilates conseguimos trabalhar tudo isso e muito mais!!!!!


Endereço

Rua Nossa Senhora Da Conceição, 333 Loja 6 (térreo )
Sapucaia Do Sul, RS
93220-680

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 15:00

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