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Jaciara Goddoi Orientação Nutricional

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Brasil
Sapucaia do Sul, RS
Jaciara Goddoi Orientação Nutricional

Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva! Atendimento Nutricional individualizado e em Grupos

09/08/2024

Estão liberadas as vagas para o projeto verão da Nutri Jaci Goddoi!
Quer emagrecer? Perca até 15kg. Quer definição? Aqui você conquista!

✨ Serão 5 consultas que você pode escolher no formato online ou presencial
✨ Avaliação física + Planejamento Alimentar Personalizado
✨ + de 150 receitas disponível no APP
✨ 5 E-books de sugestões e preparos para intensificar seus resultados
✨ Desconto Especial + E-BOOK para eliminar as celulites de presente para você!

E lembre-se, além de ter todos esses benefícios você estará concorrendo automaticamente ao Sorteio Exclusivo da Nutri com um Cesta de produtos Casa Granel + Kit Medicallis + Sessão Terapêutica com a Karén Souza + 1 sessão de hidragloss com a Jana Goddoi + 1 sessão de reabilitação abdominal com fisioterapeuta Cassiana Marconi!

Não vai ficar fora dessa, né? São poucas vagas disponíveis, então garanta já a sua!

01/06/2024

Quer saber mais sobre como evitar a fome enquanto segue uma dieta saudável?

Comente DIETA e receba um presente exclusivo da Nutri ✨

31/05/2024

Por que apostar nas proteínas alternativas?

Desempenho e Recuperação: Atletas e entusiastas do fitness estão se beneficiando de proteínas de alta qualidade para melhorar o desempenho e acelerar a recuperação muscular.

Saúde e Bem-Estar: As proteínas alternativas oferecem todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa, contribuindo para uma dieta equilibrada e saudável.

Sustentabilidade: Essas proteínas são mais amigáveis ao meio ambiente, ajudando a reduzir a pegada de carbono e promovendo práticas agrícolas sustentáveis.

💡 Descubra opções como proteínas de ervilha, grão-de-bico, algas e muito mais!

30/05/2024

Por que investir em alimentos sustentáveis?

Impacto Ambiental Positivo: Optar por alimentos sustentáveis ajuda a reduzir a pegada de carbono, preservando recursos naturais e protegendo o meio ambiente.

Saúde e Qualidade de Vida: Produtos sustentáveis são frequentemente mais saudáveis, livres de pesticidas e conservantes, garantindo uma alimentação mais natural e nutritiva.

Conscientização Global: A demanda por alimentos sustentáveis está crescendo, refletindo uma conscientização global sobre a importância de práticas agrícolas responsáveis e éticas.

🌱 Escolha alimentos que fazem bem para você e para o planeta!

12/05/2024

No Dia das Mães, quero expressar minha gratidão por todas as mães deste mundo! Vocês são o alicerce das famílias e a base para a manutenção do amor!

Um feliz dia das mães ❤️✨

12/04/2024

Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo.

✨ A quantidade recomendada de água por dia varia de acordo com o peso, idade e nível de atividade física, mas geralmente, beber cerca de 2 litros ou oito copos de água por dia é uma boa meta para a maioria das pessoas.

Lembre-se de ajustar sua ingestão de água conforme necessário, especialmente em dias quentes ou durante atividades físicas intensas.

11/04/2024

Estão aqui:

❌ “Dietas Extremas são a Solução”
Muitas dietas extremas prometem resultados rápidos, mas elas geralmente são insustentáveis e podem causar danos à saúde a longo prazo.

❌ "Alimentos Diet e Light são Sempre Saudáveis"
Embora esses alimentos possam ter menos calorias, muitas vezes são ricos em adoçantes artificiais e outros aditivos, o que pode ser prejudicial à saúde.

❌ "Suplementos Substituem uma Dieta Equilibrada"
Os suplementos são úteis para complementar uma dieta, mas não devem substituir a variedade e a nutrição fornecidas por alimentos integrais.

❌ "Cortar Carboidratos é a Melhor Maneira de Perder Peso"
Carboidratos são uma importante fonte de energia e nutrientes. Cortá-los drasticamente pode levar a deficiências nutricionais e problemas de saúde.

❌ "Gordura é Sempre Má para Você"
Nem todas as gorduras são iguais. Gorduras saudáveis, como as encontradas em abacates e nozes, são essenciais para uma dieta equilibrada e podem até mesmo promover a perda de peso e a saúde cardiovascular.

Como boas-vindas, estamos oferecendo um desconto especial de 10% em sua primeira consulta. Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e vibrante!
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10/04/2024

Obtenha o suporte personalizado que você merece para alcançar seus objetivos de saúde com a ajuda de uma nutricionista experiente.

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Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e vibrante!

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04/04/2024

Será que você anda fazendo as escolhas certas na sua alimentação?

Eu posso te ajudar, comente eu quero e vamos criar um plano alimentar personalizado para você! Conquiste uma vida mais saudável.

03/04/2024

Você sabia que quando monto um plano alimentar alinhamos uma estratégia para alcançar os seus objetivos?

Me chamo Jaciara Goddoi, sou nutricionista com foco em emagrecimento, hipertrofia, definição e tratamentos de doenças específicas como: diabetes, hipertensão, colesterol alto e esteatose hepática!

Comente eu quero e vamos definir juntas uma estratégia personalizada para você!

02/04/2024

O suco detox ajuda o organismo a eliminar as toxinas e a emagrecer.

Outros benefícios do suco detox são a melhora do aspecto da pele e controle do apetite, pois as fibras presentes nos vegetais e na frutas promovem um efeito saciante ao organismo, reduzindo o consumo de alimentos em excesso.

Comente eu quero e receba a receita especial da nutri 👇

01/04/2024

Você já deve ter percebido o quanto falo sobre CLAREZA ALIMENTAR por aqui, não é mesmo?

Para que isso se torne um hábito na sua vida alimentar é necessário conhecer o que comer e quando comer para alcançar os seus objetivos!

Te convido a conhecer como funciona uma consulta comigo, comente eu quero e saiba mais!

Endereço

Rua Capitão Camboim/32
Sapucaia Do Sul, RS
93220-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00

Site

https://dietbox.me/

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