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Dr. Lincoln Vignoli

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Brasil
Saquarema, RJ
Dr. Lincoln Vignoli

• Médico Ortopedista
• Cirurgia da mão
• Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia

20/03/2026

Você sente dor nas mãos e espera que ela desapareça sozinha? Ou toma remédio por conta própria e segue a rotina?

⚠️ Atenção: quando a dor persiste, o corpo está dando um sinal.

O que pode estar por trás disso?
• Compressão de nervos (ex: túnel do carpo)
• Inflamação nos tendões
• Artrose
• Lesões por esforço repetitivo
• Doenças reumatológicas

🔴 Ignorar a dor pode trazer diversas consequências como dor crônica, perda de força ou sensibilidade, limitação dos movimentos, entre outras.

🩺 Quando procurar um especialista?
Se a dor dura dias, piora com o tempo, vem com formigamento ou dificulta movimentos, é hora de investigar.

👉 Avaliar cedo faz toda a diferença.
O diagnóstico correto no momento certo evita complicações, e diminui as chances de abordagens cirúrgicas. Lembre-se sempre: Dor não é normal!

16/03/2026

Muitas memórias para o Leon!

13/03/2026

⇢ O joelho é revestido por uma membrana chamada sinovial, responsável por produzir o líquido que lubrifica a articulação.

💦 Quando essa membrana inflama, o corpo passa a produzir líquido em excesso, causando o chamado derrame articular, popularmente conhecido como água no joelho.

Quais são os sinais mais comuns?
• Inchaço visível
• Sensação de pressão ou peso no joelho
• Dor ao dobrar ou esticar
• Dificuldade para caminhar
• Joelho quente ou avermelhado

Isso pode acontecer por:
• Traumas e torções
• Lesões de menisco ou ligamentos
• Artrose e artrites
• Sobrecarga ou esforço repetitivo
• Infecções (menos comum)

⚠️ Quando procurar um ortopedista?
Se o joelho estiver muito inchado, dolorido, rígido, instável, com febre ou sem melhora com analgésicos, é essencial investigar. Dor e inchaço não devem ser ignorados!

06/03/2026

🦴 Em média, uma prótese de quadril moderna dura entre 15 e 20 anos — e, em muitos casos, pode durar ainda mais.

- Com o uso de materiais avançados, como cerâmica e polietileno de alta resistência, alguns implantes ultrapassam 25 anos de durabilidade.

🔎 O que influencia esse tempo?
• Idade e nível de atividade do paciente
• Tipo de material da prótese
• Técnica e posicionamento cirúrgico
• Peso corporal e cuidados no dia a dia

A troca da prótese não é regra, mas pode ser necessária ao longo da vida, especialmente em pacientes mais jovens e ativos.

👉 Acompanhamento regular com o ortopedista é essencial para garantir a longevidade do implante e a saúde da articulação.

27/02/2026

A mão humana é forte, precisa e extremamente complexa — e isso só é possível graças aos seus músculos.

🔹 Extrínsecos: ficam no antebraço e garantem força aos movimentos.
🔹 Intrínsecos: ficam na própria mão e permitem movimentos finos e precisos.

Entre eles, destacam-se:
👉 Tenares (polegar): essenciais para a pinça e a oposição.
👉 Hipotenares (dedo mínimo): ajudam na adaptação da mão aos objetos.
👉 Interósseos e lumbricais: responsáveis pela coordenação dos dedos.

🧠 Tudo funciona de forma integrada com os nervos mediano, ulnar e radial.

Sentiu dor, fraqueza ou dificuldade nos movimentos da mão? Isso não é normal e precisa ser investigado. Procure um especialista em mãos 😉

20/02/2026

🔴 Dor nos braços, ombros, mãos ou coluna, formigamento e sensação de peso ao longo do dia podem estar relacionados aos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), também conhecidos como LER.

➝ Essas alterações surgem, principalmente, pela repetição de movimentos, posturas inadequadas, uso excessivo de força ou manutenção da mesma posição por longos períodos, muito comuns no ambiente profissional.

Sintomas mais frequentes:
• Dor localizada ou irradiada
• Formigamento e dormência
• Cansaço muscular e perda de força
• Limitação de movimentos

⚠️ Importante: LER/DORT não é uma única doença, mas um conjunto de condições, como tendinites, dores lombares e mialgias, que precisam de avaliação individual.

➝ Quem tem maior risco?
Profissionais que digitam, atendem telefone, trabalham em linha de produção, limpeza, costura ou realizam tarefas repetitivas diariamente.

🩺 Dor no trabalho não deve ser normalizada. O diagnóstico correto é essencial para diferenciar DORT de outras doenças e definir o melhor tratamento!

30/01/2026

⚡ Acordar com dormência, formigamento ou “choques” nas mãos e braços é uma queixa comum e, na maioria das vezes, está relacionada à compressão de nervos periféricos durante o sono.

👉 Posturas prolongadas, como dormir com os punhos dobrados, braços sob o corpo ou pescoço desalinhado, podem comprimir os nervos e desencadear os sintomas.

As causas mais frequentes incluem:
• Síndrome do Túnel do Carpo – compressão do nervo mediano no punho
• Compressão do nervo ulnar – geralmente no cotovelo
• Alterações na coluna cervical – como hérnias de disco
• Neuropatia periférica – associada a diabetes, deficiência de vitamina B12, entre outras condições

⚠️ Quando investigar?
Se os sintomas forem frequentes, persistentes, vierem acompanhados de fraqueza ou dificuldade para segurar objetos, é fundamental procurar avaliação médica.

Cuidar dos sinais do corpo também faz parte da prevenção!

23/01/2026

🖐️ Algumas alterações das mãos já estão presentes desde o nascimento. A polidactilia é uma das mais comuns e acontece quando a criança nasce com um ou mais dedos extras nas mãos.

🔎 Por que acontece?
Pode ter origem genética, estar associada a síndromes ou surgir de forma isolada, sem outra alteração associada.

📌 A classificação é feita conforme a posição do dedo extra:
- Pós-axial (ulnar): ao lado do dedo mínimo – a mais frequente
- Pré-axial (radial): duplicação do polegar
- Central: dedo extra no meio da mão (mais rara)

🩺 E o tratamento?
É cirúrgico e varia conforme o grau de formação do dedo. Em casos simples, o procedimento é mais direto. Já quando há osso, articulação ou ligamentos envolvidos, a cirurgia exige planejamento cuidadoso.

👉 A avaliação com um especialista em cirurgia da mão é essencial para definir a melhor conduta e garantir função e estética adequadas.

16/01/2026

🖐️ Por que suas mãos mudam com o tempo?
Com o envelhecimento, é natural que as mãos passem por transformações — não só na pele, mas também nas articulações e ossos.

→ A cartilagem pode se desgastar com o tempo, levando à artrose, que causa dor, rigidez e perda de força.
→ Em alguns casos, a osteoporose também pode enfraquecer os ossos, aumentando o risco de fraturas em pequenas quedas.

⚠️ Nem todo mundo vai desenvolver essas condições, mas é importante ficar atento aos sinais — dor, inchaço, dificuldade para segurar objetos — e manter o acompanhamento médico regular.

💡 Consultas preventivas e cuidados precoces ajudam a preservar a função das mãos e manter a qualidade de vida por muitos anos.

09/01/2026

🔹A osteonecrose é uma condição em que o osso da cabeça do fêmur (no quadril) perde o suprimento de sangue e começa a enfraquecer.

⏳Com o tempo, pode causar dor intensa, limitação de movimento e até colapso da articulação.

🦴 Principais causas:
➡ Uso prolongado de corticoides
➡ Consumo excessivo de álcool
➡ Traumas no quadril
➡ Algumas doenças do sangue e reumatológicas

⚠️ Sintomas comuns:
• Dor na virilha que pode irradiar para o joelho
• Rigidez e dificuldade para caminhar ou cruzar as pernas

👨‍⚕️ O diagnóstico precoce é essencial para evitar a progressão da doença.

O tratamento pode variar desde medidas conservadoras até cirurgia, dependendo do estágio.
Cuide do seu quadril — a dor pode ser um sinal de algo mais sério.

02/01/2026

💉 A infiltração com ácido hialurônico — também chamada de viscossuplementação — pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a mobilidade em casos de artrose leve a moderada.

➢ O procedimento é pouco invasivo e ajuda a restaurar a lubrificação natural da articulação, reduzindo o atrito entre os ossos.

🔹Em muitos casos, o alívio dos sintomas pode durar de 6 meses a 1 ano.

⚠️ Vale lembrar: os resultados variam conforme o grau de desgaste do joelho. Em situações mais avançadas, o efeito pode ser menor ou passageiro — e, às vezes, é preciso considerar outras abordagens.

➢ O mais importante é ter avaliação com um ortopedista, que vai indicar o melhor tratamento para o seu caso e acompanhar a evolução.

24/12/2025

✧ Mais um ano chega ao fim — e com ele, a chance de agradecer, pausar e recomeçar com propósito. ✨

✝️ Que o Natal traga leveza, união e amor.

E que o novo ano chegue cheio de saúde, movimento e conquistas! 💪

✧ Cuidar do corpo e da mente é o melhor presente que podemos nos dar — hoje e sempre.

🥂 Feliz Natal e um 2026 repleto de bem-estar, equilíbrio e novas histórias para viver!

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