Camila Vedoi - Nutricionista

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Brasil
Sarandi, RS
Camila Vedoi - Nutricionista

Nutricionista com +10 anos de experiência em Nutrição Esportiva, Estética, Gestantes e Saúde Intestinal. Atua em Consultório, atendimendo clínico desde 2015!

Atendimentos presenciais em Sarandi, Palmeira das Missões e região. Camila Vedoi é formada em Nutrição pela Universidade de Passo Fundo, é Pós-GraduaDA em Nutrição Clínica e Estética e Nutrição Esportiva pelo Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde de Porto Alegre (RS). Possui registro no Conselho Regional de Nutricionistas da 2ª Região (CRN2- 13945D).

15/09/2025

“Cada corpo tem seu próprio ritmo e cada mudança começa com um primeiro passo. 💛

Que tal dar esse passo hoje?

Vamos conversar e criar, juntos, um plano de cuidado que faça sentido para a sua rotina e seus objetivos.

✨ Clique no link da bio ou me envie uma mensagem agora mesmo para agendar sua consulta.

Seu bem-estar merece esse carinho e cuidado!

**az

12/09/2025

🔬 Ciência no prato! Um estudo publicado em 2025 revelou que hábitos simples, como incluir brócolis, couve, couve-flor e repolho com frequência nas refeições, podem reduzir o risco de câncer de cólon.

Esses vegetais vão muito além da prevenção:
🌱 As fibras nutrem a microbiota intestinal
💚 Ajudam a controlar o colesterol e equilibrar a glicemia
🛡️ Contribuem para um intestino mais saudável e protegido

O segredo não é comer em excesso, e sim constância: cerca de 40 a 100 g por dia (3 a 5 colheres de sopa) já oferecem benefícios reais.

✨ Sua saúde começa no prato. Cada refeição é uma oportunidade de cuidado e prevenção.

👉 Curta, compartilhe e salve para lembrar de incluir esses campeões no cardápio e inspire mais pessoas a fazer o mesmo.

💬 Me conta: qual é o seu jeito favorito de preparar brócolis, couve, couve-flor ou repolho?

📌 Referência:
Lai B, Li Z, Li J. Cruciferous vegetables intake and risk of colon cancer: a dose-response meta-analysis. BMC Gastroenterology. 2025;25:575

30/08/2025

🍓🍓 taça FIT que já é a maior felicidade nas dietas ! 💪🥰
..aqui a Nutri já fez de vários sabores de Frutas, foi primeiro com kiwi, depois manga e maracujá, e assim seguimos provando outros sabores, como morango, banana e muito mais!

Aprende com a Nutri e f**a por dentro dessa delícia SAUDÁVEL, GOSTOSA, E MUITO NUTRITIVA🥰

Você precisa de 1 taça: +
》1 iogurte natural
》 1/2 dose de whey protein (estou usando o whey da Dux da )
》1 c. De sopa de granola com sementes zero açúcar
》 fruta da sua preferência (1 porção )

》》para fazer a taça, é só ir montando em camadas esses ingredientes, nessas quantidades, sem erros, super fácil e muito prático! Experimenteeem!

》gera saciedade, auxilia na vontade de doces, te ajuda manter a dieta e f**ar mais feliz☺️

24/08/2025

🏃‍♀️Cada corrida é um lembrete de que somos capazes de ir além. Não importa o ritmo, o que conta é a constância, a disciplina e a força de vontade de seguir em frente.
💪🏃‍♀️✨ Quem corre, aprende que o maior desafio não é a distância, mas a mente. Eu decidi gostar de correr! 🧠

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Corro para me superar, para sentir a energia da liberdade e para provar a mim mesma que sou mais forte do que penso. 🌟 Bora correr juntos? 🚀

19/08/2025

💩 Quer destravar de vez o intestino e dar um UP no seu emagrecimento?

Essas 5 frutas poderosas vão ser suas aliadas:
○Mamão
○Ameixa preta
○Laranja com bagaço
○ Kiwi
○ Abacaxi
Elas são ricas em fibras, enzimas digestivas e nutrientes que regulam ○ intestino e ainda ajudam no processo de digestão e emagrecimento.

》》 Salva esse post para lembrar na hora das compras!
》》》 Marca aquela amiga que também sofre com intestino preso.

* Um detalhe: além das frutas, hidratação e rotina alimentar equilibrada fazem toda diferença!

E se você deseja um planejamento alimentar específico para os seus objetivos e necessidades me chama no direct ou pelo link da Bio!

# mental

Endereço

Rua Pietro Cescon, 1689/Centro
Sarandi, RS
99560000

Site

http://wa.me/5554999708724

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