31/12/2025
2025 não foi apenas sobre metas alcançadas.
Foi sobre presença.
Sobre escolhas possíveis.
Sobre sustentar processos — na vida e nos atendimentos 🤍
Foi um ano de muito trabalho clínico, de escuta atenta, de acolher histórias reais.
De acompanhar mulheres em seus processos de emagrecimento, reconexão com o corpo, com a comida e com elas mesmas.
De ver pequenas mudanças virarem grandes conquistas.
Também foi um ano de crescimento profissional.
De metas traçadas com intenção.
De decisões que fortaleceram minha atuação como nutricionista e deram ainda mais sentido ao que faço todos os dias.
Mas 2025 também foi vida.
Dividida entre ser nutri, ser mãe, ser esposa.
Entre consultório, casa, família, afetos.
Entre rotina, desafios e muitos aprendizados.
Teve presença nas refeições.
Teve comida com significado.
Teve celebração sem culpa.
Teve cuidado — comigo e com quem confia em mim.
E nada disso me afastou da minha saúde.
Pelo contrário.
Me aproximou ainda mais do que eu acredito e ensino.
Porque nutrição de verdade não exclui a vida real.
Ela acolhe.
Ela respeita o corpo, a fome, a saciedade.
Ela entende que comer em momentos especiais é conexão, não descontrole.
Cuidar de mim, cuidar da minha família, atender com amor, crescer profissionalmente e viver experiências bonitas… tudo isso pode coexistir.
E é exatamente isso que levo para cada atendimento:
✨ um cuidado possível
✨ humano
✨ gentil
✨ e sustentável
Seguimos. Com mais presença, mais consciência e mais amor 🤍
