
04/05/2025
❎Pilates é muito mais que uma atividade física, é uma prática orientada e bem conceituada com vários benefícios comprovados.
💡não é sobre você ficar musculoso (a) nesse método é sobre SAÚDE, MENOS DOR e QUALIDADE DE VIDA com segurança com quem entende do assunto..
💡Quais os benefícios? Reduz estresse; melhora postura; ajuda na respiração; melhora flexibilidade; ganha resistência e força muscular; previne lesões e doenças crônicas; proporciona bem-estar; previne problemas emocionais🫡 e muitos outros
👀Já diziam muitos dos nossos pacientes que aderem a prática há mais de 09 anos: eu não consigo mais ficar sem! 🫶🏻
🫡A nossa orientação é diferenciada: depende qual seu tipo de problema e dor primeiro tratamos a origem desse problema e após isso orientamos a prática conforme suas limitações, sempre com supervisão e segurança das nossas fisioterapeutas.
🙅🏽♀️Gostou de conferir os principais benefícios do Pilates e saber mais sobre essa prática?
🔄Agora, é hora de incluí-la em sua rotina e, assim, usufruir de todas essas vantagens para a sua saúde e bem-estar😍
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