Drogaria Serra Dourada e Pop Pharma

24/12/2025

23/12/2025

O fim de ano é sinônimo de celebração, mas também é um período em que o corpo pode se sobrecarregar. Com pequenas escolhas estratégicas, é possível aproveitar as festas sem prejudicar a saúde, manter a energia e começar o ano seguinte com mais disposição.

Siga essas dicas simples para aproveitar o fim de ano da melhor forma:
Alimente-se com equilíbrio: inclua frutas, vegetais e proteínas mesmo durante as refeições festivas.
Mantenha a hidratação: a água ajuda a regular o organismo e evita cansaço e excessos.
Movimente-se diariamente: caminhar ou praticar exercícios leves mantém o metabolismo ativo.

Cuide da saúde com responsabilidade: siga orientações de médicos e farmacêuticos, evitando automedicação.

22/12/2025

Verão combina com sol, leveza e autocuidado!
Beba bastante água, escolha pratos coloridos e não esqueça o protetor solar antes de sair.

Hidratar o corpo, por dentro e por fora, é o segredo para curtir a estação com disposição e pele saudável.