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15/10/2025

Seu ombro anda travando ou doendo ao se mover?
Isso pode ser capsulite adesiva, também conhecida como “ombro congelado”.

👉 Deslize o carrossel e entenda quando esse problema pode estar acontecendo com você, e por que buscar ajuda cedo faz toda a diferença.
Agende sua consulta com o Dr. Herbert e cuide da sua mobilidade!

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(74) 9 9800 8138

Dr. Herbert Nascimento

Ortopedista e Traumatologista
Cirurgião de Ombro e Cotovelo
Medicina Regenerativa

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06/10/2025

Outubro Rosa é um mês de conscientização, prevenção e cuidado.
O câncer de mama, quando diagnosticado precocemente, tem grandes chances de tratamento e cura. Por isso, realizar os exames de rotina e estar atenta aos sinais do corpo é essencial.

Cuidar da saúde é um gesto de amor-próprio e também com quem você ama.🎀
Não deixe para depois: prevenção salva vidas!

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02/10/2025

Caminhar é um dos exercícios mais simples e acessíveis, mas você já se perguntou se caminhar todos os dias realmente protege os joelhos?
A resposta depende de alguns fatores importantes, como intensidade, terreno e até seu histórico de saúde.

👉 No carrossel de hoje eu explico os cuidados que você deve ter para que a caminhada seja uma aliada da sua saúde e não um problema.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde!

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01/10/2025

Envelhecer com saúde é também envelhecer com mobilidade.
Manter a força, a flexibilidade e o equilíbrio é essencial para garantir autonomia e qualidade de vida na terceira idade.

Pequenos cuidados diários, como exercícios físicos adequados, alongamento, fortalecimento muscular e acompanhamento ortopédico regular, fazem toda a diferença para prevenir quedas e preservar suas articulações.

👨‍⚕️ Cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã. Agende uma consulta com o Dr. Herbert e garanta mais movimento e bem-estar.

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25/09/2025

Dor que aparece e desaparece pode até parecer inofensiva, mas muitas vezes é o primeiro sinal de que algo não está bem nas suas articulações ou músculos.

Problemas como tendinites, bursites e até lesões mais sérias podem começar assim: com um incômodo leve, que dá trégua e depois retorna.

Ignorar esses sinais pode fazer a dor evoluir, limitar seus movimentos e até exigir tratamentos mais complexos no futuro. Por isso, não espere a dor se tornar constante ou incapacitante: procure avaliação ortopédica logo nos primeiros sinais. Seu corpo fala, e quanto antes você ouvir, melhor será sua recuperação.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde antes que pequenas dores se tornem grandes problemas.

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23/09/2025

Você sabia que a medicina regenerativa pode ser uma grande aliada na sua recuperação?
Esse recurso moderno estimula os próprios mecanismos do corpo a se regenerarem, ajudando na cicatrização, diminuindo inflamações e acelerando a melhora em casos de lesões musculoesqueléticas.

É uma abordagem que une tecnologia e ciência para proporcionar resultados mais rápidos e eficazes, sempre com foco na sua qualidade de vida.

Converse com o Dr. Herbert e saiba se essa opção pode ser indicada para o seu caso!

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19/09/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que dedicam sua vocação a devolver movimento, aliviar dores e transformar vidas: os ortopedistas!

Parabéns ao Dr. Herbert Nascimento e a todos os profissionais que, com conhecimento, dedicação e cuidado humano, garantem mais qualidade de vida para seus pacientes.

Que nunca falte excelência e paixão por essa especialidade tão importante!

16/09/2025

Cuidar da saúde ortopédica não é só tratar quando a dor aparece.
A prevenção faz toda a diferença para manter mobilidade, qualidade de vida e independência ao longo dos anos.

No carrossel de hoje, o Dr. Herbert separou dicas simples e práticas que você pode aplicar no seu dia a dia para evitar dores e doenças osteomusculares.

Deslize os cards e descubra como pequenas mudanças de rotina podem proteger suas articulações!

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12/09/2025

Dor no ombro não é apenas desconforto passageiro.
Muitas vezes, ela pode ser o sinal de que algo mais sério está acontecendo.

Quando se preocupar?
Se a dor aparece ao levantar o braço, deitar de lado ou carregar peso, já é um alerta para procurar ajuda médica. As possíveis causas podem estar relacionados a tendinite, bursite, inflamações ou até lesões no manguito rotador, condições que precisam de avaliação ortopédica para serem corretamente diagnosticadas.

Por que não ignorar?
Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores as chances de recuperar a mobilidade, aliviar a dor e evitar que o problema se agrave.

Se o seu ombro anda te dando sinais, não espere a dor limitar sua rotina. Procure um ortopedista e cuide da sua saúde.

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09/09/2025

Excelência, acolhimento e atualização constante.
Esses são os pilares que movem o trabalho do Dr. Herbert Nascimento. Mais do que tratar lesões, ele busca devolver qualidade de vida aos pacientes, sempre com empatia, cuidado individualizado e conhecimento atualizado na ortopedia e traumatologia.

Cuidar da sua saúde com confiança começa escolhendo um profissional que une experiência, dedicação e humanidade.

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03/09/2025

Setembro Amarelo: saúde mental e dor física

Você sabia que suas emoções podem impactar diretamente no corpo?
Estresse, ansiedade e depressão aumentam a tensão muscular, prejudicam o sono e até alteram a percepção da dor. Isso faz com que problemas como dores na lombar, cervical, ombros travados e até dores crônicas fiquem mais intensos ou apareçam sem causa aparente.

Por isso, cuidar da mente não é apenas uma questão emocional, mas também física. Quando você busca apoio psicológico e acompanhamento médico, está prevenindo e tratando dores que afetam seu bem-estar diário.

Neste Setembro Amarelo, lembre-se: corpo e mente estão conectados. Valorize a sua saúde por completo.

29/08/2025

Hoje é o dia do amor da minha vida. Mais um ano de vida ao lado dessa pessoa e esposa maravilhosa . Te amo muitao. Saude, sucesso e felicidede sempre.

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Rua Mariano Ventura, 144, Vicente
Senhor Do Bonfim, BA
48970-000

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