Dra. Paula Serra Azul Geriatra

05/02/2025

Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio e eu estou aqui para te ajudar nesse caminho! 💙

Nesta quinta-feira (06/02), estarei atendendo na Clínica Plena e será um prazer receber você e sua família para um cuidado atento e humanizado.

📍 Endereço: Av. da Integração, 320, São José - Petrolina - PE
📞 Contatos: (87) 3024-6010 | (87) 3024-6011 | (87) 98105-5959

Se precisar, entre em contato e agende sua consulta! Estou te esperando. 💙✨

04/02/2025

🗝️ O envelhecimento saudável começa com hábitos simples no dia a dia!

🥦 Alimentação nutritiva: o que você come impacta diretamente sua saúde. Prefira alimentos naturais e equilibrados!
🏃🏻 Atividade física: exercícios fortalecem músculos e evitam doenças! Mexa-se!
😴 Sono de qualidade: dormir bem melhora disposição e memória. Priorize o descanso!
💬 Interação social: estar perto de quem você ama faz bem para o coração e para a mente!

Cuidar da saúde hoje é a melhor forma de garantir mais qualidade de vida no futuro! 💙

04/02/2025

26/01/2025

Envelhecer é uma oportunidade de viver com saúde, propósito e alegria. Cada escolha conta para construir uma vida plena e significativa! 💙🌟

13/01/2025

Você já ouviu algumas dessas frases sobre a velhice? É hora de desmistificar o que realmente significa envelhecer. 🌟 Envelhecer com qualidade de vida é possível, e tudo começa com conhecimento e cuidado.

Para mais informações, marque sua consulta comigo! 💙

06/01/2025

💤 Você sabia que o sono muda com a idade? Dificuldade para dormir é comum, mas hábitos saudáveis podem fazer toda a diferença! Confira nossas dicas para uma boa noite de sono na terceira idade.

O sono é essencial para a saúde e bem-estar, mas na terceira idade, algumas pessoas podem enfrentar dificuldades para dormir. 🛌✨

Alterações hormonais e hábitos irregulares podem influenciar a qualidade do sono, mas pequenas mudanças na rotina podem ajudar muito!

Agende já a sua consulta!

29/12/2024

Feliz 2025! 🌟 Que este novo ano seja repleto de saúde, paz e muitas realizações! É tempo de renovar nossas esperanças, abraçar novas oportunidades e construir um futuro cheio de possibilidades.

Agradeço a todos que estiveram comigo ao longo de 2024 e convido vocês a continuarem cuidando da saúde e do bem-estar, sempre buscando qualidade de vida e longevidade. Vamos juntos fazer de 2025 um ano extraordinário! 💙

Quais são seus planos e metas para este novo ciclo? Me conte nos comentários!

24/12/2024

Feliz Natal! 🎄✨

Que este seja um tempo de paz, amor e renovação. Que possamos refletir sobre nossas ações, cuidar uns dos outros e buscar nossa melhor versão, hoje e sempre.

Desejo a todos vocês um Natal repleto de bênçãos, saúde e momentos especiais ao lado de quem mais amam. 💙

13/12/2024

👩🏻‍⚕️ Hoje quero me apresentar um pouco para vocês que me acompanham aqui! Sou médica há 16 anos, formada pela UFBA. Fiz residência em Clínica Médica e Geriatria em duas instituições que admiro muito: Hospital Prof. Edgard Santos e USP de Ribeirão Preto.

Além disso, sou baiana, casada e mãe de três tesouros que alegram minha vida! 💕 Amo estar com minha família e valorizo muito a disciplina e a pontualidade no meu dia a dia. Minha fé cristã é o que guia minhas decisões e me dá forças para enfrentar os desafios da vida e da profissão. 🙏

Atualmente, também tenho a honra de coordenar a Faculdade Ages de Medicina de Jacobina, além de ser mestre em ensino.

Vamos continuar trocando experiências e aprendizados aqui? 💬 Me contem nos comentários: o que mais gostariam de saber sobre a geriatria, minha trajetória ou minha fé?

04/12/2024

✨ Deixe o passado onde ele pertence e volte sua energia para aquilo que está por vir. O futuro é uma construção diária, feita com escolhas e atitudes alinhadas ao que realmente importa para você.

Seja na saúde, nos relacionamentos ou nos sonhos, nunca é tarde para recomeçar e construir uma vida que te traga felicidade e realização. 💙

Conta aqui: qual é o futuro que você almeja? 🌟

15/11/2024

🧠 Estimular o cérebro é essencial para um envelhecimento saudável! Jogos de palavras, leitura, aprender algo novo e manter uma rotina ativa são formas simples e eficazes de cuidar da mente. Cuide bem da sua memória! 💡

11/11/2024

Conexão inspiralli- dias de muita troca, aprendizado, risos e diversão. Foi um prazer estar com vocês. Todos unidos por um único propósito: uma educação médica que transforma vidas. Que venha 2025!