04/08/2025
Pequenas escolhas no dia a dia fazem toda a diferença na sua saúde.
Tecidos sintéticos e roupas muito apertadas abafam a região íntima, criando o ambiente perfeito para proliferação de fungos e bactérias.
O uso excessivo de sabonetes, principalmente os perfumados ou fora do pH ideal, pode eliminar as bactérias boas que protegem a flora va**nal.
Duchas va**nais, embora ainda populares, desequilibram o ambiente natural da va**na e podem facilitar infecções como candidíase e vaginose.
Cuidar da saúde íntima não é frescura, é atenção, prevenção e respeito ao seu corpo.
✅ Prefira calcinhas de algodão.
✅ Use sabonetes específicos e em pequena quantidade.
✅ Diga não às duchas va**nais.
✅ Observe sinais como coceira, odor, corrimento ou desconforto.
Conhecer o funcionamento do seu corpo é o primeiro passo para prevenir e tratar o que for necessário.
Se algo parecer diferente, agende sua consulta.
Nada substitui uma escuta atenta e um cuidado individualizado.
Sua saúde começa no autocuidado.
E você não precisa cuidar disso sozinha.
