Dr Jhonatan Presotto

Médico graduado pela universidade de Passo Fundo (UPF) em 2009, especialista em dermatologia pela S

08/03/2023

Parabéns a todas as mulheres 👏🏻

07/03/2023

O Canabidiol ou Canabbis possui diversas funções benéficas ao organismo, como anti inflamatórias, antipsicóticas, antidepressivas e ansiolíticas, além de beneficiar funções cerebrais 🧠

Ou seja, já foram descobertos muitos benefícios e vêm se estudando e explorando cada dia mais o potencial do Canabidiol para a saúde.

➡️ Lembrando que o CBD (Canabidiol) é uma substância encontrada na maconha, mas que não possui toxicidade quando isolada. Seu uso é seguro e a substância é registrada como medicamento pela Anvisa ✔️

03/03/2023

Fazer exercício físico e ter uma boa alimentação é a melhor forma de evitar doenças, inclusive o câncer

A dieta anti-angiogênica se baseia em consumir alimentos que além de estimularem o sistema imunológico, têm o poder de atrapalhar o processo de angiogênese - o crescimento da cadeia de vasos sanguíneos que alimentam as células cancerígenas - impedindo o crescimento do tumor

➡️ Compostos como o ômega 3 dos peixes, as fibras de frutas e grãos integrais, o resveratrol da uva, isoflavona da soja e flavonóides e quercitina encontrados no vinho tinto, chá preto, uva, maçã, morango, cebola, brócolis e nozes são alguns exemplos desses alimentos

A alimentação saudável já é de extrema importância, portanto, a dieta anti-angiogênica entra como uma alternativa extra que vem sendo cada vez mais estudada. Procure um médico e tire suas dúvidas 👨🏻‍⚕️

01/03/2023

Quanto mais estudos são feitos, mais benefícios da Vitamina D são descobertos ✔️

O seu papel no nosso organismo faz com que ela esteja sendo usada no tratamento de patologias autoimunes, hipertensão, doenças cardiovasculares e até alguns tipos de câncer

➡️ Um estudo recente realizado pela Universidade da Finlândia Oriental mostrou que usuários regulares de suplementos de Vitamina D têm risco consideravelmente menor de desenvolver câncer de pele, incluindo melanoma

Por isso, manter níveis saudáveis de vitamina D é extremamente importante 💊 Agende sua avaliação e cuide da sua saúde 👨🏻‍⚕️

21/02/2023

Calorias vazias são aqueles alimentos que são calóricos, mas que não nutrem nosso corpo 🍬

Mesmo oferecendo uma certa energia ao organismo por conta das altas quantidades de açúcar e gordura, esses doces, bebidas alcoólicas, comidas congeladas e fast foods não ofertam nada além em questão nutricional

➡️ Ou seja, eles não possuem nem boa quantidade, nem variedade de outros nutrientes e compostos benéficos para o organismo, além do consumo em excesso ser um risco à saúde

Então a melhor opção é diminuir ao máximo o consumo desses alimentos e buscar opções mais saudáveis e completas, com os nutrientes essenciais que o corpo precisa ✅

17/02/2023

Esses são os cuidados básicos para aproveitar o Carnaval ao máximo sem esquecer de cuidar de você e da sua pele 😉

Essas dicas também valem para viagens e outras formas de aproveitar o feriado, o importante é manter sua saúde em dia ✔️

14/02/2023

Os hormônios da felicidade são produzidos naturalmente pelo nosso corpo e são fundamentais para ter saúde e qualidade de vida 🍃

Eles proporcionam sensações de calma, bem-estar e felicidade, além de influenciarem na qualidade do sono, disposição, apetite e até frequência cardíaca

Para estimular a produção desses hormônios, além de manter uma boa alimentação e movimentar o corpo com exercícios regulares, outras ações diárias podem ajudar: tomar sol sem exageros, meditar, relaxar, aproveitar momentos de descanso e interação com outras pessoas

Cuidar de si e do seu corpo também é saúde e qualidade de vida ✔️

09/02/2023

Invista em hábitos que trarão mais saúde e tranquilidade para a sua vida ✅

07/02/2023

O BCAA é um suplemento alimentar de aminoácidos - leucina, isoleucina e valina - essenciais para a formação da proteína ✔️

Ele é utilizado por quem pratica atividades físicas de moderada a alta intensidade para aumentar a energia e favorecer o ganho de massa magra, acelerando a recuperação muscular

Além de poder ingerir esses aminoácidos também através da alimentação, o BCAA pode estar associado ao aumento da resistência à insulina e da glicose, por isso, só deve ser consumido por indicação médica 👨🏻‍⚕️

05/02/2023

Quem tanto se dedica para cuidar com maestria do maior órgão do corpo merece um dia especial 👨🏻‍⚕

05 de Fevereiro - Dia do Dermatologista 💚

31/01/2023

O preenchimento é feito usando PMMA de uso médico, uma substância super segura que não é absorvida pelo corpo, ou seja, o procedimento é definitivo, sem a necessidade de ficar reaplicando

Esse preenchimento é aplicado dentro da musculatura do bu**um e por não ser absorvido, mesmo depois de anos, ele permanece intacto no mesmo local e ainda com resultado natural ✅

Ou seja, não importa quantos anos passem, seu bu**um vai continuar lindo, harmônico e natural. Entre em contato e faça sua avaliação 😉

23/01/2023

Você como integrante principal da sua saúde na conquista do bem-estar e qualidade de vida ✅ Corpo, mente e espírito unidos: esse já é o presente e será o futuro da medicina 👨🏻‍⚕️

23 de janeiro - Dia da Medicina Integrativa

Endereço

Rua 25 De Julho, 140
Serafina Corrêa, RS
99250000

Site

https://instagram.com/jpresotto?r=nametag

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