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Podóloga Conta Tudo Dicas e cuidados para a saúde dos pés. Tratamentos para pés mais saudáveis e bonitos. Dicas para cuidar dos pés em casa. Podologia sem segredos.

Cuide da saúde dos seus pés!

23/07/2025

Unha ficou verde? Aprenda a tratar em casa.

Cuide da saúde dos seus pés!

A resposta é: DEPENDE! Alguns ingredientes como óleo de melaleuca (tea tree), óleo de cravo, vinagre (diluído na mesma p...
19/07/2025

A resposta é: DEPENDE! Alguns ingredientes como óleo de melaleuca (tea tree), óleo de cravo, vinagre (diluído na mesma proporção em água), extrato de própolis, Vick Vaporub, óleo de coco e bicarbonato de sódio têm sim propriedades antifúngicas e podem ajudar — especialmente nos casos mais leves e/ou iniciais.

✨ Mas tem um detalhe importante: existem muitos tipos diferentes de fungo, e o que funciona para um, pode não ter efeito nenhum em outro. E mais: às vezes o problema nem é só fúngico — pode ter bactéria junto, por exemplo.

💡 Por isso, o ideal é procurar orientação profissional. Com a realização de exames e o diagnóstico preciso, dá pra saber exatamente qual tratamento funciona melhor para cada caso.

👩‍⚕️ E atenção: tratamentos caseiros nunca devem substituir os antifúngicos receitados — sejam orais ou tópicos. Só podem ser usados como única forma de tratamento quando o uso de medicamentos não é possível.

📌 Resumo:
– Infecção leve ou inicial? Pode tentar tratamentos caseiros, com paciência.
– Nada de melhora ou piora? É hora de procurar um médico dermatologista. Quanto antes, mais fácil de tratar.

Cuide da saúde dos seus pés! 💙

16/07/2025

Aprenda a aplicar o calicida em casa, com segurança.

Cuide da saúde dos seus pés!

Durante o inverno, sapatos fechados e meias criam o ambiente ideal para micoses de unha e frieiras — calor + umidade = f...
12/07/2025

Durante o inverno, sapatos fechados e meias criam o ambiente ideal para micoses de unha e frieiras — calor + umidade = fungos em ação.

Porém, dá para evitar de forma simples:
• Seque bem os pés após o banho, inclusive entre os dedos
• Higienize diariamente
• Prefira meias de algodão e troque-as todos os dias
• Nada de dormir com a meia do dia
• Alterne os calçados para ventilação
• Mantenha unhas curtas para evitar traumas
• Limpe o canal da unha uma vez por semana (tem vídeo explicando)
• Aplique Polvilho Antisséptico Granado logo após o banho e antes de calçar os sapatos

➡️ Prevenir micoses é simples — um cuidado consciente que mantém seus pés saudáveis. 💙

E cuide da saúde dos seus pés!

09/07/2025

Aprenda a fazer uma esfoliação com bicarbonato de sódio.

Cuide da saúde dos seus pés!

🧦👟 Inverno combina com meia quentinha e sapato fechado, né? Mas atenção: o uso contínuo exige cuidados extras com os pés...
05/07/2025

🧦👟 Inverno combina com meia quentinha e sapato fechado, né? Mas atenção: o uso contínuo exige cuidados extras com os pés!

✨ Dicas importantes pra manter a saúde dos seus pés mesmo no inverno:
👣 Meias
• Nada de dormir com a meia que usou o dia todo! Troque por uma limpa e confortável. Use uma durante o dia e outra à noite, para dormir.
• Troque as meias diariamente — suor e sujeira se acumulam mesmo no frio.
• Prefira meias de algodão: absorvem melhor o suor e mantêm os pés secos.
• Meias apertadas? Melhor evitar. Elas atrapalham a circulação.
• Antes de calçar, use talco antisséptico nos pés.

👞 Calçados
• Escolha sapatos confortáveis e respiráveis.
• Revezar os pares é essencial: nada de usar o mesmo dois dias seguidos!
• Se usa calçado de segurança, o ideal é ter dois pares para alternar.
• Higienize os calçados ao menos uma vez por semana.

🛁 No banho, observe seus pés! Coceiras, rachaduras ou vermelhidão? Procure um podólogo ou médico.

➡️ Cuide da saúde dos seus pés! 💙

27/06/2025

Sente que o canto da unha incomoda? Pode ser apenas pele acumulada. Aprenda a fazer a limpeza e se livrar do incômodo.

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20/06/2025

Aprenda como higienizar corretamente os materiais que você usa para cuidar dos pés em casa!

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13/06/2025

Unha descolou e o fungo entrou. Saiba o que fazer nesses casos.

Cuide da saúde dos seus pés!

Você sofre com calos nos pés? Clique no link abaixo para acompanhar trechos reais de sessões de podologia, com foco em r...
08/06/2025

Você sofre com calos nos pés? Clique no link abaixo para acompanhar trechos reais de sessões de podologia, com foco em remoção de calosidades grossas e doloridas.

https://youtu.be/SzEDeg5gZmI

Veja como técnicas profissionais, seguras e indolores transformam a saúde e a estética dos pés em poucos minutos! 👣✨

💬 Deixe nos comentários: você já fez esse tipo de tratamento?

📌 Assista até o final para ver o resultado impressionante!

🦶 Este vídeo é para você que busca:
• Tratamento de calos nos pés
• Podologia profissional
• Cuidados com os pés
• Técnicas seguras e ef**azes

➡️ Conheça também nossos outros vídeos sobre calos, rachaduras e pés ressecados!
https://www.youtube.com/watch?v=I0G1L_ZrPuM&list=PLe8HsDZcOik1aw8RbpZORz6YjKUUYGT-j

https://www.youtube.com/watch?v=07EFhxyRWx0&list=PLe8HsDZcOik1dMfH7GTZ10ieUng1cXS2v

Mesmo escondidos em meias e sapatos, os pés sofrem no inverno! A pele f**a mais seca porque bebemos menos água, o ar est...
07/06/2025

Mesmo escondidos em meias e sapatos, os pés sofrem no inverno! A pele f**a mais seca porque bebemos menos água, o ar está menos úmido e a produção natural de óleos da pele diminui. Resultado? Rachaduras, aspereza e desconforto. 😖

👉 Para manter os pés macios e saudáveis, a hidratação precisa ser reforçada! Veja essas dicas valiosas:
1️⃣ Use creme específico para os pés ou para peles extrassecas.
2️⃣ Hidrate mais vezes ao dia – ao acordar, antes de dormir...
3️⃣ Faça oclusão pelo menos 1x na semana – veja o vídeo com o passo a passo ( https://www.youtube.com/watch?v=-nJkIr6OvCY&t=8s ).
4️⃣ Beba mais água 💧
5️⃣ Evite banhos muito quentes 🚿
6️⃣ Esfolie os pés no máximo 2x por semana.

👉 Quer ver como a podologia pode ajudar no caso de calcanhar ressecado? Assista essa sessão na prática: https://www.youtube.com/watch?v=6q4aIdERopg&t=34s !

✨ Cuide da saúde dos seus pés!

31/05/2025

Fibra de memória molecular no tratamento de unha com fungo. Vejam como ajudou nesse caso!

Cuide da saúde dos seus pés!

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Serra Negra, SP

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