Dr Antonio Melo - Cardiologista

10/12/2025

🫀 Tem histórico familiar de infarto? O que fazer AGORA:

➡️ Atividade física regular — pelo menos 150 min/semana.
➡️ Controle rigoroso da pressão — hipertensão descontrolada é um gatilho importante.
➡️ Acompanhar a diabetes — glicose fora do alvo aumenta muito o risco.
➡️ Nada de cigarro — zero, absolutamente zero.
➡️ Cuidar do peso — obesidade acelera todo o processo.

👨‍⚕️ Quando existe histórico familiar, o cuidado precisa ser dobrado. A prevenção muda destinos.

01/12/2025

🧪 Vitaminas baixas causam cansaço?
Muita gente associa qualquer cansaço à falta de vitamina, mas na prática a maior parte do cansaço do dia a dia vem do nosso ritmo extenuante: sono ruim, estresse, excesso de tarefas, ansiedade e pouca pausa.

Sim, vitaminas baixas podem contribuir, mas elas raramente são a causa principal sozinhas.
Por isso é importante avaliar o contexto inteiro — não apenas o exame.

27/11/2025

🎥 AS CANETINHAS EMAGRECEDORAS NÃO SÃO MILAGRE!

Muita gente usa essas medicações de forma errada… e um estudo recente mostrou exatamente o que eu venho dizendo no consultório:
➤ Elas precisam ser de uso prolongado
➤ Com acompanhamento médico regular
➤ E, quando você suspende, o peso tende a voltar

Ou seja: não é só aplicar e pronto.
Emagrecimento seguro é tratamento contínuo, orientação e mudança de hábitos.

📌 Não arrisque sua saúde com uso errado ou por conta própria.

20/11/2025

🚨 Mais um corredor foi vítima de problemas cardíacos durante a meia maratona em João Pessoa.
O recado é claro: coração também precisa de preparo.

🏃‍♂️💓 Antes de participar de provas longas, faça avaliação cardiológica completa — especialmente se você sente palpitações, falta de ar, dor no peito ou já teve alterações em exames.
Treino é importante, mas prevenção salva vidas.

08/11/2025

Ozempic ou Mounjaro? 🤔
Na verdade, os dois são excelentes opções para controle de peso e diabetes.
A diferença principal está em como o paciente responde e tolera o tratamento — e, claro, no custo. 💸

👉 O melhor é sempre aquele que você consegue manter com segurança e constância, com acompanhamento médico adequado.

03/11/2025

💬 “Trabalhar na roça conta como atividade física, sim!” 🌾💪

Muita gente do interior faz um trabalho pesado, de 6 a 8 horas por dia, no sol, cavando, carregando peso, plantando… e ainda escuta na consulta: “Você precisa fazer atividade física”. 🥵

Mas calma! Esse tipo de trabalho já é uma atividade física intensa — com gasto calórico elevado e esforço muscular importante. 🧠 O que precisamos avaliar é o equilíbrio: descanso adequado, alongamento e uma rotina que não leve à exaustão.

Nem sempre o corpo precisa de mais esforço, às vezes ele está pedindo recuperação. ⚖️💤

25/10/2025

Não, o cateterismo NÃO desentope veia! 🚫🩸
As pessoas confundem muito… O cateterismo é um exame, usado para ver se existe entupimento nas artérias do coração. Ele não é o tratamento.

Quando existe obstrução importante, aí sim podemos precisar de angioplastia com stent ou até cirurgia, dependendo do caso. Cada etapa tem sua função — e é por isso que o diagnóstico correto vem primeiro. 🫀🔍

Cuidar do coração é entender o que cada procedimento faz. Informação salva vidas. ❤️

22/10/2025

💔 Coração não dá “pontada”.
Quando ele dói… dói pra valer.
Esse aperto forte, pesado, que sufoca, que pode vir pro braço, costas ou queixo… isso é sinal de alerta.
Não é dor que vai e volta rapidinho. Não é dor de 2 segundos.
🚨 Quando o coração reclama, ele não sussurra. Ele grita.
Sentiu algo assim? Procure ajuda. Peito não é lugar de achismo.

👉 Salve e compartilhe pra ninguém ignorar esses sinais.

19/10/2025

🚫👴 “Idoso parado perde saúde.”
Muita gente ainda tem medo de colocar o idoso pra se movimentar… quando na verdade o perigo está em deixar ele parado.
Sofá, poltrona e cama em excesso enfraquecem o corpo, aumentam o risco de quedas e roubam autonomia. 😞

💪 Movimento é remédio natural:
✅ mais força
✅ mais equilíbrio
✅ mais memória
✅ mais independência
✅ menos doenças
✅ mais vida nos anos ✨

Idoso ativo vive melhor — e vive mais.
Não espere a primeira queda pra agir. Comece com pequenos movimentos todos os dias. 🚶‍♂️🌟

👉 Compartilhe com quem cuida de um idoso
👉 Salve para lembrar depois

21/04/2025

Será??

Muita gente já ouviu falar que, na hora que a pressão sobe, basta pegar um captopril e colocar debaixo da língua... Mas será que isso é seguro? Será que func...

08/04/2025

Será?

🎥 Bem-vindo ao nosso canal de saúde! Neste vídeo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o sopro cardíaco. Descubra o que causa esse som no cora...

02/04/2025

🩺 Pressão 12x8: Isso já é Considerado Alta? Descubra Agora!

Você sabia que a pressão arterial 12x8 é muitas vezes considerada normal, mas pode ser um ponto de alerta? 🤔 Neste vídeo, vamos explorar o que essa medida s...