24/09/2025
Os números chamam atenção: no Brasil, 12,6 a cada 100 mil homens morrem por suicídio, enquanto entre as mulheres a taxa é de 5,4 a cada 100 mil.
Essa diferença revela não apenas estatísticas, mas também questões sociais, culturais e emocionais que precisam ser discutidas.
Muitos homens ainda crescem ouvindo que não devem chorar, que precisam ser fortes e resolver tudo sozinhos. Esse padrão de masculinidade rígida, aliado ao estigma sobre saúde mental, faz com que grande parte deles evite procurar ajuda psicológica.
O resultado pode ser o acúmulo de sofrimento em silêncio.
🧠 A psicoterapia é um espaço seguro para quebrar esse ciclo, desconstruir crenças e encontrar novas formas de lidar com as dores e pressões do dia a dia.
💬 Falar sobre sentimentos não é fraqueza, é um gesto de coragem e de cuidado consigo mesmo.
🌻 Encaminhe esse post para os homens que fazem parte da sua vida para que eles saibam que podem falar e que contam com você.
Que possamos ampliar essa conversa e apoiar uns aos outros. Sua vida importa.💛
CLÍNICA ESPAÇO SAÚDE
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