Psicóloga Eliza Sena

14/10/2024

19/06/2024

Muitas vezes somos ensinados a ser sempre boa para o outro, até esquecer de nós mesmos. Mas nem sempre precisa ser assim. Valorizar e priorizar as suas coisas é colocar isso em primeiro lugar sempre vai ser a melhor escolha 💜

12/06/2024

Tome um chocolate quente, um bom banho e curta um dia de descanso e acolhimento💜

25/03/2024

Quanto vale a sua paz interior?
Vale passar por cima do seu conforto para agradar o outro?
Vale fazer algo que não quer só porque o outro quer?
Vale deixar que o outro abuse disto para se beneficiar?
Não adianta evitar seus sentimentos, uma hora vai incomodar.

21/03/2024

só se ame.. 💜

07/03/2024

Ta vendo como autoestima não é só sobre beleza? Testa mudar essa visão com esses exemplos e me conta depois como se sentiu :)

01/03/2024

Faça esse combinado com você mesmo 🩷

27/02/2024

Leva tempo compreender os processos da vida, tenha paciência, talvez não seja agora, mas em breve. Curta cada instante ✨💜

Você também sofre com isso?

20/02/2024

De 0 a 10 quanto você tem sido fiel a você?

06/02/2024

se permita falhar, se permita sentir para lembrar que você é humano.

30/01/2024

Construa o seu próprio caminho 💜

17/01/2024

O calado realmente vence?
Muitas vezes a gente só vê as consequências depois de se calar demais.. aí já é tarde. Cuidado com o que você escolhe não falar, ou deixar pra lá. Você pode estar fazendo mal a você mesmo.