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Yogandklaudia

Yoga lover & Yoga teacher
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🤰Prenatal &

27/04/2022

Calentando motores un día de shooting, con un frío horrible. 🥶

22/04/2022

Recuerda el énfasis del corazón. La mente vive en la duda y el corazón vive en la confianza. Cuando confías, de repente te centras. "Osho"

Feliz día de la tierra🌲

12/04/2022

Balasana o postura del niño
Me acuerdo lo difícil que era para mí mantenerme en esta postura cuando empecé a practicar, era imposible mantenerla sin moverme, girar la cabeza, rascarme… Y es que es una asana de introspección que te invita a llevar la mirada al interior, hacia corazón y emociones.

Al poco tiempo de practicar se convirtió en una de mis aliadas, a la cual recurro a menudo para calmar, relajar, reducir la ansiedad y conectar con mi interior.

Y es que, que importante es saber parar a veces!

08/04/2022

Nada enciende más la mente de un niño como jugar. Dr. Stuart Brown

Las clases de yoga infantil se enfocan siempre de una forma divertida y lúdica. Nos movemos libremente imitando animales, elementos de la naturaleza y otras posturas que inventamos dejando fluir la imaginación y creatividad.

05/04/2022

Vive desde el corazón ♥️y regálate la oportunidad de recibir lo que la vida tiene para ti.
Fluyendo y abriendo el corazón un día soleado con

01/04/2022

Cuidarse en familia 👨‍👩‍👧‍👧

Favorecer y reforzar los vínculos, la confianza y la comunicación entre los diferentes miembros de la familia

15/03/2022

Kali Mudra.
Nos ayuda a enfrentarnos a retos y nos da la fuerza interior que necesitamos para superar aquellos desafíos que se nos presentan y salir de ellos con energías renovadas.

Un mudra es un gesto que realizamos con las manos y nos ayuda a transformar la energía de nuestro cuerpo.

Y tú, conoces algún mudra?

08/03/2022

Modo Profesora de yoga infantil..
I love my job 💚

26/02/2022

Días grises...
Días donde siento la energía más flojita, y aprovecho a ir hacia dentro. Regalarme una bonita meditación y fluir con una bonita práctica.
Sientes que los días grises afectan a tu estado de ánimo?
#

18/02/2022

Acompañar en el descubrimiento del cuerpo.
Con 2 añitos empiezan a descubrir los diferentes movimientos que pueden hacer con las partes del cuerpo, como colocarlas y como jugar con ellas para crear posturas de yoga.

La facilidad y conciencia corporal que tiene con tan solo 2 añitos es admirable.
Un lujo poder ofrecerles estas herramientas desde tan pequeñitxs.
Escríbeme si quieres más info sobre

15/02/2022

Calma, quietud, paz.
Y a ti que te transmite el mar? 🌊

11/02/2022

Pintando posturas. 🎨
En las clases de yoga infantil utilizamos diferentes recursos para integrar y trabajar las posturas.

Pintar les encanta! Nos ayuda a bajar la energía y calmar nuestra mente.
los Miércoles y los Jueves
de 17:45h / a 18:45h
Te apuntas?

*plazas limitadas

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Barcelona, ES

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