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Calentando motores un día de shooting, con un frío horrible. 🥶
27/04/2022

Calentando motores un día de shooting, con un frío horrible. 🥶

Recuerda el énfasis del corazón. La mente vive en la duda y el corazón vive en la confianza. Cuando confías, de repente ...
22/04/2022

Recuerda el énfasis del corazón. La mente vive en la duda y el corazón vive en la confianza. Cuando confías, de repente te centras. "Osho"

Feliz día de la tierra🌲

Balasana o postura del niñoMe acuerdo lo difícil que era para mí mantenerme en esta postura cuando empecé a practicar, e...
12/04/2022

Balasana o postura del niño
Me acuerdo lo difícil que era para mí mantenerme en esta postura cuando empecé a practicar, era imposible mantenerla sin moverme, girar la cabeza, rascarme… Y es que es una asana de introspección que te invita a llevar la mirada al interior, hacia corazón y emociones.

Al poco tiempo de practicar se convirtió en una de mis aliadas, a la cual recurro a menudo para calmar, relajar, reducir la ansiedad y conectar con mi interior.

Y es que, que importante es saber parar a veces!

Nada enciende más la mente de un niño como jugar. Dr. Stuart BrownLas clases de yoga infantil se enfocan siempre de una...
08/04/2022

Nada enciende más la mente de un niño como jugar. Dr. Stuart Brown

Las clases de yoga infantil se enfocan siempre de una forma divertida y lúdica. Nos movemos libremente imitando animales, elementos de la naturaleza y otras posturas que inventamos dejando fluir la imaginación y creatividad.

Vive desde el corazón ♥️y regálate la oportunidad de recibir lo que la vida tiene para ti. Fluyendo y abriendo el corazó...
05/04/2022

Vive desde el corazón ♥️y regálate la oportunidad de recibir lo que la vida tiene para ti.
Fluyendo y abriendo el corazón un día soleado con

Cuidarse en familia 👨‍👩‍👧‍👧Favorecer y reforzar los vínculos, la confianza y la comunicación entre los diferentes miembr...
01/04/2022

Cuidarse en familia 👨‍👩‍👧‍👧

Favorecer y reforzar los vínculos, la confianza y la comunicación entre los diferentes miembros de la familia

Kali Mudra.Nos ayuda a enfrentarnos a retos y nos da la fuerza interior que necesitamos para superar aquellos desafíos q...
15/03/2022

Kali Mudra.
Nos ayuda a enfrentarnos a retos y nos da la fuerza interior que necesitamos para superar aquellos desafíos que se nos presentan y salir de ellos con energías renovadas.

Un mudra es un gesto que realizamos con las manos y nos ayuda a transformar la energía de nuestro cuerpo.

Y tú, conoces algún mudra?

Modo Profesora de yoga infantil..I love my job 💚
08/03/2022

Modo Profesora de yoga infantil..
I love my job 💚

Días grises...Días donde siento la energía más flojita, y aprovecho a ir hacia dentro. Regalarme una bonita meditación y...
26/02/2022

Días grises...
Días donde siento la energía más flojita, y aprovecho a ir hacia dentro. Regalarme una bonita meditación y fluir con una bonita práctica.
Sientes que los días grises afectan a tu estado de ánimo?
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Acompañar en el descubrimiento del cuerpo.Con 2 añitos empiezan a descubrir los diferentes movimientos que pueden hacer ...
18/02/2022

Acompañar en el descubrimiento del cuerpo.
Con 2 añitos empiezan a descubrir los diferentes movimientos que pueden hacer con las partes del cuerpo, como colocarlas y como jugar con ellas para crear posturas de yoga.

La facilidad y conciencia corporal que tiene con tan solo 2 añitos es admirable.
Un lujo poder ofrecerles estas herramientas desde tan pequeñitxs.
Escríbeme si quieres más info sobre

Calma, quietud, paz.Y a ti que te transmite el mar? 🌊
15/02/2022

Calma, quietud, paz.
Y a ti que te transmite el mar? 🌊

Pintando posturas. 🎨 En las clases de yoga infantil utilizamos diferentes recursos para integrar y trabajar las posturas...
11/02/2022

Pintando posturas. 🎨
En las clases de yoga infantil utilizamos diferentes recursos para integrar y trabajar las posturas.

Pintar les encanta! Nos ayuda a bajar la energía y calmar nuestra mente.
los Miércoles y los Jueves
de 17:45h / a 18:45h
Te apuntas?

*plazas limitadas

Igual que un árbol necesita su tronco y sus raíces para mantenerse erguido y elevarse hacia el sol, nuestros pies son la...
08/02/2022

Igual que un árbol necesita su tronco y sus raíces para mantenerse erguido y elevarse hacia el sol, nuestros pies son las raíces que nos conectan y enraizan a la tierra.

En qué árbol piensas cuando practicas vrksasana o “postura del árbol”?

Bonitos recuerdos del primer taller de yoga en familia que hicimos con y . Alguien por aquí con ganas de un taller de...
01/02/2022

Bonitos recuerdos del primer taller de yoga en familia que hicimos con y .

Alguien por aquí con ganas de un taller de yoga en família?👨‍👨‍👦👩‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👦

Mi mantra:Respira, suelta y confía.Mantra entendido como frase o palabra con un significado profundo para ti, que conect...
28/01/2022

Mi mantra:
Respira, suelta y confía.
Mantra entendido como frase o palabra con un significado profundo para ti, que conecte con tu energía, te traiga paz mental y logre calmar tu mente.

Y tu tienes un mantra personal? Cuéntamelo aquí 👇🏼

El gran reto de las clases de yoga infantil, 👨‍👧‍👦es lograr captar la atencion de los alumnos. Por eso en las clases uti...
25/01/2022

El gran reto de las clases de yoga infantil, 👨‍👧‍👦es lograr captar la atencion de los alumnos. Por eso en las clases utilizamos miles de recursos, para practicar yoga a través de diferentes caminos

Miércoles y jueves
17:45h/18:45h
📍Barrio de Grácia
clase de prueba gratuita

*plazas limitadas

Aquí y AhoraVive el momento presente, disfruta de cada segundo, saborea cada instante y vive como si cada minuto fuera ú...
21/01/2022

Aquí y Ahora
Vive el momento presente, disfruta de cada segundo, saborea cada instante y vive como si cada minuto fuera único.

Cuál es tu forma favorita de disfrutar el presente?

Comparte momentos y experiencias en familia conectando desde el corazón. Pronto volvemos con los talleres de Yoga en Fam...
18/01/2022

Comparte momentos y experiencias en familia conectando desde el corazón.
Pronto volvemos con los talleres de Yoga en Familia.👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👦
Te apuntas?

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Serra, ES

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Segunda-feira 10:00 - 20:00
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