Apoio Medicina e Segurança do Trabalho

Apoio Medicina e Segurança do Trabalho Somos uma empresa especializada em Medicina Ocupacional e Segurança do Trabalho. Há 15 anos no mercado. Venha nos conhecer!

Somos uma empresa especializada na área de Medicina Ocupacional e Engenharia de Segurança do Trabalho. Nossa missão é atender as necessidades de nossos clientes, oferecendo produtos e serviços de qualidade a preços justos, preservando o interesse do cliente em todas as esferas, agregando valor financeiro a saúde da empresa. Na área de Medicina Ocupacional, visamos analisar clinicamente o paciente

diagnosticando sua capacidade laborativa determinando sua aptidão ou não a execução do trabalho. Na área de Engenharia de Segurança do Trabalho, buscamos identificar, quantificar, qualificar, emitir sugestões e fornecer laudos específicos orientando a empresa e seu trabalhador quanto aos agravos existentes em suas atividades. Disponibilizamos aos nossos clientes:

- Análise Clínica ( Exames Admissionais, Periódicos e Demissionais);
- Análise Fonoaudióloga;
- Raio X ( atendimento externo);
- Análises Laboratoriais ( atendimento externo);
- Acuidade Visual;
- Eletrocardiograma;
- Espirometria;
- Assistência Técnica Pericial;
- Auditorias de Segurança;
- Avaliações Ambientais;
- Análise Ergonômica;
- Coordenação Médica Ocupacional;
- Mapa de Risco;
- Treinamentos de C**A, EPI, etc
- Além dos Programas de Segurança (PPRA, PCMSO, PCMAT, PPP, PCA, PPR);

🔔 Você sabia?A Portaria MTE nº 1.341/2024 trouxe mudanças importantes que impactam diretamente a Segurança e Saúde no Tr...
07/02/2025

🔔 Você sabia?

A Portaria MTE nº 1.341/2024 trouxe mudanças importantes que impactam diretamente a Segurança e Saúde no Trabalho (SST). 🚧

👉 O que mudou?
A nova portaria alterou o prazo para que as empresas atualizem os indicadores de acidentalidade e ajustem o dimensionamento do SESMT (Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho).

🔹 Prazo: As empresas têm até 1º de julho de 2024 para se adequar às novas exigências.
🔹 Objetivo: Garantir que o SESMT esteja dimensionado de acordo com os novos indicadores de riscos e acidentalidade, promovendo um ambiente de trabalho mais seguro.

⚠️ Por que isso é importante?
✔️ Reduz riscos de acidentes;
✔️ Garante conformidade com a legislação;
✔️ Evita multas e penalidades;
✔️ Fortalece a cultura de segurança na empresa.

👉 Como se preparar?
🔸 Revise os indicadores de acidentalidade da sua empresa;
🔸 Reavalie o dimensionamento do SESMT com base nas novas regras;
🔸 Consulte profissionais especializados para garantir que todos os ajustes sejam feitos corretamente.

💡 Estar atualizado é essencial para proteger a equipe e manter a empresa em conformidade com as exigências do MTE.

💼 A Apoio Medicina oferece consultoria completa para ajudar sua empresa a se adequar às novas regras da Portaria nº 1.341/2024. Não deixe para última hora!

📞 (27) 3051-4009 | 🌐 http://www.apoiomed.com.br

🚧 SIPAT: É só um evento ou faz diferença?A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) vai muito além d...
06/02/2025

🚧 SIPAT: É só um evento ou faz diferença?

A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) vai muito além de um evento no calendário corporativo. Ela é uma ferramenta essencial para conscientizar, educar e promover a cultura de segurança nas empresas. Mas será que ela realmente faz diferença no dia a dia dos colaboradores?

👉 Por que a SIPAT é tão importante?
🔹 A SIPAT reforça a importância da segurança e saúde no trabalho, alertando sobre riscos e prevenindo acidentes.
🔹 Colaboradores que participam ativamente se sentem valorizados e mais atentos às práticas de segurança.
🔹Treinamentos e palestras ajudam a evitar comportamentos de risco, diminuindo acidentes e doenças ocupacionais.
🔹 A SIPAT integra a C**A às atividades da empresa, promovendo ações preventivas durante o ano inteiro.
🔹 A realização da SIPAT é uma exigência legal para todas as empresas que possuem C**A, sendo fundamental para a conformidade com as normas de SST.

Mas a SIPAT realmente faz diferença?
Sim! Quando bem planejada e executada, a SIPAT não só sensibiliza os colaboradores, mas transforma a cultura organizacional, tornando a segurança parte do cotidiano.

👉 Como tornar a SIPAT mais eficaz?
🔸 Varie os formatos de atividades – Palestras, dinâmicas, jogos e simulações tornam o conteúdo mais atrativo e fixam melhor as informações.
🔸 Envolva todos os setores – Integre diferentes áreas da empresa nas atividades, criando um ambiente colaborativo.
🔸 Foque na realidade da empresa – Identifique os principais riscos e personalize o conteúdo da SIPAT com base nas necessidades do local de trabalho.
🔸 Dê continuidade às ações – A SIPAT é o começo. Promova campanhas periódicas e reforços durante o ano.

💡 Segurança é um compromisso diário! A SIPAT não é apenas um evento – ela cria hábitos, salva vidas e protege o futuro da sua equipe.

💼 A Apoio Medicina auxilia na organização de SIPATs interativas e personalizadas, garantindo mais engajamento e resultados duradouros na prevenção de acidentes.

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As Normas Regulamentadoras (NRs) são fundamentais para proteger a saúde e a segurança dos trabalhadores, reduzindo risco...
04/02/2025

As Normas Regulamentadoras (NRs) são fundamentais para proteger a saúde e a segurança dos trabalhadores, reduzindo riscos e previnindo acidentes. 🚧

👉 Por que as NRs são essenciais?
🔹As NRs orientam sobre medidas de segurança, ergonomia, uso de EPIs e controle de riscos, diminuindo significativamente a ocorrência de acidentes.
🔹O cumprimento das NRs evita multas, interdições e processos trabalhistas, garantindo que a empresa opere dentro da legislação vigente.
🔹Normas como a NR-6 (EPIs), NR-12 (Segurança em Máquinas e Equipamentos) e NR-1 (Gerenciamento de Riscos Ocupacionais – GRO/PGR) promovem ambientes mais seguros, protegendo diretamente a integridade física dos colaboradores.
🔹Equipes seguras trabalham melhor. Ambientes bem estruturados, livres de riscos, reduzem afastamentos, aumentando o rendimento e a motivação.
🔹Cumprir as NRs valoriza a reputação da empresa, reduz passivos trabalhistas e demonstra comprometimento com a saúde e o bem-estar da equipe.

👉 Destaque para o PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos):
Com a atualização da NR-1, o PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos) tornou-se obrigatório, substituindo o PPRA. Ele aborda de forma integrada a identificação, análise e controle de riscos ocupacionais.

🔸 O que o PGR envolve?
✔️ Levantamento de riscos físicos, químicos, biológicos e ergonômicos;
✔️ Elaboração de planos de ação para eliminar ou mitigar riscos;
✔️ Monitoramento contínuo do ambiente de trabalho;
✔️ Revisões periódicas para garantir melhorias constantes.

⚠️ Multas e Sanções: O não cumprimento das NRs e do PGR pode resultar em multas de até R$ 340 mil reais, além de interdições e aumento de passivos trabalhistas. Acidentes de trabalho não apenas geram prejuízos financeiros, mas também comprometem a imagem da empresa.

💼 A Apoio Medicina oferece suporte completo para ajudar a sua empresa a estar sempre em conformidade com as NRs, garantindo a segurança e saúde de seus colaboradores.

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⚠️ Acidentes de Trabalho: 5 Erros Comuns que Você Deve EvitarA maioria dos acidentes de trabalho poderia ser evitada com...
03/02/2025

⚠️ Acidentes de Trabalho: 5 Erros Comuns que Você Deve Evitar

A maioria dos acidentes de trabalho poderia ser evitada com medidas simples, mas erros comuns ainda colocam a segurança da equipe em risco. 🚧
🔍 Conheça os 5 principais erros e como preveni-los:

👉 1. Falta de Treinamento
🔹 Colaboradores sem capacitação adequada aumentam as chances de acidentes.
✅ Solução: Invista em treinamentos periódicos e reciclagem.

👉 2. Uso Incorreto de EPIs
🔹 EPIs mal ajustados ou ignorados comprometem a proteção.
✅ Solução: Fiscalize o uso correto e forneça EPIs de qualidade.

👉 3. Ambiente Desorganizado
🔹 Ferramentas e materiais fora do lugar são armadilhas para quedas e acidentes.
✅ Solução: Mantenha o ambiente de trabalho limpo e organizado.

👉 4. Negligência em Manutenção
🔹 Máquinas e equipamentos sem manutenção adequada são riscos iminentes.
✅ Solução: Crie um cronograma de inspeção e manutenção regular.

👉 5. Pressa e Falta de Atenção
🔹 A pressa leva a descuidos que podem resultar em acidentes graves.
✅ Solução: Incentive pausas e respeite o ritmo seguro de trabalho.

💡 A segurança começa nos detalhes! Proteja sua equipe e evite acidentes adotando práticas simples, mas fundamentais.

💼 A Apoio Medicina oferece treinamentos e consultoria em SST para garantir a segurança total do seu ambiente de trabalho.

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🎗️ Fevereiro Laranja e Roxo – Saúde e Conscientização no Ambiente de TrabalhoFevereiro nos lembra da importância de cuid...
03/02/2025

🎗️ Fevereiro Laranja e Roxo – Saúde e Conscientização no Ambiente de Trabalho

Fevereiro nos lembra da importância de cuidar não apenas da saúde física, mas também da mental e ocupacional. As campanhas Fevereiro Laranja e Fevereiro Roxo reforçam a necessidade de prevenção, diagnóstico precoce e apoio aos colaboradores que enfrentam doenças crônicas e graves.

🧡 Fevereiro Laranja – Leucemia e Doação de Medula Óssea
🔸 A leucemia, um câncer que afeta os glóbulos brancos, pode ser combatida com diagnóstico precoce e, em muitos casos, com o transplante de medula óssea.
🔸 No trabalho: Promova campanhas de conscientização e incentive a doação de medula óssea entre os colaboradores.

💜 Fevereiro Roxo – Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer
🔸 Lúpus – Doença autoimune que pode afetar órgãos e articulações;
🔸 Fibromialgia – Causa dores crônicas e fadiga;
🔸 Alzheimer – Afeta a memória e funções cognitivas.
🔸 No trabalho: Adapte a rotina para colaboradores que lidam com essas condições, oferecendo flexibilidade, suporte emocional e ergonomia.

👉 Como isso se aplica à saúde ocupacional?
🔹 Ambiente de trabalho inclusivo e adaptado: Respeitar as limitações de cada colaborador;
🔹 Apoio psicológico e programas de acompanhamento de saúde;
🔹 Palestras e campanhas internas sobre diagnóstico precoce e qualidade de vida;
🔹 Flexibilização e prevenção: Evite sobrecarga e promova pausas ativas para reduzir o estresse.

💡 Dica: A empatia e o cuidado no ambiente de trabalho resultam em equipes mais saudáveis, engajadas e produtivas.

💼 A Apoio Medicina oferece programas voltados à saúde ocupacional, promovendo a prevenção e o bem-estar dos colaboradores.

📞 (27) 3051-4009 | 🌐 Apoio Medicina: Ajudando Sua Empresa com Soluções Completa em Saúde e Segurança do Trabalho!

💻 Cuidar da Ergonomia no Trabalho Não é Luxo, é Necessidade!Você sabia que uma má postura ou um ambiente de trabalho mal...
31/01/2025

💻 Cuidar da Ergonomia no Trabalho Não é Luxo, é Necessidade!

Você sabia que uma má postura ou um ambiente de trabalho mal adaptado pode ser causa de dores constantes, estresse e até afastamentos por doenças ocupacionais? 😖
A ergonomia vai além do conforto – ela é uma ferramenta essencial para a saúde, o bem-estar e a produtividade dos colaboradores.

👉 Por que investir em ergonomia?
🔹 Previne lesões musculoesqueléticas (LER/DORT);
🔹 Reduz o estresse e a fadiga;
🔹 Aumento do foco e eficiência;
🔹Evita afastamentos e melhora a qualidade de vida no trabalho;
🔹 Cumprir os critérios da NR-17 (Ergonomia), prevenindo multas e deliberações.

🔧 Dicas Práticas para Melhorar a Ergonomia:
🔸 Altura da Tela: A parte superior do monitor deve estar na linha dos olhos para evitar dores no pescoço.
🔸 Postura Correta: Mantenha os ombros relaxados e os pés apoiados no chão ou em um suporte.
🔸 Cadeira Ergonômica: Ajuste a altura da cadeira para que os joelhos formem um ângulo de 90°.
🔸Teclado e Mouse: Deixe-os na altura dos cotovelos para manter os braços relaxados.
🔸 Pausas Ativas: Faça alongamentos e levante-se a cada 50 minutos para movimentar o corpo.

👉 Benefícios a Longo Prazo:
🔹 Redução de Afastamentos: Menos dores = menos tempo longe do trabalho.
🔹 Aumento da Produtividade: Colaboradores sem desconfortos mais e melhores.
🔹 Ambiente Mais Saudável e Seguro: A ergonomia impacta diretamente na motivação e no bem-estar geral.

👷‍♂️ Ergonomia não é custo, é investimento no futuro da sua equipe!

💼 A Apoio Medicina oferece consultoria em ergonomia, avaliação de postos de trabalho e treinamentos para garantir um ambiente seguro, saudável e em conformidade com as normas de SST.

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📍 A Importância do Mapa de Riscos: Prevenção em Primeiro Lugar!Você sabia que o Mapa de Riscos é uma ferramenta essencia...
30/01/2025

📍 A Importância do Mapa de Riscos: Prevenção em Primeiro Lugar!

Você sabia que o Mapa de Riscos é uma ferramenta essencial para identificar e prevenir acidentes no ambiente de trabalho? 🚧

🔍 O que é o Mapa de Riscos?
É uma representação gráfica que aponta os perigos existentes em cada área da empresa, ajudando a prevenir acidentes e proteger os colaboradores.

👉 Por que ele é tão importante?
🔹 Identifica e localiza os principais riscos no ambiente;
🔹 Promove a conscientização e a participação da equipe;
🔹 Ajuda na implementação de medidas preventivas;
🔹 Reduz acidentes e doenças ocupacionais.

💡 Dica: Revise o Mapa de Riscos periodicamente e mantenha a equipe informada sobre os perigos do local de trabalho.

💼 A Apoio Medicina auxilia na elaboração e atualização do Mapa de Riscos da sua empresa, garantindo mais segurança e conformidade com as NRs.

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🔍 Por que Investigar Incidentes é Tão Importante?Você sabia que investigar incidentes – mesmo aqueles que não resultam e...
28/01/2025

🔍 Por que Investigar Incidentes é Tão Importante?

Você sabia que investigar incidentes – mesmo aqueles que não resultam em acidentes – é essencial para evitar problemas futuros e proteger sua empresa de multas e avaliações? 🚧
Cada detalhe conta e pode ser uma chave para prevenir acidentes graves e manter o ambiente seguro.

👉 Por que investigar?
🔹 Identificar riscos antes que se tornem acidentes;
🔹 Evita multas por negligência (acidentes não investigados podem gerar prejuízos conforme as NRs);
🔹 Cumpre normas legais de SST (NR-01 e NR-05);
🔹 Demonstrar comprometimento com a segurança, evitando ações trabalhistas;
🔹 Melhora processos e reduções de afastamentos, promovendo um ambiente mais seguro e produtivo.

⚠️ Atenção às Multas e Sanções:
🔸 Acidentes sem investigação podem gerar multas que variam de R$ 2.000 a R$ 50.000 , dependendo da gravidade e reincidência, conforme a NR-28 .
🔸 A falta de medidas preventivas e o não cumprimento das NRs podem resultar em interdição de setores e suspensão de atividades .
🔸 Em casos graves, os responsáveis ​​podem ser processados ​​por negligência , resultando em deliberações adicionais e até ações civis.

👉 Dicas para Evitar Multas e Garantir Conformidade:
🔹 Documente incidentes imediatamente com fotos e depoimentos;
🔹 Elaborar relatórios e implementar planos de ação corretiva;
🔹 Capacitar uma equipe para identificar riscos e atuar na prevenção;
🔹 Realize auditorias internas regularmente.

💡 Investigar hoje é proteger o futuro da sua empresa e o bem-estar da sua equipe!

💼 A Apoio Medicina oferece consultoria completa em SST, ajudando sua empresa a investigar incidentes, cumprir as normas e evitar prejuízos.

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🦻 A Importância do PCA – Programa de Conservação AuditivaA exposição a altos níveis de ruído é uma das principais causas...
27/01/2025

🦻 A Importância do PCA – Programa de Conservação Auditiva

A exposição a altos níveis de ruído é uma das principais causas de perda auditiva ocupacional . O problema é que esse dano é irreversível e silencioso . 😰 É por isso que o PCA (Programa de Conservação Auditiva) é essencial e obrigatório em ambientes ruidosos.

👉 Por que o PCA é necessário?
🔹 Previne a perda auditiva e protege a saúde do colaborador;
🔹 Atende às NRs – O PCA integra o PCMSO (NR-07) ​​e o PPRA (NR-09) ;
🔹 Reduz riscos trabalhistas e afastamentos por doenças auditivas;
🔹 Aumenta a produtividade – Funcionários saudáveis ​​e protegidos produzidos melhor.

👷‍♂️ Como funciona o PCA?
✔️ Avaliação de Ruído – Medições periódicas para identificar áreas de risco;
✔️ Fornecimento de EPIs – Protetores auriculares adequados para cada situação;
✔️ Exames Audiométricos – Acompanhamento periódico da audição dos colaboradores;
✔️ Treinamentos e Conscientização – Educação contínua para alertar sobre os riscos do ruído.

👉 Dicas para um PCA Eficiente:
🔸 Meça o ruído em diferentes áreas e turnos;
🔸 Escolha EPIs de qualidade e conforto;
🔸Envolva a equipe nos treinamentos;
🔸 Crie campanhas internas reforçando o uso correto dos EPIs.

⚠️ O que diz a legislação?
Empresas com ambientes ruidosos (acima de 85 dB ) devem implementar o PCA, conforme a NR-07 (PCMSO) e NR-09 (PPRA) , protegendo a saúde auditiva dos trabalhadores.

💡 Prevenir é mais barato que tratar! Cuidar da audição da equipe é investir no futuro.

💼 A Apoio Medicina oferece consultoria completa para a implantação do PCA, incluindo influência de ruído, exames audiométricos e treinamentos. Proporcione um ambiente seguro e esteja em conformidade com as normas de SST.

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⏸️ Pausas Curtas, Grandes Resultados!Você sabia que pausas durante o expediente são uma prática essencial recomendada pe...
24/01/2025

⏸️ Pausas Curtas, Grandes Resultados!

Você sabia que pausas durante o expediente são uma prática essencial recomendada pelas normas de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) ? Elas não só aumentam a produtividade, mas também ajudam a prevenir doenças ocupacionais! 🚀

🔹Por que fazer pausas é tão importante no SST?
• Prevenção de LER/DORT – Pausas ajudam a evitar lesões por esforço repetitivo e distúrbios osteomusculares;
• Redução do estresse – Diminui o risco de esgotamento físico e mental;
• Melhora do foco – Aumenta a concentração e previne acidentes;
• Correção postural – Levantar-se e ao longo de prevenir dores nas costas e problemas de circulação.

👉 Dicas para pausas eficientes e seguras:
🔸 Faça uma pausa a cada 50 minutos;
🔸 Levante-se, alongue e caminhe por 5 minutos;
🔸Afaste-se da tela e descanse a visão;
🔸 Hidrate-se e respire profundamente.

⚠️ SST EM AÇÃO:
A legislação exige que as empresas promovam ambientes saudáveis ​​e práticas que reduzam riscos ergonômicos. Pausas regulares são parte fundamental da NR-17 (Ergonomia) , ajudando a prevenir afastamentos e melhorar a qualidade de vida no trabalho.

💡Lembre-se: Pausar não é perder tempo, é investir em saúde e segurança!

💼 A Apoio Medicina oferece consultoria e programas de SST para garantir que sua empresa esteja alinhada com as normas e proporcione mais bem-estar aos colaboradores.

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😴 Fadiga no Trabalho: Um Risco SilenciosoO cansaço não afeta apenas a produtividade, mas também a segurança no ambiente ...
23/01/2025

😴 Fadiga no Trabalho: Um Risco Silencioso

O cansaço não afeta apenas a produtividade, mas também a segurança no ambiente de trabalho . A fadiga envolve a atenção, os reflexos e aumenta significativamente o risco de acidentes graves.

👉 Sinais de alerta:
🔹 Sonolência constante;
🔹 Dificuldade de concentração;
🔹 Erros frequentes em tarefas simples;
🔹 Irritabilidade e falta de motivação.

⚠️ Como combater a fadiga?
🔹 Estabeleça pausas regulares durante a jornada;
🔹 Ajuste do ambiente de trabalho (iluminação e ergonomia);
🔹 Promova o equilíbrio entre vida profissional e pessoal;
🔹 Incentivo boas noites de sono e práticas de relaxamento;
🔹 Capacite uma equipe para reconhecer sinais de fadiga.

💡 Cuidar do bem-estar dos colaboradores é investir na segurança da sua empresa.

🔧 A Apoio Medicina oferece programas de prevenção e saúde ocupacional para garantir um ambiente mais seguro e produtivo!

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🔍Por que os Pequenos Detalhes Fazem a Diferença?Quando se trata de Segurança no Trabalho , cada detalhe conta! 🚧 Pequeno...
21/01/2025

🔍Por que os Pequenos Detalhes Fazem a Diferença?

Quando se trata de Segurança no Trabalho , cada detalhe conta! 🚧 Pequenos descuidos com EPIs (Equipamentos de Proteção Individual) podem resultar em grandes acidentes.

👉 Atenção aos detalhes que salvam vidas:
🔹 Capacetes mal ajustados podem não proteger em quedas;
🔹 Luvas específicas comprometem a segurança em operações de risco;
🔹 Óculos de proteção com proteção contra radiação e eficácia;
🔹 Máscaras mal vedadas deixam o trabalhador exposto a agentes contratados.

✅ Dica: Sempre verifique o estado e o ajuste dos EPIs antes de iniciar qualquer atividade!

💡 Lembre-se: Prevenir é mais simples (e barato) do que lidar com as consequências de um acidente. A segurança começa nos detalhes!

🔧 A Apoio Medicina oferece treinamentos e consultoria para garantir o uso correto de EPIs e a proteção completa do seu tempo.

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🔧 Inspeção de Rotina: Por que Não Pode Faltar?A segurança no trabalho não acontece por acaso! 🚧 Inspeções de rotina são ...
20/01/2025

🔧 Inspeção de Rotina: Por que Não Pode Faltar?

A segurança no trabalho não acontece por acaso! 🚧 Inspeções de rotina são fundamentais para identificar riscos, prevenir acidentes e garantir um ambiente saudável para todos.

👉 Por que você realiza inspeções regularmente?
🔹 Prevenção de Acidentes – Pequenos problemas podem tornar grandes riscos se não forem identificados a tempo.
🔹 Conformidade Legal – Evite multas e deliberações por descumprimento das normas de segurança.
🔹 Proteção da Equipe – Cuidar do ambiente é proteger quem faz sua empresa crescer.
🔹 Redução de Custos – Manutenções preventivas evitam gastos com acidentes e afastamentos.

💡 Dica: Crie um cronograma de inspeções periódicas e envolva a equipe no processo de segurança. A prevenção começa nos detalhes!

🔧 A Apoio Medicina oferece consultoria especializada para implementar inspeções e auditorias que mantenham sua empresa segura e em dia com as normas de SST.

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💻 Checklist: Como Melhorar Sua Ergonomia no Home Office 🪑Trabalhar em casa traz conforto, mas sem a ergonomia correta, d...
17/01/2025

💻 Checklist: Como Melhorar Sua Ergonomia no Home Office 🪑

Trabalhar em casa traz conforto, mas sem a ergonomia correta, dores e desconfortos podem se tornar parte da rotina. 🏠 Que tal ajustar seu espaço de trabalho para prevenir lesões e aumentar a produtividade?

👉 Checklist para um Home Office Ergonômico:

🔹 Cadeira Ajustável:
• Altura que permite que os pés toquem no chão ou com apoio para os pés.
• Encosto firme, alinhado à curvatura lombar.

🔹 Mesa na Altura Correta:
• Os cotovelos devem formar um ângulo de 90° ao usar o teclado.
• Mantenha antebraços apoiados na mesa ou em apoios de braço.

🔹 Tela na Altura dos Olhos:
• O topo da tela deve ficar na linha dos olhos para evitar inclinar a cabeça.
• Distância de 50 a 70 cm do rosto.

🔹 Pausas e Alongamentos:
• Levante-se e se alongue a cada 50 minutos.
• Faça exercícios simples para pescoço, ombros e pernas.

🔹 Iluminação Adequada:
• Evite reflexos na tela. Iluminação natural é a melhor opção!

💡Lembre -se: Pequenos ajustes fazem grandes diferenças na sua saúde e bem-estar.

🔧 A Apoio Medicina oferece orientações personalizadas para melhorar a ergonomia no home office e prevenir problemas de saúde ocupacional.

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🔍 Como identificar Riscos Invisíveis no Trabalho?Nem todo perigo no ambiente de trabalho é evidente. Riscos invisíveis p...
16/01/2025

🔍 Como identificar Riscos Invisíveis no Trabalho?

Nem todo perigo no ambiente de trabalho é evidente. Riscos invisíveis podem comprometer a saúde dos colaboradores de forma silenciosa, levando a acidentes e doenças ocupacionais. Identificá-los é essencial para um ambiente mais seguro e produtivo.

👉 Exemplos de riscos ocultos:
🔸 Ergonomia envolvente – Causa LER/DORT e dores crônicas.
🔸 Ruídos excessivos – Afetam a audição e aumentam o estresse.
🔸 Exposição química sem sinalização – Prejudica a saúde respiratória.
🔸 Iluminação deficiente – Provoca fadiga ocular e acidentes.
🔸 Estresse e fadiga mental – Reduzem a concentração e aumentam o risco de falhas.

🔧 Por que esses riscos são perigosos?
Como seus efeitos são graduais, muitas vezes só são percebidos tardiamente, quando o problema já está em estágio avançado.

👉 Dicas para identificar e prevenir:
🔹 Inspeções regulares – Avalie o ambiente com frequência.
🔹 Diálogos de segurança (DDS) – Incentivo à equipe a relatar desconfortos.
🔹 Adapte a ergonomia – Mobiliário adequado previne lesões.
🔹 Monitore ruídos e produtos químicos – Avalie e corrija níveis excessivos.
🔹 Equilibre a carga de trabalho – Pausas e gestão de tarefas evitam a sobrecarga.
🔹 Treinamento constante – Ensine a equipe a ponderação de riscos invisíveis.

💡 A prevenção de riscos ocultos é fundamental para proteger sua equipe e evitar afastamentos.

💼 A Apoio Medicina auxilia sua empresa a identificar riscos invisíveis e implementar soluções que garantam a segurança e o bem-estar dos colaboradores.

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🛡️ EPI vs. EPC: Qual Escolher para Proteger sua Equipe?A segurança do trabalho envolve diversas medidas, mas você sabe a...
14/01/2025

🛡️ EPI vs. EPC: Qual Escolher para Proteger sua Equipe?

A segurança do trabalho envolve diversas medidas, mas você sabe a diferença entre EPI e EPC? E mais importante: qual deles escolher para proteger seus colaboradores? 🤔

👉 EPI (Equipamento de Proteção Individual):
🔹 Protege o trabalhador de forma direta;
🔹 Exemplo: capacetes, luvas, óculos, máscaras.
🔹 Uso obrigatório quando há exposição a riscos.

👉 EPC (Equipamento de Proteção Coletiva):
🔹 Protege todos no ambiente de trabalho;
🔹 Exemplo: extintores, sinalizações, guarda-corpos.
🔹 Focado na prevenção de acidentes antes que eles aconteçam.

➡️ Qual escolher?
✔️ EPC é a primeira escolha para eliminar ou reduzir riscos na origem;
✔️ EPI é usado quando o risco não pode ser eliminado completamente ou como medida complementar.

💡 O ideal? Integrar EPI e EPC para garantir máxima proteção!

🔧 A Apoio Medicina te ajuda a implementar programas de segurança completos, desde a escolha do equipamento certo até o treinamento da equipe.

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💸 OS CUSTOS DE NÃO INVESTIR EM SEGURANÇA NO TRABALHO 🚧Você sabia que não investir em segurança pode sair muito mais caro...
13/01/2025

💸 OS CUSTOS DE NÃO INVESTIR EM SEGURANÇA NO TRABALHO 🚧

Você sabia que não investir em segurança pode sair muito mais caro do que implementar medidas preventivas? O descaso com a segurança no ambiente de trabalho resulta em acidentes, afastamentos e penalidades que afetam diretamente o lucro e a reputação da empresa.

👉 Custos que podem impactar sua empresa:
🔹 Multas e penalidades legais por não cumprir as NRs;
🔹 Afastamentos e indenizações por acidentes de trabalho;
🔹 Queda na produtividade devido ao desânimo e insegurança da equipe;
🔹 Danificação de equipamentos e perda de materiais;
🔹 Alta rotatividade de funcionários, gerando custos com novas contratações e treinamentos.

⚠️ A PREVENÇÃO É SEMPRE MAIS BARATA!
Investir em Segurança e Saúde no Trabalho (SST) reduz riscos, protege colaboradores e evita prejuízos.

💼 A Apoio Medicina oferece soluções completas para garantir um ambiente de trabalho seguro e em conformidade com a legislação.

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🧠 Conscientização sobre Saúde Mental: O Impacto no Ambiente de TrabalhoCuidar da saúde mental no trabalho é tão importan...
10/01/2025

🧠 Conscientização sobre Saúde Mental: O Impacto no Ambiente de Trabalho

Cuidar da saúde mental no trabalho é tão importante quanto garantir a segurança física. Colaboradores mentalmente saudáveis são mais produtivos, engajados e felizes no ambiente corporativo.

👉 Por que investir na saúde mental da equipe?
🔹 Reduz o estresse e o absenteísmo;
🔹 Melhora o clima organizacional e a comunicação;
🔹 Aumenta a criatividade e a tomada de decisão;
🔹 Previne o esgotamento (burnout) e melhora o desempenho geral.

💡 Dicas para promover a saúde mental no trabalho:
🔸 Crie um ambiente aberto para diálogo e escuta ativa;
🔸 Incentive pausas e equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
🔸 Ofereça suporte psicológico e programas de bem-estar;
🔸 Valorize o trabalho da equipe e reconheça conquistas.

Colaboradores que se sentem bem produzem mais e permanecem por mais tempo. Cuidar da saúde mental não é um diferencial, é uma necessidade!

💼 A Apoio Medicina oferece programas e treinamentos focados na promoção da saúde mental e bem-estar no trabalho.

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