05/01/2026
A ciência é clara: envelhecer bem não depende de soluções milagrosas, mas de escolhas consistentes ao longo da vida.
Exercícios regularmente, sono de qualidade, controle de inflamações silenciosas e acompanhamento da saúde são fatores decisivos para uma longevidade com mais autonomia e bem-estar.
Por isso, compartilhamos conhecimento que ajuda você a fazer escolhas mais conscientes hoje, pensando na saúde de amanhã.
Na Farmácia Mônica, acreditamos que informação de qualidade também é cuidado.
www.farmaciamonica.com.br