Vida Saudável

26/08/2022

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09/03/2017

08/10/2015

Vida Saudável é um projeto destinado a orientar pessoas que buscam mais bem-estar e saúde unindo prof

15/07/2015

Segundo a nutricionista Thaisa Navolar, é preferível picar grosseiramente as folhas com as mãos, rasgando-as, do que cortá-las com faca, porque o aumento da ruptura celular aumenta a perda de nutrientes.

08/07/2015

08/07/2015

08/07/2015

O óleo de coco é um óleo cheio de particularidades. Apesar de ser um tipo de gordura saturada, aquela considerada perigosa para o coração, ele não é ruim para a saúde e, para alguns nutricionistas, é a melhor opção para ir para a panela. Mas não só: ele ainda ajuda a emagrecer! "O óleo de coco ajuda no sistema imune, previne doenças cardiovasculares, balanceia os hormônios e ainda mata bactérias, fungos e protozoários, por causa da presença do ácido láurico. Por ser fonte de triglicerídeos de cadeia média (TCM), um tipo de gordura que ajuda demais no fornecimento de energia, ele também auxilia a queima de gordura e a diminuição do peso corporal, quando associado com atividade física", destaca a nutricionista Priscila Di Ciero. especialista em nutrição esportiva.
Ela explica que apesar de ser uma gordura saturada, a presença desse TCM (triglicerídeo de cadeia média) faz com o óleo de coco seja considerado óleo do bem, se consumido com moderação - não mais do que duas colheres de sopa por dia associado a uma alimentação balanceada. "Em excesso e dentro de uma dieta desbalanceada, a gordura saturada pode levar a problemas de saúde, como aterosclerose (endurecimento dos vasos sanguíneos) e outros problemas metabólicos. Cerca de 40% da gordura do óleo de coco são do tipo saturada, as demais gorduras são TCM que não se acumulam nas artérias nem causam endurecimentos dos vasos sanguíneos", explica Priscila, que não recomenda o uso do óleo de coco para pacientes cardíacos ou com colesterol ruim elevado. "Somente após uma detalhada avaliação medica e nutricional, o paciente pode fazer uso do óleo de coco. adverte.

Fonte: Revista Vegetarianos, nº 89

06/07/2015

Tá quase chegando o dia, não fique de fora!!!´ O SORTEIO É DIA 25/07/2015, pra participar é simples, basta curtir nossa página e compartilhar a promoção!

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06/07/2015

Chá de cabelo de milho para infecção urinária

O cabelo de milho é uma fonte muito rica das vitaminas C e B, de potássio, de beta caroteno, cálcio, ferro, magnésio, manganês, ácido glicólico, geraniol e betaína.
Com isso, é indicado para o tratamento de pedra nos rins, cistite, para aliviar a cólica renal, tratar a vesícula biliar, para dissolver pedras na vesícula, tratar a infecção na bexiga, problemas na próstata, combater o colesterol, edemas, diabetes e inflamações.

Preparo
Ao comprar a espiga de milho, retire seus cabelos, lave bem com água corrente e então deixe secar ao sol. Quando estiverem razoavelmente secos, leve ao fogo uma colher e meia de sopa com cabelos de milho, juntamente com 200 ml de água filtrada. Tampe e deixe ferver por 10 minutos. Quando esse tempo terminar, desligue o fogo e deixe a bebida descansar por mais 10 minutos, para então coá-la e beber normalmente. Recomenda-se seu consumo entre uma e duas vezes ao dia.



www.vidaesaude.tv

06/07/2015

06/07/2015

Em Novo Horizonte, estamos na Rede Farmes!

06/07/2015

Na Naturaminas você encontra todos os nossos produtos, vai lá conferir!

03/07/2015

03/07/2015

Creme de Banana Verde com Mel Viver Leve 100% puro

INGREDIENTES
•1/2 limão espremido
•2 bananas verdes
•2 colheres (sopa) de cacau em pó
•2 colheres (sopa) de Mel Viver Leve 100% puro

» MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidif**ador até formar um creme homogêneo.

03/07/2015

Tenha uma pele mais firme, cabelos com mais brilho, articulações, unhas e ossos mais fortes. Como?

Inclua o Colágeno diariamente em sua alimentação.
Ele é a proteína mais abundante no organismo animal.
É naturalmente produzido pelo nosso organismo, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda anual, e a partir dos 50 anos cessamos totalmente a produção.
No nosso corpo, o Colágeno tem como principal função formar as fibras que dão sustentação à pele, músculos e ossos. Percebemos que sem o Colágeno, a pele e os músculos f**am flácidos, diminui-se a densidade dos ossos, as articulações e ligamentos perdem a força e a elasticidade, e a cartilagem que envolve as articulações f**a frágil e porosa, propiciando fraturas com frequência.

Suco firmeza da pele com Supra Colágeno Viver Leve:
INGREDIENTES
•1 laranja
•2 damascos
•2 fatias de beterraba
•1 colher de sopa de Supra Colágeno Viver Leve

» MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidif**ador e beba imediatamente.

03/07/2015

Aqui, e em toda Rede Farmes, você encontra nossos produtos!