Studio Top Life pilates

06/06/2024

A saúde íntima feminina muitas vezes é acompanhada de crenças que impede muitas mulheres a procurarem auxílio de um profissional .

Muitas vezes uma boa avaliação é conversa sobre autoconhecimento solucionar muitas situações.

04/06/2024

A Fisioterapia pélvica é considerada padrão ouro e primeira linha de tratamento para as principais disfunções do assoalho pélvico e incontinência urinária, com alto nível de evidência.

O ciclo feminino que a fisioterapia pélvica na saúde da mulher envolve: infância, adolescência, gestação, parto, pós parto, climaterio e terceira idade. Fisioterapia atendendo esse público em.diversos níveis de atenção à saúde, assim também como a nível educacional e autoconhecimento da região íntima feminina.

Maiores informações entre em.contato.

14/05/2024

Com a prática do método pilates uma pessoa ao 6.0 melhora a força postural, o equilíbrio, coordenação e a qualidade dos movimentos, sem sobrecarregar as articulações.  Mantendo um estilo de vida saudável e envelhecer com autonomia e independência.
instrutora, fisioterapeuta.

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14/03/2024

A MENOPAUSA é o ponto da vida da mulher que ocorre a cessação das menstruações. Já os anos de transição da fase reprodutiva para a fase não- reprodutiva é chamada de climatério.

Durante o período de climatério ocorre a diminuição principalmente dos hormônios estrogênios e progesterona. Assim, normalmente a menopausa acontece aos 51 anos de idade, variando entre 45 e 55 anos.

Então durante o climatério e a menopausa acontece:
A atrofia do epitélio va**nal, da uretra, da v***a, onde ocorre mais ainda o enfraquecimento da musculatura pélvica, levando consequências como dor na relações se***is, redução de libido, flacidez va**nal, falta de lubrificação e dificuldade urinárias, urgência miccional e perda de urina.

Assim a Fisioterapia pélvica entra com o intuito de diminuir e prevenir esses sintomas, para que você tenha uma transição mais suave.

Para maiores informações entre em contato e agende a consulta.

99822-2560

14/03/2024

Uma das receitas para encarar a menopausa de forma leve é acrescentar exercícios de força à rotina muscular. 
Pilates é um método ideal para auxiliam na prevenção da osteoporose, ganho de tonus muscular.

15/02/2024

Exercício utilizando o magic circle nas aulas de pilates , após uma avaliação dos músculos do assoalho pélvico, proporcionando o método ainda mais eficaz e melhoram as funções musculares.

15/02/2024

Os músculos da região pélvica, que ficam ao redor da uretra , va**na e â**s, possuem funções importantes para a saúde íntima e sexual da mulher.

A cineaioterapia, que inclui uma série de exercícios dessas musculatura, é possível melhorar o tônus e percepção dessa região.

Os benefícios incluem:

muscular.
da musculatura quando essa encontra-se tencionava por dores , ou outras disfunções.
para o parto .
pós parto.
da sensação de prazer no s**o.

Agende uma consulta para avaliação dos músculos do seu perineo.

02/02/2024

27/01/2024

Exercicios especializados para gestante, agende a sua avaliação fisioterapeutica.

18/01/2024

Pilates é vida em movimento.

06/12/2023

Fisioterapia pelvica na saúde da mulher gestante e puérpera produzindo bem-estar.

03/10/2023

A fisioterapia pélvica pode se iniciar a qualquer  momento após a descoberta da gravidez, exceto em casos de intercorrências com a mãe e/ou o bebê que impossibilite de realizar exercícios físicos ou nos músculos do assoalho pélvico. É importante que o seu médico obstetra libere para iniciar a fisioterapia pélvica.