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Jenifer Avelar - Saúde Integrativa e Holística, Serra (2025)

26/06/2024

Às vezes, a gente finge que está tudo bem, mesmo quando estamos enfrentando tempestades internas. Mas sabe de uma coisa? Não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

Todo mundo passa por momentos difíceis, e está tudo bem buscar ajuda. É por isso que estou aqui para apresentar uma solução que pode transformar sua vida: Sessões para o seu bem-estar holístico.

Pensa na sua mente como se fosse um jardim. Quando você cuida dele, rega as flores e tira as ervas daninhas, ele floresce. Do mesmo jeito, cuidar da sua saúde mental e emocional é essencial para que você possa florescer e viver sua melhor versão.

Aqui vai uma orientação simples que você pode aplicar agora mesmo: reserve um tempinho do seu dia para praticar a gratidão. Pense em apenas uma coisa pela qual você se sente grato hoje. Esse pequeno exercício pode mudar seu humor e trazer mais positividade para sua vida.

Não espere até que as coisas fiquem insuportáveis. Invista em você mesmo hoje e comece sua jornada rumo a uma vida mais equilibrada e feliz. Estou aqui para te apoiar, te ajudar a enfrentar desafios, a se conhecer melhor e a encontrar o seu bem-estar de forma integral e o melhor, totalmente online. Respeitando a sua rotina.

Pare de fingir que está tudo bem. Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e autêntica.

Clica no link da bio hoje mesmo e comece a sua jornada de cura!

06/04/2024

Era uma vez... Uma mulher de fases, cíclica, em constante evolução e transformação. Sou uma terapeuta holística apaixonada por ajudar os outros a navegarem pelas marés do autoconhecimento e do bem-estar. Nasci sob o signo de Peixes, com asc. em Gêmeos, o que me dá a versatilidade de explorar múltiplas paixões e integrá-las harmoniosamente em minha vida.
Desde cedo, descobri minha afinidade com as terapias naturais e a busca pelo equilíbrio entre os aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais. Criada em um ambiente evangélico, desenvolvi minhas próprias crenças e abracei a espiritualidade como parte fundamental de minha jornada.
Minha Essência: Sou uma pessoa profundamente ligada à sensibilidade, ao acolhimento e a comunicação. Esses são meus super poderes (recursos). Gosto de contato e calor humano.
Encontrei conforto e inspiração meditação, mentalizações, aromaterapia, poder das ervas, nas porções de chá, nos óleos essenciais e em todas as formas
de terapias naturais.
Acredito na importância de explorar os cinco sentidos - e reconheço a intuição como um sexto sentido crucial em nossa jornada de autodescoberta.
Sou uma buscadora incansável do equilíbrio e da harmonia entre corpo, mente e alma. Reconheço que sou uma mulher de fases, assim como as próprias fases da lua, em constante evolução e transformação.
Minha jornada de autoconhecimento e meu desejo de lidar com questões de ansiedade me levaram a abraçar a terapia como uma vocação. Estou comprometida em guiar outros indivíduos em suas jornadas pessoais, compartilhando meu conhecimento, minha experiência e meu profundo amor pela vida e pelo crescimento pessoal.
Como Posso Te Ajudar?
Se você estiver em busca de assistência para explorar seu próprio caminho de autoconhecimento e cura, estou aqui para ajudar. Entre em contato comigo, e juntos exploraremos as profundezas de sua jornada interior, buscando alcançar um estado de paz, equilíbrio e realização.
Obrigada por se interessar por minha jornada e por considerar minha orientação em sua própria busca de autodescoberta e crescimento pessoal.
Espero poder ser uma luz em seu caminho, assim como outros têm sido para mim.
Com carinho, Jenifer. 💜

05/04/2024

Às vezes, é fácil ignorar nossas necessidades emocionais e mentais, fingindo que está tudo bem. Mas, verdade seja dita, todos enfrentamos momentos de desafio em nossas vidas. É por isso que estou aqui para lhe oferecer uma solução abrangente: o atendimento online com Terapia Holística.

Imagine ser capaz de cuidar de si mesmo sem sair de casa, sem a necessidade de fingir que está tudo bem. Com o atendimento online, você pode acessar suporte terapêutico personalizado onde quer que esteja. E as vantagens não param por aí.

Ao optar pela Terapia Holística, você não só aborda questões emocionais e mentais, mas também cuida do seu corpo de maneira integral. Com abordagens como a meditação, a aromaterapia e a terapia de cristais, você experimentará uma transformação completa que irá nutrir sua mente, seu corpo e sua alma.

Nossas sessões online oferecem flexibilidade para se adaptar à sua agenda lotada, permitindo que você priorize sua saúde sem comprometer seus outros compromissos. Além disso, você desfrutará de uma sensação de segurança e conforto enquanto participa das sessões no ambiente familiar da sua casa.

Não espere até que as coisas fiquem insuportáveis. Invista em si mesmo hoje e comece sua jornada em direção a uma vida mais equilibrada e satisfatória. Estou aqui para oferecer o apoio que você precisa para enfrentar desafios, cultivar o autoconhecimento e alcançar o bem-estar integral.

Não finja mais que está tudo bem. Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e autêntica com o atendimento online com Terapia Holística.

Agende sua sessão hoje mesmo e comece a sua jornada de cura!

04/04/2024

Hoje, eu quero te lembrar de algo importante: a vida está repleta de desafios, mas também está cheia de oportunidades para recomeçar. Quando as coisas parecerem difíceis demais, quando o caminho à frente parecer íngreme demais, lembre-se: respire fundo e tente novamente.

Respirar fundo não é apenas uma ação física; é também uma poderosa ferramenta para acalmar a mente e restaurar a clareza. É um lembrete gentil de que você tem o poder de encontrar a calma no meio da tempestade, de recuperar o equilíbrio quando tudo parece estar fora de controle.

E depois de respirar fundo, é hora de tentar novamente. Porque mesmo que as coisas não tenham dado certo da primeira vez, cada nova tentativa é uma oportunidade para aprender, crescer e se tornar mais forte. Cada novo começo traz consigo a promessa de um futuro brilhante e cheio de possibilidades.

Então, hoje, e em todos os dias que virão, lembre-se: respire fundo e tente novamente. Você é mais forte do que imagina, mais resiliente do que pensa, e capaz de superar qualquer obstáculo que surgir em seu caminho.

Estou aqui para te apoiar em cada passo da sua jornada. Juntos, podemos enfrentar desafios, superar obstáculos e alcançar nossos sonhos mais audaciosos.

Respire fundo, e nunca deixe de tentar novamente.

03/04/2024

Descubra as Vantagens do Nosso Atendimento Online na Terapia Holística

Querida cliente,

Estou empolgada em compartilhar com você as vantagens incríveis que nosso atendimento online por vídeo chamada pode oferecer para o seu bem-estar e crescimento pessoal. Aqui estão alguns motivos pelos quais você vai adorar:

Conforto no Seu Espaço Seguro: Imagine participar das nossas sessões terapêuticas no conforto da sua própria casa, envolvida pela atmosfera familiar e acolhedora que você conhece. Não há necessidade de se preocupar com o trânsito ou com o tempo de deslocamento.

Flexibilidade para a Sua Agenda: Sabemos que sua vida é agitada e imprevisível, mas com o atendimento online, você tem a liberdade de agendar suas sessões de acordo com sua disponibilidade, adaptando-nos ao seu ritmo único.

Acesso de Qualquer Lugar: Não importa onde você esteja no mundo, nosso atendimento online permite que você acesse suporte terapêutico de qualidade onde quer que esteja, quebrando barreiras geográf**as.

Confiança e Intimidade: Participando das sessões em casa, você terá uma sensação maior de segurança e intimidade, permitindo que você se abra e compartilhe suas experiências.

Economia de Tempo e Recursos: Ao optar pelo atendimento online, você economiza tempo e recursos valiosos que seriam gastos em deslocamento. Além disso, o atendimento online é mais acessível financeiramente.

Continuidade do Seu Processo de Crescimento: Não deixe que viagens ou mudanças interrompam seu progresso terapêutico. Com o atendimento online, garantimos a continuidade do seu processo de cura.

Segurança em Primeiro Lugar: Em tempos de incerteza, sua saúde e segurança são nossa prioridade. O atendimento online oferece uma opção segura para você continuar sua jornada terapêutica.

Estou animada para explorar essas vantagens incríveis juntas durante nossas sessões online. Se você tiver alguma dúvida ou quiser saber mais, estou aqui para ajudar!

14/03/2024

Sua saúde n u n c a vai melhorar se você não se alimenta direito + faz exercícios físicos + faz terapia.
Se você deseja fazer o seu acompanhamento comigo, me manda uma mensagem para conversamos melhor.

13/03/2024

Saúde mental; Expressão utilizada para descrever a qualidade cognitiva e emocional de um individuo ou, ainda, para designar a inexistência de alguma doença.

12/03/2024

Práticas diárias de amor próprio, Que você deveria exercer.
1- Valorizar suas conquistas: Não importa o tamanho, toda conquista é importante e merece ser celebrada.
2 - Não se sobrecarregar: Você não precisa abraçar o mundo. Faça o que você pode e peça ajuda para aquilo que não consegue.
3- Reconhecer seu valor: Você é importante, tem várias qualidades e merece coisas boas.
4- Curta sua companhia: Faça algo legal com você mesma. Vá ao cinema, leia um livro, cante no chuveiro. Só faça!

Gostou do conteúdo?

11/03/2024

Estou emocionada em compartilhar uma jornada única e transformadora contigo. Convido-te a embarcar em uma jornada de autodescoberta e harmonia, onde exploraremos os caminhos internos da mente e do espírito, buscando equilibrar e nutrir os sete centros de energia do nosso ser - os chakras.

Imagina, por sete dias, dedicarmos momentos preciosos a nós mesmos, a nos conectarmos com nossa essência mais profunda e a cultivarmos um estado de bem-estar e vitalidade em todos os níveis do nosso ser.

Esta jornada não é apenas sobre práticas e exercícios; é sobre mergulhar nas profundezas do nosso ser, explorando nossas verdades interiores e abraçando a plenitude do nosso potencial.

A cada dia, teremos a oportunidade de nos conectar com a natureza, usar a energia criativa, fortalecer nosso centro de poder pessoal, irradiar amor e compaixão, liberar bloqueios na comunicação, iluminar nossa mente com clareza e intuição, e nos conectar com o cosmos em uma meditação transcendental.

Quero caminhar ao teu lado nessa jornada, apoiando, compartilhando insights e celebrando cada passo em direção à nossa expansão interior.

Que esta jornada seja um presente, um momento de renovação e crescimento. Que possamos nos abrir para as possibilidades que residem dentro de nós e permitir que nossa luz interior brilhe mais intensamente.

Aceita o convite para esta jornada de autodescoberta e harmonia? Estou animada para compartilhar essa experiência contigo.

SE VOCÊ ACEITA O CONVITE, ME MANDA 07 NO DIRECT.

05/09/2023

🌟 Descubra a Transformação Interior com a Jornada de 28 Dias de Reiki 🌟

Você já imaginou como seria experimentar um mês inteiro de equilíbrio, energia positiva e bem-estar? Bem-vindo à nossa Jornada de 28 Dias de Reiki - uma oportunidade única para você mergulhar em uma jornada de autodescoberta e cura profunda.

✨ O que você ganha ao participar:

🌼 Grupo de Interatividade: Junte-se a uma comunidade acolhedora de entusiastas do Reiki, todos compartilhando a mesma jornada. Compartilhe experiências, aprenda com os outros e construa conexões genuínas em nosso grupo exclusivo no WhatsApp.

🌞 Reiki Diariamente: Desperte a energia vital dentro de você a cada dia. Receba sessões de Reiki cuidadosamente direcionadas, projetadas para nutrir sua mente, corpo e espírito. Sinta-se uma pessoa revitalizada, renovada e pronta para enfrentar cada dia com positividade.

🧘 Meditação Guiada: Alcance níveis mais profundos de tranquilidade e paz interior com uma meditação especial gravada. Libere o estresse, acalme sua mente e cultive um estado de relaxamento profundo, alinhado com as práticas de Reiki.

🌌 Datas Importantes: Nossa jornada começa no dia 1º e termina no dia 28, guiando você através de uma sequência transformadora de 28 dias. Um compromisso consigo mesmo que o levará a um estado de harmonia duradoura.

💰 Investimento Acessível: Tudo isso está ao seu alcance por um investimento único de apenas R$98,00. Valorize-se e priorize sua saúde mental e emocional, investindo em uma jornada que pode trazer benefícios duradouros.

Se você está pronto para experimentar a verdadeira essência do Reiki e desbloquear um novo nível de bem-estar, inscreva-se agora na nossa Jornada de 28 Dias de Reiki. Abra-se para a transformação e comece a sua jornada em direção a uma vida mais equilibrada e gratif**ante.

📅 Garanta seu lugar até o dia 30 [data limite de inscrição]. Não perca esta oportunidade de mudar sua vida!

Para se inscrever ou saber mais, entre em contato conosco.☺️ Qualquer duvida, é só me enviar uma mensagem. Estou a disposição.

Mergulhe nesta jornada de cura e descoberta - seu eu mais vibrante e revitalizado aguarda. E lembre-se: 💜 Viver melhor é uma decisão!

08/07/2023

A saúde integrativa é uma abordagem holística e multidimensional, ou seja, considera a pessoa como um todo e suas diversas dimensões como a física, emocional, espiritual, social.

✨ A palavra holístico foi criada a partir do termo holos, que em grego signif**a "todo" ou "inteiro". Sendo assim, os tratamentos holísticos veem um problema de saúde como resultado de desequilíbrio energético em suas diversas dimensões.

Lá dentro do nosso clube, Você vai aprender esse técnicas, tanto para uso próprio, como também para auxiliar na vida de pessoa próximas a você.

E quem sabe, você se anima a usar as terapias holísticas como uma fonte de renda. Já pensou?

Comigo aconteceu exatamente dessa forma. Eu comecei essa jornada apenas para cuidar de mim mesma, e hoje estou aqui. Quem diria que eu me sentiria mais realizada como terapeuta holística do que como esteticista com uma clinica no centro da cidade. Mais esse papo f**a para outra oportunidade.

Clique no link da bio para se cadastrar na nossa comunidade e começar sua jornada. Junte-se a nós agora e embarque em uma vida mais saudável!

💜 Viver melhor é uma decisão!

Um forte abraço e até breve.

Jenifer Avelar - Saúde Integrativa e Holística

26/06/2024

06/04/2024

05/04/2024

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