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Drª Maria Lígia - Neuropsicóloga

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Brasil
Serra, ES
Drª Maria Lígia - Neuropsicóloga

A Dra. Maria Lígia Soares é uma psicoterapeuta em Vitória – ES que visa a aplicação de técnicas que
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02/07/2025

Você já sentiu que não merece suas conquistas? Que em qualquer momento alguém vai descobrir que você não é tão capaz quanto parece? 🤔 Isso pode ser a Síndrome do Impostor, um sentimento comum que afeta pessoas de todas as áreas e níveis de sucesso.

Entenda que esse sentimento não define quem você é! A síndrome do impostor nasce de pensamentos negativos e dúvidas internas, e pode ser superada com autoconhecimento, apoio psicológico e mudanças na forma como você enxerga suas habilidades.

Se identificou? Busque ajuda, fale sobre isso e valorize seu potencial! Você merece todo reconhecimento pelo seu esforço e talento. 💪💙

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25/06/2025

Já ouviu falar em dupla excepcionalidade? Ela ocorre quando uma pessoa apresenta simultaneamente características do autismo e alta capacidade intelectual ou superdotação. Essa combinação pode trazer desafios únicos, como dificuldades sociais e sensoriais junto com habilidades cognitivas avançadas.

Entender essa condição é fundamental para oferecer o suporte adequado, que valorize os talentos e ajude a superar as dificuldades. A identificação precoce e um acompanhamento especializado fazem toda a diferença na qualidade de vida dessas pessoas!

Quer saber mais? Fique atento aos sinais e busque orientação profissional.

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18/06/2025

Sentir-se sobrecarregado, ansioso ou triste por muito tempo pode ser um sinal de que é hora de buscar ajuda profissional. Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza, mas um passo importante para cuidar da sua saúde mental.

Fique atento a sintomas como: dificuldades para dormir, isolamento social, falta de motivação, mudanças bruscas de humor ou sensação constante de angústia. Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Não ignore esses sinais, sua saúde emocional merece atenção! Agende um horário e cuide de si!

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12/06/2025

Quando você se apaixona, sabe que não é só o coração que dispara... o cérebro entra em modo “paixão total”! 🧠✨

Quando nos apaixonamos, o cérebro ativa o chamado circuito de recompensa, liberando dopamina, o neurotransmissor do prazer, e cortisol, que está relacionado ao estresse. É por isso que sentimos aquela mistura de ansiedade e euforia, além de não conseguir tirar a pessoa da cabeça. 💭❤️

Com o tempo, essa química muda: a adrenalina inicial dá lugar à ação da ocitocina e vasopressina, hormônios que fortalecem o vínculo afetivo, a confiança e o sentimento de segurança em relacionamentos duradouros.💑

Conclusão? Apaixonar-se pode até parecer mágica, mas é puro cérebro em ação! E sim, o amor protege a saúde, reduz o estresse e aumenta nossa expectativa de vida.

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05/06/2025

Sim, embora pouco falada, a regressão também pode acontecer na vida adulta de pessoas autistas. Em geral, ela se manifesta como uma perda temporária ou não de habilidades sociais, emocionais ou de comunicação que antes eram bem desenvolvidas.
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As causas mais comuns incluem:

⚠️ Burnout autista
⚠️ Estresse crônico ou traumas
⚠️ Mudanças drásticas na rotina
⚠️ Falta de suporte adequado
⚠️ Doenças físicas ou psiquiátricas não tratadas
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A boa notícia é que existe recuperação! Com ajustes no ambiente, terapias individualizadas, técnicas de autorregulação e, quando necessário, suporte psiquiátrico, é possível retomar o equilíbrio e a qualidade de vida.
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Regressão não é fraqueza. É o corpo e a mente pedindo ajuda. E pedir ajuda é um ato de força.
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Você já vivenciou ou acompanhou algo assim? Me conta aqui nos comentários. Vamos falar sobre isso com acolhimento e empatia 💬💙

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22/05/2025

Não se trata apenas de tirar notas altas ou aprender rápido. Altas habilidades envolvem um potencial elevado em uma ou mais áreas, como intelectual, acadêmica, artística, psicomotora ou social.
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Pessoas superdotadas costumam demonstrar:

🧠 Facilidade de aprendizagem
💡 Criatividade acima da média
🎯 Foco intenso em temas de interesse
👀 Percepção e sensibilidade apuradas
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Mas atenção: nem sempre essas pessoas se destacam na escola! Muitas vezes, não são compreendidas ou até desacreditadas.
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📢 Por isso, identificar e oferecer suporte é fundamental para que desenvolvam todo o seu potencial de forma saudável e equilibrada.
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Você já conheceu alguém com altas habilidades? Ou suspeita disso em si ou no seu filho(a)?

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18/05/2025

O abuso e a exploração sexual deixam marcas profundas, não apenas no corpo, mas na mente e no coração de quem sofre.

Na infância, período essencial para o desenvolvimento emocional e psicológico, experiências traumáticas como essas podem gerar consequências duradouras: medo, culpa, ansiedade, depressão, dificuldades de aprendizagem e problemas de relacionamento.

É por isso que hoje, mais do que nunca, precisamos falar, orientar, acolher e agir. Cuidar da saúde emocional das nossas crianças é proteger o futuro.

📞 Disque 100 e denuncie.

Quem sofre nem sempre consegue pedir ajuda, mas nós podemos ser essa voz.

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11/05/2025

Hoje celebramos todas as mães, mulheres que acolhem com o coração, educam com sabedoria e enfrentam os desafios da vida com uma força que emociona. 💖

Como neuropsicóloga e mãe, sei que a maternidade vai muito além do cuidado físico, ela exige presença, equilíbrio emocional e uma dose diária de resiliência.

Por isso, neste Dia das Mães, desejo que você se olhe com gentileza, se abrace com amor e se permita cuidar de si, tanto quanto cuida dos outros.

Você merece leveza, reconhecimento e paz interior. Feliz Dia das Mães! 🌷

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06/05/2025

Viver com TDAH pode ser desafiador, mas com os hábitos certos, é possível transformar o dia a dia em algo mais equilibrado e produtivo! ✨

✔ Estabeleça uma rotina estruturada
✔ Use lembretes e listas para organizar tarefas
✔ Faça pausas estratégicas para manter o foco
✔ Pratique atividades físicas para reduzir a ansiedade
✔ Priorize um sono de qualidade para melhorar a concentração

Pequenas mudanças podem trazer grandes melhorias! Qual dessas dicas você já aplica na sua rotina? 🧠💡Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada

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28/04/2025

Você já se perguntou se alguns desafios sociais e comportamentais podem estar ligados ao autismo leve? Muitas pessoas passam a vida sem saber que estão no espectro autista. Mas alguns sinais podem indicar que vale a pena investigar:

🌀 Dificuldade em interações sociais e leitura de emoções;
🔁 Necessidade de rotina e desconforto com mudanças;
🎯 Interesse intenso por temas específicos;
🗣️ Sensibilidade a sons, luzes ou texturas;
🤔 Tendência a interpretar falas de forma muito literal.

Se identificou com alguns desses sinais? O diagnóstico pode ser um caminho para mais autoconhecimento e qualidade de vida!

💙 Compartilhe e ajude a levar essa informação adiante!

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20/04/2025

Que a magia da Páscoa transforme nossos corações, trazendo não só ovos de chocolate, mas também a doçura da esperança e a leveza da paz. Que possamos renovar nossas energias e semear amor e bondade por onde passarmos. ✨

Desejo a todos uma Feliz Páscoa! 🌷💖

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