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Lizicostanutri

- Informações sobre nutrição e qualidade de vida.
- Receitas funcionais.
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20/01/2026

Não seguiu não, viu lindaaa!! 🗣️🤣🤣

14/01/2026

Em 2026, ou você toma atitude para se cuidar… ou vai continuar mudando só o discurso.
Eu não ensino minhas pacientes a emagrecerem, eu ensino elas a pararem de se abandonar.

13/01/2026

Geisi chegou até mim com disbiose intestinal, digestão difícil, estufamento frequente e aquela sensação frustrante de que o corpo não respondia, mesmo tentando emagrecer.

Porém, o foco nunca foi só o peso, foi tratar o intestino, ajustar a alimentação, reduzir inflamação e fazer o corpo voltar a funcionar como deveria.

O resultado?
• 10 kg eliminados
• Digestão regulada
• Intestino em equilíbrio
• Zero queixas hoje

07/01/2026

O que quase ninguém te conta sobre Mounjaro ou Ozempic 👀

Eles tiram a fome, mas podem bagunçar o intestino.
E intestino em disbiose não sustenta emagrecimento.

Sem estratégia nutricional, a conta chega. E não é só no peso.

06/01/2026

Dia 12/01 iniciamos o novo Método Detox, ele vai te ajudar a eliminar até 5kg em 21 dias. Vamos comigo? Para realizar a sua inscrição, clica no link da Bio ou digita aqui nos comentários EU QUERO!

01/01/2026

Ano novo, a mesma vida… ou novas escolhas?

Que este seja o ano de se colocar na sua própria lista de prioridades.
Menos promessas vazias, mais atitudes possíveis.
Menos cobrança, mais constância.

Que 2026 venha com saúde, consciência e decisões que façam sentido para você. 💚✨

30/12/2025

Foi um ano e tanto! Muitos aprendizados, dias maravilhosos e dias não tão bons assim. Mas, Deus sempre sendo o centro de tudo e me permitindo seguir na minha caminhada. Agradeço por tudo que vivi esse ano, e estou pronta para viver o extraordinário em 2026!
🙏🏾✨💚🚀

29/12/2025

Você já parou para pensar nisso?
Que talvez esteja na hora de pensar mais em você…
de se beneficiar do tempo que você tanto dedica aos outros e, sem perceber, acaba se deixando de lado.

Cuidar de você não é egoísmo.É PRIORIDADE!!

Em 2026, que suas metas saiam do papel
e entrem na sua vida. Que mudar hábitos e priorizar o autocuidado vire compromisso, não promessa.

Você está preparada para essa mudança? Me conta aqui nos comentários.

Eu estou aqui para te ajudar.
Clique no link da bio e venha viver essa transformação comigo.

25/12/2025

Um brinde às escolhas conscientes, aos momentos vividos sem culpa e ao equilíbrio que a gente constrói todos os dias. 🍷✨
Porque saúde também é saber aproveitar os brindes da vida.

24/12/2025

Feliz Natal!! 🎁🎄 ✨

22/12/2025

Alguns resultados não aparecem só na balança. Aparecem na tranquilidade, na confiança e na sensação de finalmente ser ouvida. 💚

Emagrecimento não é sobre passar fome ou seguir regras irreais. É sobre construir estratégias que cabem na sua rotina e funcionam de verdade.

Obrigada, Sheila, pela confiança e por me permitir fazer parte do seu processo. Seguimos juntas.

Endereço

Serrinha, BA

Telefone

+557592213493

Site

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